Este es el mejor momento para tener relaciones sexuales (pista: no es de noche)

Cancelar esa reunión de trabajo; vas a salir de la oficina hoy temprano.

El sexo es una cosa poderosa. Además de mejorar tu estado de ánimo, el sexo también puede reducir tu cintura. Y una nueva investigación muestra que incluso podría alargar su vida: vea cuántas veces necesita tener relaciones sexuales para retrasar el envejecimiento.


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Ya sabes que las hormonas tienen enormes implicaciones en tu vida sexual, así como en los sentimientos que experimentas después y sí, incluso en la conversación de almohadas. Descubra lo que dice la conversación sobre almohadas después del sexo sobre su relación.


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Resulta que estas hormonas alcanzan su punto máximo durante todo el día, y sincronizar las suyas con las de su pareja podría llevarlo a tener relaciones sexuales aún más agradables que nunca, según la experta en hormonas Alisa Vitti, fundadora del centro hormonal FLOliving.com y autora de los mejores libro de venta Código de mujer.




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Entonces, ¿cuál es el mejor momento para tener relaciones sexuales? Según Vitti, son las 3 p.m.


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Para las mujeres, esto es cuando todavía hay suficiente hormona cortisol, y trae consigo energía para participar sexualmente. Al mismo tiempo, los hombres tienen niveles decrecientes de testosterona, lo que los hace más presentes emocionalmente durante el sexo.

Vitti dice que la clave para satisfacer las relaciones sexuales es que las parejas encuentren una manera de usar su autoconciencia hormonal para programar de manera más inteligente un mejor sexo. Muchas mujeres usan la aplicación MyFLO para ayudarlas a comprender a estas parejas por sí mismas y sus parejas para optimizar el romance. (Echa un vistazo a las 12 cosas que los terapeutas sexuales desearían saber).

Another good time for sex is the early-to-mid-morning when men’s testosterone—a hormone they produce during sleep—is highest. Men are more interested in initiating sex during this window and are more capable of a better sexual response