Sí, el clima ventoso puede desencadenar la rosácea, y estas 6 otras cosas también pueden

La estrella ganadora de Grammy y Tony, Kristin Chenoweth, habla sobre sus batallas con la rosácea: esto es lo que necesita saber sobre qué lo desencadena y cómo puede tratar esta molesta afección de la piel.

Su batalla con rosácea

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Kristin Chenoweth es una actriz y cantante súper famosa, super talentosa y ganadora de premios Grammy y Tony, y su rostro ha aparecido en las portadas de revistas, carteles y todo lo demás. Pero lo que la mayoría de la gente no sabe acerca de la bomba rubia burbujeante con la pequeña estatura y la voz poderosa es que ha pasado la mayor parte de sus años adultos luchando contra una molesta afección de la piel conocida como rosácea. Es algo rojo, con picazón, aparente, un poco vergonzoso, por lo general está en la cara, y las personas que lo tienen simplemente lo odian, dijo Chenoweth a RD. No importa si estás frente a la cámara o no, ¿quién quiere tener otra cosa con la que lidiar?





Encontrar medicamentos para la rosácea que funcionen



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Hasta que tenía unos 25 años, Chenoweth nunca había lidiado con problemas de la piel, por lo que cuando comenzó a experimentar enrojecimiento en la cara y con picazón, lo trató con medicamentos de venta libre. Probé todas las cosas incorrectas, por supuesto, cortisona, aceites, lo que sea, cualquier cosa de venta libre lo probé. Cuando finalmente vio a un dermatólogo varios años después, recibió un diagnóstico instantáneo: rosácea. Desde entonces, ha intentado casi todos los remedios para mantener su inflamación a raya, y recientemente se decidió por una solución que acaba de obtener la aprobación de la FDA, RHOFADE, para la cual Chenoweth es ahora el embajador de las celebridades. “Mi enrojecimiento ha disminuido junto con los bultos, picazón, y esta ha sido la cuarta semana. Lo uso justo después de mi crema hidratante y mantiene mi enrojecimiento bajo control durante todo el día .

Pero RHOFADE no es su única defensa contra la rosácea. Nunca he sido un gran bebedor, pero trato de evitar el alcohol, la cafeína y las temperaturas extremas. Si bien la lista de posibles desencadenantes de la rosácea es interminable, también nos sentamos con el famoso dermatólogo de Chenoweth, Dendy Engelman, MD. como dermatólogo Sejal Shah, MD, para descubrir los principales contendientes causantes de rojo.

Activador de rosácea: exposición al sol

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Para la mayoría de los problemas de la piel, un poco de vitamina D puede hacer maravillas. Lamentablemente, este no es el caso con la rosácea. De hecho, una encuesta de 1.066 pacientes con rosácea descubrió que el 89 por ciento indicaba que la exposición al sol era su desencadenante de rosácea número uno. La exposición al sol puede causar enrojecimiento y dilatación de los vasos sanguíneos, y puede calentar la piel y el cuerpo en general, dice el Dr. Engelman. Por esta razón, especialmente, les aconsejo a todos mis pacientes, ¡no solo a los pacientes con rosácea! - que usen protector solar todo el tiempo y que eviten la luz solar directa entre las 10 a.m. y las 2 p.m., cuando el sol está más fuerte. protectores solares dermatólogos utilizan en sí mismos.

Activador de rosácea: estrés emocional




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Setenta y nueve de los pacientes con rosácea mencionaron el estrés como un desencadenante de su rosácea. Durante los momentos de estrés emocional, partes del sistema nervioso se activan y los químicos saben que se liberan neuropéptidos y neurotransmisores, explica el Dr. Shah, dermatólogo certificado y colaborador de RealSelf. “Existen diferentes tipos de neuropéptidos y neurotransmisores y pueden tener una variedad de efectos. Se cree que en las personas con rosácea aumentan la inflamación y dilatan los vasos sanguíneos ”, dice ella. Si el estrés emocional es un disparador para usted, las estrategias para el manejo del estrés pueden ayudar a controlar los brotes. Estas estrategias de 15 segundos pueden ayudar a reducir el estrés lo antes posible.

Activador de rosácea: ambientes calientes

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Como si alguien con rosácea necesitara una prueba científica de la conexión entre el calor y los brotes, un estudio publicado en el Revista de la Academia Americana de Dermatología demostró que la piel de las personas con rosácea es significativamente más sensible al calor. La alta humedad también parece hacer que la piel problemática explote más, por lo que es un desencadenante para las personas con pústulas, agrega el Dr. Engelman. Trate de mantener una temperatura moderada durante todo el año, incluso cuando esté adentro. Recomienda mantener los calentadores a baja temperatura y evitar actividades que induzcan el calor como las saunas.

