Sus sueños más comunes y recurrentes: ¡explicados!

Aprenda qué significan sus sueños y por qué le siguen sucediendo los mismos.

Cada noche, cuando la cálida manta del sueño envuelve nuestros cuerpos, cada uno de nosotros deja atrás el mundo exterior y caemos en nuestro propio mundo interior. A veces es un mundo de animales que hablan, a veces es un mundo de monstruos y zombis hambrientos y, a veces, es un mundo en el que nos codeamos con celebridades. Cualquiera que sea el mundo en el que te encuentres por la noche, es un mundo que es exclusivamente tuyo ... ¡la mayor parte del tiempo!

Le pedimos a la psicóloga infantil, adolescente y familiar, la Dra. Jennifer L. Hartstein, que evaluara el significado de ciertos sueños. Ella toca los sueños de caerse, ser perseguida, estar desnuda, conducir, volar, llegar tarde, morir y hacer que su pareja la engañe. Lea estos y más a continuación.





Descendente

Caer puede indicar que está lidiando con algunas inseguridades y ansiedad no resueltas. Tal vez te sientas fuera de control en diferentes áreas de tu vida y eso está creando algunos de los pensamientos preocupantes que aparecen en tus sueños. Además, es posible que sienta que no está a la altura de alguna manera o que está fallando en alguna área de su vida.

Siendo perseguido

Ser perseguido en sus sueños indica que es posible que no esté lidiando con algo en su vida de vigilia que necesite su atención. Es posible que esté evitando lidiar con un problema o algún tipo de confrontación que deba abordar. Su sueño puede ser paralelo a cómo se enfrenta a los miedos y los factores estresantes: a través de la evitación. Si puede identificar quién o qué lo está persiguiendo, es posible que pueda obtener una idea de sus preocupaciones.

Estar desnudo

Estar desnudo en tu sueño sugiere que te sientes vulnerable o inseguro por algo. Tal vez tenga miedo de exponerse a otros. Estar desnudo en tus sueños también puede indicar que te sientes avergonzado por algo que dijiste o hiciste. Es la 'verdad desnuda' en forma de sueño: estás siendo abierto y honesto contigo mismo acerca de algo, o tal vez necesitas serlo.

Conduciendo

Un automóvil denota ambición o motivación: literalmente, el impulso de uno. Se conecta con la cantidad de control que siente en su vida. Conducir implica que estás tomando un papel activo en tu vida, tomando decisiones positivas y manejando bien las cosas por ti mismo. Si el automóvil está fuera de control, puede indicar que debe reducir la velocidad y examinar lo que está sucediendo en su vida. Tal vez las cosas sean más caóticas de lo que cree, y es posible que deba averiguar qué debe hacer para volver a estar al tanto de las cosas.

Volador

Los sueños de volar pueden ser realmente positivos e indicar que se siente en control de su vida. A menudo, hay una sensación de libertad al volar en sueños. Es posible que sienta que se ha librado de una situación desafiante o logrado algo por lo que ha estado trabajando. Soñar con estar en el aire también puede indicar que está alcanzando niveles más altos de éxito en su vida o que está trabajando para alcanzar metas más altas. Volar también puede considerarse una forma de tomar perspectiva: estás mirando con desprecio tu vida y estás tratando de averiguar qué es lo que quieres hacer.

Llegar tarde

Los sueños de llegar tarde pueden simbolizar problemas con indecisión. Puede ser un símbolo de un cambio necesario en tu vida. Los sueños de los últimos tiempos también simbolizan el miedo a perder una oportunidad o perder algo muy importante, como la oportunidad de formar una familia o tener una relación.

Moribundo

Aunque los sueños de morir pueden dar mucho miedo, a menudo son positivos y pueden significar que se avecinan grandes cambios. La muerte puede ser un símbolo de que estás avanzando hacia algo y dejando atrás el pasado.

Infidelidad de pareja

Soñar que tu pareja te está engañando resalta algunos temores de abandono que puedes estar albergando. Además, es posible que sienta que no recibe la atención que le gustaría de su pareja. Es posible que su sueño sea poner sus sentimientos de ser 'engañado' fuera de la atención de su ser querido en forma de adulterio. Estos sueños podrían brindarle información de que es hora de que usted y su pareja encuentren algo de tiempo para volver a conectarse.

Aquí hay algunas otras interpretaciones que pueden arrojar luz sobre sus desconcertantes sueños:


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Inodoros sucios, obstruidos o inutilizables

Sí, este sueño tiene un factor importante 'eww', y probablemente prefieras que no entre en los detalles que a menudo acompañan a este sueño. Pero te diré que el elemento más común del sueño del baño es la imposibilidad de usarlo debido a su condición. Esto a menudo está directamente relacionado con la incapacidad de expresarse con los demás o de 'aliviar' lo que realmente te molesta. Si los inodoros de sus sueños son desagradables, obstruidos o inutilizables, debe preguntarse qué frustración o negatividad está reteniendo en este momento. ¿Qué es lo que no te permites 'tirar'?


La leccion: Este sueño te advierte que tu fontanería emocional está bloqueada. Cuanto más permita que se acumulen sus frustraciones (y lo que considera 'basura'), mayor será el 'lío' con el que tendrá que lidiar al final. ¡Déjalo ir!

