La razón peligrosa por la que nunca debes caminar por el lado derecho de la calle

Elegir mal convierte un hábito saludable en un riesgo de seguridad.

Si has hecho una rutina de un paseo diario, ¡felicidades! Obtendrá estos 15 increíbles beneficios de una caminata de 15 minutos. Pero hay un simple error que podría poner en riesgo su vida.


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Según los CDC, casi 129,000 peatones fueron a la sala de emergencias con lesiones relacionadas con accidentes automovilísticos en 2015, y 5,376 murieron en tales accidentes. En otras palabras, un peatón murió en un incidente de tráfico una vez cada 1,6 horas. No se pierda este otro error común al caminar que causa 11,000 lesiones cada año.



Afortunadamente, hay algunos pasos que puede seguir para mantenerse seguro a pie. Claro, conduces por el lado derecho de la carretera, pero no es donde debes estar como peatón. A menos que esté en el Reino Unido, averigüe por qué los británicos conducen a la izquierda. Siempre debe usar una acera si hay una disponible, pero si necesita permanecer en la carretera, los CDC recomiendan caminar hacia el tráfico.


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Parece que no podría hacer mucha diferencia, pero un estudio finlandés sobre accidentes de vehículos peatonales entre 2006 y 2010 argumentaría lo contrario. Simplemente caminar contra el tráfico en lugar de hacerlo reduce el riesgo de ser atropellado por un automóvil en un promedio de 77 por ciento, según los hallazgos. Averigüe exactamente cuántos minutos debe caminar para mejorar su estado de ánimo.

¿Por qué tanta diferencia? Bueno, si caminas en la misma dirección en la que conducirías, los autos más cercanos vendrán por detrás. Eso significa que deberías confiar en el conductor para verte y reaccionar si se acerca demasiado. Si la persona detrás del volante está distraída, podría terminar lesionada, o peor.


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Por otro lado, cuando caminas contra el tráfico, puedes ver los autos que se dirigen hacia ti. Enfrentarse a esos vehículos le permite ver el peligro que viene y salir del camino si es necesario, y no está poniendo su vida en manos de todos los conductores que pasan. La próxima vez que salga a caminar o correr, enfrente el tráfico y manténgase alerta mientras usa estos consejos para perder peso mientras camina.

(Fuente: Chicago Tribune)