Activador de rosácea: temperaturas frías o ventosas



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En la misma encuesta, el 57 por ciento de los pacientes con rosácea mencionaron el viento como un desencadenante de su enrojecimiento. Y, como sabe cualquiera que haya estado esquiando, la combinación de viento y clima frío puede hacer que incluso una persona que no padece rosácea se ponga roja. Estas temperaturas más extremas comprometen la barrera protectora de la piel y conducen a la piel seca e irritada, dice el Dr. Engelman. Recomienda evitar la exposición al clima muy frío o ventoso cuando sea posible o, al menos, cubrirse con ropa protectora cada vez que salga a la calle. Aquí le mostramos cómo poner capas de ropa para mantenerse caliente en temperaturas frías.

Activador de rosácea: consumo de alcohol

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Existe una correlación innegable entre el alcohol y la rosácea, dice el Dr. Engelman. El alcohol causa un ensanchamiento de los vasos sanguíneos que podría contribuir al enrojecimiento y el enrojecimiento si tiene la afección y aumenta esos efectos. Lo interesante es que, según el estudio, el vino tinto se ha identificado como un desencadenante de rosácea para aquellos que ya tiene la enfermedad, pero no está significativamente asociada con el desarrollo de rosácea en primer lugar ”. El Dr. Engelman dice que esto puede ser posible porque el vino tinto contiene flavonoides, que son antiinflamatorios. Aunque el vino tinto contiene histaminas y resveratrol, este último es un antioxidante que puede contribuir al enrojecimiento.


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Activador de rosácea: alimentos picantes o picantes.



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Para aquellos que no pueden obtener suficiente de Sriracha o que llevan salsa picante en sus bolsos a la Queen Bey, sepan esto: los alimentos picantes no son suaves para la piel, especialmente si tiene rosácea. Los alimentos calientes dilatan los vasos sanguíneos, haciendo que la cara se vea aún más roja, por lo que es mejor evitar los líquidos y los alimentos que son picantes o muy calientes o al menos reducen la cantidad que consume por día, dice el Dr. Shah. Si tiene algo tibio, ella sugiere seguirlo con algo frío (por ejemplo, un vaso de agua fría) o salpicar agua fría en la cara para estrechar los vasos.

Activador de rosácea: alimentos ricos en histamina y niacina

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La histamina y la niacina hacen que los vasos sanguíneos se dilaten, por lo que comer alimentos ricos en cualquiera de los dos puede contribuir a un brote de rosácea. Tales alimentos incluyen bebidas alcohólicas fermentadas y alimentos, carnes curadas, alimentos ácidos, frutas secas, cítricos, quesos añejos, nueces y ciertas verduras. El Dr. Shah sugiere tomar un antihistamínico o una aspirina aproximadamente dos horas antes de una comida para contrarrestar los efectos de la histamina y la niacina.

Tratamiento de rosácea



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Hasta este punto, la mejor manera de tratar la rosácea o prevenir un episodio era controlar los desencadenantes, pero el nuevo medicamento está cambiando eso. Estoy realmente entusiasmado con RHOFADE, que pronto estará disponible como una receta de su dermatólogo, dice el Dr. Engelman. Es el primer y único agonista del adrenoceptor alfa1A aprobado para el eritema facial persistente asociado con la rosácea en adultos y contiene el mismo ingrediente activo, clorhidrato de oximetazolina, que se usa en Afrin para tratar el enrojecimiento.

Otras recomendaciones del Dr. Engelman para controlar los síntomas incluyen el uso de una crema hidratante con color con SPF. No solo neutralizará la aparición de enrojecimiento, sino que también reducirá la quema de la exposición al sol. Cetaphil Redness Relief Daily Faist Moisturizer con SPF 20 es otra gran opción que el Dr. Engelman recomienda a los pacientes porque es un mineral. protector solar que brinda protección contra los rayos UVA / UVB sin irritar la piel sensible. Además, dado que las personas con rosácea tienen piel sensible, ella enfatiza las palmaditas, no el roce, del maquillaje, ya que la fricción puede aumentar el enrojecimiento. Me gusta Cover FX para la base, mi elección es Custom Cover Drops, porque no contiene talco, aceite mineral, gluten, fragancias ni parabenos, a la vez que brinda una excelente cobertura; es seguro para todo tipo de piel, e incluso fue probado y formulado para pacientes con rosácea , dice ella.

Si todo lo demás falla, los tratamientos con láser son muy efectivos para minimizar el enrojecimiento facial persistente. Sin embargo, asegúrese de elegir un especialista certificado por la junta que esté bien versado en medicina láser.