Regreso a la escuela

Incluso si te graduaste hace 10, 20, incluso 50 años, tu mente soñadora te lleva de regreso a la clase de química usando nada más que tus Nike o vagando por los pasillos tratando de encontrar tu casillero. Es un sueño muy agravante.

La razón por la que la escuela es un lugar de ensueño tan popular es porque la dinámica del entorno escolar continúa en su trabajo o carrera y también en su vida social. La escuela es donde aprendes por primera vez la importancia de llegar a tiempo y cumplir con los plazos. Es donde aprendes a prepararte y 'hacer tu tarea'. Es donde aprende cómo lidiar con el escrutinio, cómo avanzar en la escalera y también cómo encajar. Básicamente, es donde aprende todas sus habilidades laborales básicas y habilidades sociales. Los sueños escolares suelen estar conectados con su vida laboral y un poco menos con su vida social.

Cuando te encuentres de nuevo en esos pasillos de bloques de cemento por la noche, debes preguntarte qué está sucediendo en el trabajo o en tu carrera que te recuerde lo que sucedió en tu sueño. Si llega tarde a clase en su sueño, ¿le preocupa una fecha límite en el trabajo? Si no puede encontrar su clase o su casillero, ¿no siente que está donde le gustaría estar en su trabajo o carrera? Si tienes que repetir tu último año nuevamente, aunque sabes que ya te graduaste hace años, pregúntate si tienes que demostrar tu valía en el trabajo o con un nuevo jefe.

La leccion: Probablemente haya algo de falta de preparación, incertidumbre o incluso vulnerabilidad en su trabajo o carrera que deba abordarse. Hay una lección que aprender aquí, ¡así que siéntese derecho y preste atención! Tu mente soñadora te está volviendo a colocar en la escuela porque realmente quiere que tengas éxito en la vida real.

Tu compañero te está engañando

Este sueño ha sido la causa de muchas bofetadas en la cara a primera hora de la mañana. De hecho, en una encuesta reciente que realicé con más de 5000 participantes, ¡el sueño de hacer trampa llegó como el sueño número uno más común! Por muy perturbadores que puedan ser estos sueños, la buena noticia es que rara vez indican que su pareja está obteniendo sus placeres en otra parte. Sin embargo, sugieren que algo en lugar de alguien está tomando el tiempo y la atención de su pareja que usted siente que se merece.

Si este es un sueño común para ti, ¡no empieces a revisar los cajones y el teléfono celular de tu pareja todavía! En su lugar, pregúntese qué sigue dejando que haga en su vida de vigilia. ¿Funciona? Ese suele ser el culpable. ¿Es golf o fútbol de fantasía? ¿O simplemente pasan más tiempo con amigos y menos tiempo contigo? ¿Qué comienza a sentirse como una tercera rueda en su relación?

La leccion: En una relación sana, la pareja siempre debe ser lo primero. Este sueño le hace saber que se siente “estafado” por el tiempo y la atención que se merece. Dejemos que este sueño sea una llamada de atención de que es hora de avivar las llamas de la pasión y labrarse un momento muy especial el uno para el otro. Si no pueden tener la cantidad de tiempo que les gustaría juntos, asegúrese de que el tiempo que pasen juntos sea de calidad.


¿Por qué estos sueños son tan comunes y, lo que es más importante, por qué estos sueños comunes también siguen regresando? Es bastante simple. Todos estos sueños comunes están directamente relacionados con problemas y comportamientos muy comunes que todos compartimos: hablar mal, evitar problemas difíciles, contener las frustraciones, ansiedad laboral y, lo más importante, la falta de tiempo amoroso y de calidad con nuestros compañeros.

Mientras los problemas y los comportamientos sigan apareciendo, también lo harán los sueños. Nuestras mentes soñadoras están felices de fastidiarnos hasta la muerte por cuestiones que quiere solucionar. Una vez que corrija el problema y mejore el comportamiento, no solo habrá terminado con el sueño, sino que también habrá mejorado drásticamente su vida.

Dientes que se caen

Este sueño en realidad no tiene nada que ver con tu higiene bucal. Las partes del cuerpo en los sueños tienen más que ver con las partes emocionales y psicológicas de tu personalidad que con las partes físicas reales de ti. Dicho esto, sus dientes o cualquier parte de su boca, para su mente soñadora, en realidad se trata de la parte de usted que se comunica. Cuando se te caen los dientes en un sueño, generalmente significa que, en la vida de vigilia, has permitido que algo salga de tu boca que debería haber permanecido allí permanentemente.

Si este es un sueño común para usted, debe preguntarse qué ha dejado escapar recientemente de la boca que no debería tener. ¿Chismorreabas? ¿No dijiste la verdad sobre algo o alguien? ¿Divulgaste demasiada información? ¿Le dijiste algo a alguien que luego te diste cuenta que era hiriente? ¿Qué dijiste sin pensarlo primero?


La leccion : Tus sueños están tratando de mostrarte que debes tener cuidado con lo que sale de tu boca porque una vez que sale, como un diente, no puedes volver a colocarlo. Prestar atención a tus sueños de dientes te ayuda a monitorear y mejorar la forma en que se comunica.