Este desayuno favorito podría proteger a los niños del crecimiento atrofiado

Sugerencia: no es una fruta o verdura.


mejor vitamina para el sistema inmune

¿Una manzana al día mantiene alejado al médico? No tanto, según un estudio reciente. Un diario huevo podría ser el verdadero secreto para mantener saludables a sus hijos.


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Una nueva investigación argumenta que comer un huevo todos los días puede prevenir el retraso del crecimiento en los niños. De hecho, los niños pequeños que consumen un huevo diariamente tienen casi la mitad de probabilidades de sufrir retraso en el crecimiento, una condición definida por una altura y peso por debajo del promedio, así como un desarrollo cerebral deteriorado, sistemas inmunes débiles y otros problemas de salud. Ponga aún más de estos alimentos que aumentan el poder del cerebro en su plato, también.


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Eggs are very holistic in the package of nutrients they provide