Por qué deberías dejar de cerrar tus persianas durante el día

Los beneficios para la salud de dejar entrar la luz del sol en su hogar probablemente superen cualquier riesgo de privacidad.


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Si bien las preocupaciones sobre la privacidad pueden evitar que mantenga las persianas abiertas durante el día, puede cambiar de opinión cuando escuche cómo traer un poco de sol a su hogar puede beneficiar su salud. Si bien puede concentrarse en eliminar el polvo en su hogar, según un artículo publicado en Science Daily, dejar que la luz del sol entre a su hogar a través de las ventanas puede matar las bacterias que viven en el polvo restante y esto puede ayudar a disminuir el riesgo de enfermedades respiratorias. cuestiones.


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El artículo hace referencia a un estudio publicado en la revista. Microbioma, que describe cómo los investigadores de la Universidad de Oregón dirigidos por el Dr. Ashkaan Fahimipour, PhD, crearon habitaciones con clima controlado y expusieron las bacterias que se encuentran en el polvo interior a tres situaciones diferentes: una en una habitación oscura, otra en una habitación con luz visible, y un tercero en una habitación con luz ultravioleta (UV). Después de 90 días, los resultados se recolectaron de cada entorno y se estudiaron, y hubo una correlación entre la exposición a la luz y la cantidad de bacterias en el polvo, señaló el artículo. Las bacterias eran más propensas a estar vivas y reproducirse en cuartos oscuros, aproximadamente un 12 por ciento más en promedio. Sin embargo, en habitaciones donde las bacterias estaban expuestas a la luz del día, solo el 6,8 por ciento era viable y donde estaba expuesto a la luz UV, solo el 6,1 por ciento era viable. Además, las bacterias que se mantuvieron en la oscuridad también estaban más estrechamente relacionadas con las enfermedades respiratorias que las que se mantuvieron vivas incluso con la exposición a la luz solar. Por lo tanto, no solo se beneficia de la vitamina D que proviene del sol, sino que también podría salvarlo de enfermedades respiratorias.




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Nuestro estudio respalda una sabiduría popular centenaria, que la luz del día tiene el potencial de matar microbios en partículas de polvo, pero necesitamos más investigación para comprender las causas subyacentes de los cambios en el microbioma de polvo después de la exposición a la luz, dijo Fahimipour, un experto en experimentación. y biología computacional en la universidad.


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