Esta es la sorprendente edad en la que tendrás el mejor sexo de tu vida

El buen sexo no termina cuando dejas los veinte años.


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Tu edad no determina la calidad de tu vida sexual. De hecho, el buen sexo tiene que ver con muchas variables diferentes. La investigación muestra, sin embargo, que hay una edad en la que las personas se sienten más satisfechas con su vida sexual.


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¿Qué grupo de edad tiene el mejor sexo?

El informe Match.com Singles in America 2018, basado en una encuesta de 5.000 solteros de todas las edades, etnias y niveles de ingresos en los Estados Unidos, encontró que las mujeres solteras de 66 años y los hombres solteros de 64 años informan tener mejor sexo Esto no es una sorpresa para Holly Richmond, CST, LMFT, una terapeuta sexual certificada y compañera de K-Y. Creo que confirma que el buen sexo no se trata de tener un cuerpo perfecto o ser joven o cualquiera de los estándares culturales que nos han alimentado sobre qué sexo debería ser, dice. Más bien, el buen sexo se trata de conocerte a ti mismo y de poder comunicar lo que se siente bien a tu pareja. Las personas mayores de 50 años tienen la confianza y la experiencia para encarnar el empoderamiento sexual que se traduce en un mejor sexo, dice el Dr. Richmond. Pequeños cambios como estas 20 formas de mejorar su vida sexual en un día también pueden ayudar.




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Más investigaciones de la Universidad de Michigan también encontraron que el 85 por ciento de los adultos sexualmente activos informan que el sexo es importante para su calidad de vida, señala Carla Marie Manly, PhD, psicóloga clínica y autora de Alegría del miedo. Casi el 75 por ciento de los adultos mayores encuestados informaron estar satisfechos con su vida sexual, dice ella. Otro estudio centrado exclusivamente en las mujeres encontró que el 54 por ciento de las mujeres encuentran el sexo más placentero a medida que envejecen. Este aumento en el sexo placentero podría deberse a que ya no te preocupes por el embarazo, tener más tiempo libre y posiblemente menos estrés laboral debido a la jubilación, dice el Dr. Manly. Además, las personas en este grupo de edad tienen suficiente experiencia para saber lo que quieren y cómo pedirlo a una pareja, y también pueden tener cuidado con la rapidez con que pasa el tiempo, al darse cuenta de que la vida es demasiado corta para negarse placer, Dr. Richmond agrega.


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Las personas más jóvenes aún pueden tener una gran vida sexual.

Por otro lado, Pepper Schwartz, PhD, psicólogo y asesor médico de Rory, dice que los jóvenes enfrentan más desilusión en el dormitorio gracias a sus estándares imposiblemente altos. Y los adultos mayores pueden abrazar sus cuerpos de una manera que las personas más jóvenes pueden no hacerlo, ya que los grupos de edad más jóvenes tienden a centrarse en la imagen corporal y la perfección, dice el Dr. Manly.

Aunque el sexo a los 60 años puede ser el mejor, el Dr. Richmond, el Dr. Schwartz y el Dr. Manly coinciden en que las personas pueden tener sexo excelente en cualquier momento de sus vidas. Cuanto más aprendamos a hablar y no tengamos miedo de comunicar nuestros gustos y disgustos sexuales, mejor será nuestra vida sexual, tanto para nosotros como para nuestras parejas, dice el Dr. Richmond. Es posible que desee hablar con su pareja sobre tener relaciones sexuales por la mañana, ya que existen ventajas increíbles para tener relaciones sexuales a las 7:30 a.m.

Si no tienes más de 60 años, no pierdas la esperanza. Mejor sexo es un término subjetivo, según el Dr. Schwartz. Lo más importante sobre el sexo a medida que envejecemos, y a cualquier edad, es tener la actitud correcta, dice ella. Muchos pensamientos y emociones corren por tu cabeza mientras te vuelves juguetón, pero esto es lo que realmente le sucede a tu cerebro cuando tienes relaciones sexuales.