¿Por qué un poco de olvido es realmente una buena cosa, según la ciencia

Un pequeño lapso de memoria es en realidad una señal de que su cerebro está funcionando.


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Deja de patearte por no recordar dónde pusiste tus llaves, o por dejar de lado lo que dice la Tercera Enmienda de la Constitución de los Estados Unidos. Esas explosiones de olvido son realmente buenas para tu cerebro.


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Un estudio en la revista. Neurona dice que olvidar la información no es una falla por parte de tu cerebro. De hecho, todo lo contrario es cierto: soltar cierta información realmente ayuda a que su mente funcione mejor. Asumiendo que no te estás poniendo en riesgo de demencia, un poco de olvido no es motivo de preocupación.




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La revisión de la investigación concluyó que el objetivo principal de su cerebro no es recordar cada pequeño detalle de su vida. Su enfoque principal es tomar buenas decisiones en el futuro.

Debido a que hay nueva información constantemente inundando el cerebro, recordar todo sería totalmente abrumador. Para tomar una decisión, deberías leer toneladas de detalles inútiles. Para recordar las cosas que son realmente importantes, su mente necesita dejar de lado algunas de las pelusas, dice el coautor del estudio Blake Richards, profesor asistente de biología en la Universidad de Toronto Scarborough.

It’s important that the brain forgets irrelevant details and instead focuses on the stuff that’s going to help make decisions in the real world