Es por eso que leer es tan importante para tu cerebro

Leer no solo te está llenando la cabeza, lo está alimentando. Esta es la última ciencia sobre la magia de los libros.

Puede tomar suplementos de aceite de pescado o comer mucha cúrcuma. Puede invertir en una clase de idiomas, libros de rompecabezas o unas pocas horas de ejercicio cada semana. Existen innumerables métodos para (supuestamente) mejorar su memoria y funcionamiento cognitivo: se espera que la industria del entrenamiento y la evaluación del cerebro alcance los $ 8 mil millones para 2022, según un importante informe de investigación de mercado. Pero la forma más económica, fácil y probada del tiempo para agudizar su cerebro está justo en frente de su cara. Se llama lectura.

El hecho de que leer sea bueno para tu cerebro no es sorprendente: hay una razón por la cual las mamás siempre están en los casos de sus hijos para apagar la televisión y recoger un buen libro. Pero hay algo sorprendente acerca de cómo una actividad tan común puede mejorar su cerebro de muchas maneras.



The most basic impact occurs in the area associated with language reception, the left temporal cortex. Processing written material—from the letters to the words to the sentences to the stories themselves—snaps the neurons to attention as they start the work of transmitting all that information. That happens when we process spoken language, too, but the very nature of reading encourages the brain to work harder and better. Typically, when you read, you have more time to think