Los estados con más (y menos) ataques cardíacos mortales

La enfermedad cardíaca cobra 610,000 vidas estadounidenses, lo que representa aproximadamente una de cada cuatro muertes, cada año. Descubra cómo está su estado de origen.

La mayoría: Virginia Occidental

Virginia Occidental ocupa el décimo peor lugar en el país en cuanto a tasas de muertes relacionadas con enfermedades del corazón. Alrededor de 192 muertes de cada 100,000 personas en Virginia Occidental se debieron a ataques cardíacos mortales en 2017, según datos de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC). La tasa nacional de muertes por enfermedades cardíacas, en comparación, fue de solo 165. El informe de los CDC también encontró que más del 35 por ciento de los adultos de Virginia Occidental son obesos, uno de los mayores factores de riesgo de enfermedad cardíaca.

La mayoría: Kentucky



Kentucky Fried Chicken comenzó en Kentucky, lo has adivinado. Lo creas o no, este estado de EE. UU. Ha sido conocido por su pollo crujiente durante más de 75 años. Pero la popularidad de los alimentos fritos podría significar problemas para los locales en el estado, que ocupa el noveno peor índice de mortalidad por enfermedades cardíacas: según los CDC, en 2017, poco menos de 196 muertes por cada 100,000 habitantes de Kent fueron causadas por enfermedades cardíacas.

La mayoría: Michigan

Los CDC estiman que 196 de cada 100,000 muertes en Michigan estuvieron relacionadas con enfermedades cardíacas en 2017, lo que lo ubica en el octavo lugar en la lista de enfermedades cardíacas mortales. A juzgar por un estudio realizado en 2018 por WalletHub, que nombró a la ciudad más grande de Michigan, Detroit, como la ciudad más estresada de Estados Unidos debido a las altas tasas de pobreza y divorcio, los altos niveles de estrés podrían haber influido. Obtenga más información sobre las ciudades más (y menos) estresadas de América.

Most: Nevada

Nevada informó una tasa de alrededor de 199 ataques cardíacos mortales por cada 100,000 personas en 2017, lo que lo convierte en el séptimo peor estado. En este caso, la falta de sueño podría ser el culpable. Los investigadores de WalletHub descubrieron que los residentes de Las Vegas, la ciudad más grande de Nevada, duermen la menor cantidad de horas por noche. Escatimar el sueño puede aumentar su riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y otros problemas cardiovasculares, dicen los expertos en sueño.

La mayoría: Tennessee

En Tennessee, sexto en la lista, 202 muertes de 100,000 personas fueron causadas por enfermedades del corazón en 2017, según los CDC. Aunque la clasificación del estado ha disminuido en la última década, las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares aún cobran una de cada tres vidas de Tennessean cada año, informa el Departamento de Salud de Tennessee. Si desea reducir su riesgo, consulte estas 45 cosas que hacen los médicos del corazón para proteger sus propios corazones.

La mayoría: Louisiana

En Louisiana, la enfermedad cardíaca cobra más vidas que cualquier otra causa; Los ataques cardíacos mortales representaron alrededor de 214 muertes por cada 100,000 residentes solo en 2017, lo que coloca al estado en el quinto peor. Las dietas poco saludables pueden poner en peligro a los lugareños. En un estudio de 2018 realizado por WalletHub, las personas que viven en Baton Rouge se encuentran entre el mayor porcentaje de adultos que comen menos de una porción de frutas o verduras por día. Estas son las 15 ciudades menos saludables de América.

La mayoría: Alabama

El estado de Alabama tiene la mayoría de los restaurantes de comida rápida del país, según un informe de Datafiniti de 2018, y todas esas opciones podrían estar afectando gravemente la salud de los alabamanes. Los CDC clasifican a Alabama como el cuarto estado más mortal para ataques cardíacos, con una tasa de alrededor de 223 muertes por cada 100,000 personas. No ignore las señales sorprendentes de que podría estar dirigiéndose a un ataque cardíaco.

La mayoría: Arkansas

Arkansas ocupa el tercer lugar más alto en el país por enfermedades del corazón con 224 muertes por cada 100,000 personas. Arkansas también tiene la mayor concentración de tiendas McDonald's en la nación (¡casi 6 por cada 100,000 residentes!). Eso es casi el doble de la concentración de Mickey D en Dakota del Norte (que se encuentra entre los más bajos en cuanto a la tasa de ataques cardíacos mortales). No te pierdas estos hechos alucinantes adicionales sobre McDonald's.

La mayoría: Mississippi

Malas noticias, Mississippians: su estado no solo tiene la segunda peor tasa de ataques cardíacos mortales, con 232 por cada 100,000 personas, sino que también tiene algunas de las tasas más altas de cáncer, accidente cerebrovascular, enfermedad de las vías respiratorias inferiores, enfermedad de Alzheimer y enfermedad del riñon. Estos son los 20 estados de EE. UU. Con las tasas de cáncer más altas.

La mayoría: Oklahoma

En el número uno se encuentra el estado de Oklahoma, donde la enfermedad cardíaca mató a 10,772 personas en 2017. Eso se estima en 237 muertes por cada 100,000 personas, según los CDC. Si bien la mayoría de los habitantes de Oklahoma tienen acceso a al menos un hospital en su condado, casi el 15 por ciento de la población del estado no tiene seguro médico. Así es como cada estado se clasifica en la atención médica.

Menos: Arizona


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Entonces, ¿cuáles son los estados con las tasas más bajas de enfermedades del corazón? Arizona ocupa el décimo mejor lugar, con 142 muertes por enfermedad cardíaca de cada 100,000 personas en 2017, según los informes de los CDC. El Estado del Cobre no solo tiene uno de los puntajes de bienestar más altos del país, sino que sus residentes también absorben grandes dosis de vitamina D saludable para el corazón. Yuma, una ciudad en la parte suroeste de Arizona, tiene un 90 por ciento de posibilidades de sol todos los días, lo que lo convierte en el lugar más soleado del mundo entero.

Menos: Connecticut

Connecticut ocupa el noveno mejor lugar; Según los CDC, 7.138 residentes de Connecticut murieron de ataques cardíacos mortales en 2017. Eso equivale a una tasa de solo 142 muertes por cada 100,000 residentes. Eso puede deberse en parte a la baja tasa de obesidad del estado; la riqueza del estado también puede ayudar a contribuir a tasas más altas de atención médica y hábitos saludables para el corazón, como hacer ejercicio y cocinar. Si también cocina mucho, aquí están los 50 mejores alimentos para su corazón.

Menos: Washington

El estado de Washington reportó 139 ataques cardíacos mortales por cada 100,000 personas en 2017, lo que lo convierte en el octavo mejor en el país. Para evitar la obesidad y ayudar al medio ambiente, muchos lugareños han comenzado a cambiar sus autos por bicicletas. Washington recientemente obtuvo el título del estado más amigable con las bicicletas en la nación, principalmente gracias a esfuerzos como el programa de bicicletas compartidas de Seattle y las nuevas leyes de tránsito que protegen a los ciclistas. Estos son los senderos para bicicletas de EE. UU. Con las vistas más panorámicas.

Menos: Dakota del Norte

Dakota del Norte ocupa el séptimo mejor lugar en la nación, con 138 muertes por ataque cardíaco por cada 100,000 personas en 2017. Los habitantes de Dakota del Norte también tienen una de las tasas más bajas de diabetes en el país, lo que podría ayudarlos a mantener a raya los problemas cardiovasculares. Solo el 9 por ciento de los residentes del estado han sido diagnosticados con diabetes, según muestran los datos. Conozca al médico que está revirtiendo la diabetes, un paciente a la vez.

Menos: Alaska

Este estado ha estado reduciendo constantemente su tasa de ataques cardíacos mortales de 166 por 100,000 en 2005 a 135 en 2017, ubicándolo en el sexto mejor en la nación, según el informe de los CDC. ¿Una posible causa? Alaska cuenta con el mayor porcentaje de tierras reservadas como parques nacionales, por lo que los locales no tienen que viajar lejos para cosechar los beneficios de pasar tiempo al aire libre. De hecho, el estado proporciona casi 3,000 acres de zonas verdes para cada individuo de Alaska. Esta hermosa ciudad de Alaska está a 250 millas del semáforo más cercano.

Menos: Massachusetts

Un sorprendente 97 por ciento de los residentes de Massachusetts tienen seguro de salud, según un informe de 2017 de la United Health Foundation. Massachusetts también lidera la nación en el número de proveedores de salud mental per cápita. Eso puede explicar por qué la tasa de ataques cardíacos mortales en el estado es una de las más bajas del país: en 2017, el Estado de la Bahía tuvo la quinta tasa más baja, un poco menos de 135 muertes relacionadas con enfermedades del corazón por cada 100,000 personas.

Menos: Oregon

En Portland, casi una cuarta parte de la población consume tres o más verduras por día, solo superada por los residentes de San Francisco. Dado que una dieta saludable es una de las mejores formas de prevenir enfermedades del corazón, quizás no sea de extrañar que los habitantes de Oregón tengan la cuarta tasa más baja de ataques cardíacos mortales en el país: 134 por cada 100,000. No te pierdas estos 15 consejos aprobados por el médico para prevenir enfermedades del corazón.

Menos: Hawai

El estado de Aloha registró solo 2,575 muertes por enfermedad cardíaca en 2017, informan los CDC, lo que les da a las islas el tercer mejor rango, con 130 por 100,000. Un poco de pensamiento positivo puede ser de gran ayuda para la salud cardíaca de los hawaianos. Año tras año, las encuestas de Gallup han coronado a Hawái como el estado más feliz de América. Según las encuestas, los hawaianos también lideran la nación cuando se trata de administrar sus vidas económicas, mantener una buena salud y gustarles dónde viven. Lo creas o no, el idioma hawaiano en sí mismo puede contribuir a su estado de zen.

Menos: Colorado

Con una tasa de mortalidad de aproximadamente 123 ataques cardíacos mortales por cada 100,000 residentes, Colorado es el segundo estado más saludable para el corazón en la nación. Denver, su capital, ha sido clasificada como una de las ciudades más aptas de Estados Unidos, gracias a sus bajas tasas de obesidad y residentes activos. Además, la capital ofrece casi 20,000 acres de espacios verdes y parques para que sus residentes los exploren. ¿Podría ser ese el secreto? Descubra los secretos de los países con las tasas de ataque cardíaco más bajas.

Lo menos: Minnesota

Minnesota ocupa el primer lugar como el estado de EE. UU. Con el menor número de ataques cardíacos mortales. Según los CDC, solo 119 personas murieron de enfermedad cardíaca por cada 100,000 residentes en 2017, muy por debajo de la tasa nacional de 165.5. Y es otro estado que ocupa el primer lugar por muchos espacios verdes, como solo un ejemplo de sus beneficios saludables para el corazón; St. Paul tiene uno de los números más altos de parques por cada 10,000 personas, según el Índice de aptitud física estadounidense de ASCM. St. Paul también ocupa su lugar entre las 15 ciudades más aptas de América.