Los 30 peores consejos que los doctores en alergia han escuchado

Casi la mitad de los estadounidenses tiene algún tipo de alergia. ¿De cuántos de estos mitos alérgicos te has enamorado?

Está bien, mi perro es hipoalergénico

“Desafortunadamente, no existe un perro o gato verdaderamente hipoalergénico. No son las pieles a las que las personas son alérgicas, sino los alérgenos que se liberan en la saliva, las glándulas sebáceas y las glándulas perianales. Sin embargo, es cierto que algunas razas son más molestas para las personas alérgicas que otras .Bryan Martin, MD, presidente del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología. Además de las mascotas hipoalergénicas, estas son las 20 cosas a las que nunca supiste que podrías ser alérgico.

No puedo vacunarme, soy alérgico a los huevos



Los embriones de huevo se usan para producir virus para vacunas como la gripe, por lo que es posible que haya oído que no debe vacunarse si es alérgico a los huevos. Pero ahora hay una vacuna aprobada para adultos que es completamente segura para las personas con alergias al huevo. Es importante vacunarse ya que puede ayudar a prevenir enfermedades graves .Bryan Martin, MD

Las alergias corren en mi familia, así que no hay nada que pueda hacer al respecto

“Aunque la tendencia a la alergia se da en las familias, el aumento explosivo en el número de personas que tienen trastornos alérgicos en las últimas décadas muestra que los cambios ambientales son la causa principal. Hay muchos factores ambientales y nutricionales que trabajan juntos para crear alergia y la mayoría de estos pueden controlarse mediante la toma de decisiones simples e inteligentes. Se ha demostrado que los irritantes y las toxinas en los hogares, como el formaldehído, las fragancias químicas y el triclosán (un ingrediente antibacteriano que a menudo se encuentra en los jabones) hacen que las personas sean más alérgicas. Eliminarlos puede tener un gran impacto en la disminución de la reactividad alérgica. Además, comer comida rápida aumenta el riesgo de volverse alérgico, mientras que comer frutas y verduras protege contra el desarrollo de alergias .Leo Galland, MD, autor de The Allergy Solution. Estas son las 16 cosas que nunca supiste que heredaste.

Pase la cesta de pan, tengo alergia al gluten

Puede tener intolerancia al gluten, pero es extremadamente raro tener una verdadera alergia al gluten. Muchas personas se auto etiquetan como alérgicas al gluten y evitan el gluten sin ninguna indicación médica, esto es cierto o necesario .Bryan Martin, MD

Las alergias estacionales son solo estacionales, así que esto tiene que detenerse pronto, ¿verdad?

“Si bien algunas alergias son estacionales, realmente depende de a qué sea alérgica una persona. Las alergias al polen son estacionales; por ejemplo, las alergias al polen de los árboles alcanzan su punto máximo a principios de primavera, el polen de hierba se dispara a fines de primavera y el polen de ambrosía es más alto en verano. Desafortunadamente, muchas personas tienen la triple amenaza de alergia al polen y tienen reacciones a los tres tipos de polen. Algunos tipos de alergias van durante todo el año. Siempre recomiendo que mis pacientes traten de identificar las épocas del año en que sus síntomas tienden a ocurrir, para que puedan tomar medidas para disminuir o incluso prevenir esos molestos síntomas de alergia .Rob Danoff, DO, médico de familia y director de programas de los Programas de Residencia de Medicina Familiar / Medicina de Emergencia en Aria Health. Estas son las 9 cosas que los alergólogos hacen para controlar sus propias alergias.

Las pastillas para la alergia funcionan mejor

Dependiendo del tipo de alergias y síntomas experimentados, los productos para alergias aplicados directamente dentro de la nariz pueden tener mejores resultados que los medicamentos orales. Los esteroides nasales, por ejemplo, a menudo son el tratamiento de mantenimiento más efectivo para pacientes con rinitis alérgica y son particularmente útiles cuando los pacientes tienen congestión nasal. Sin embargo, debe usar los esteroides nasales correctamente para obtener el mejor efecto .Skye McKennon, PharmD, profesora asistente clínica en la Facultad de Farmacia de la Universidad de Utah

Me hincho como un dirigible cuando me pica un mosquito, debo ser alérgico

“Si bien las reacciones alérgicas pueden ocurrir con insectos que pican como chaquetas amarillas, avispones, abejas melíferas, avispas y hormigas de fuego, no ocurren con insectos que pican, como mosquitos o niguas. Las picaduras de mosquitos causan hinchazones locales (urticaria) que pican pero no son reacciones alérgicas. Use ungüento tópico de calamina o hidrocortisona para la picazón y use mosquiteros y repelentes de insectos para prevenir las picaduras .Chitra Dinakar, MD, directora del Centro de Excelencia FARE en Children’s Mercy, Kansas City. Estos son los 13 mitos sobre la alergia cutánea que debes dejar de creer.

Mi nariz no deja de funcionar, mis alergias son terribles

Muchos pacientes pueden no tener alergias, como se identifica en los análisis de sangre o de piel. Tener un tabique desviado es muy común y los pacientes con un tabique desviado pueden tener síntomas similares a las alergias, como congestión nasal, goteo posnasal o infecciones sinusales .Houtan Chaboki, MD,cirujano plástico facial certificado por la junta, George Washington Medical Faculty Associates

Soy alérgico a los tintes artificiales

Existe controversia con respecto a la evidencia de coloración artificial y cambios de comportamiento en los niños, así como los tintes que causan urticaria crónica y asma, pero no hay evidencia científica que respalde un vínculo entre la exposición a la coloración artificial y las alergias.Bryan Martin, MD

Los lácteos me congestionan, debo ser alérgico

Muchas personas dejarán de comer productos lácteos, especialmente leche, pensando que es responsable de su congestión nasal o sinusal y asumirán que son alérgicos a los productos lácteos. Si bien es cierto que algunas personas tienen una alergia a la leche real, es raro y debe confirmarse mediante una prueba. Es más común ver pacientes alérgicos a la leche de soja, que usan como reemplazo de los lácteos .Murray Grossan, MD, autor de El enfoque de todo el cuerpo para la alergia y el alivio del seno. Estos son los 6 mitos y hechos que debes saber sobre los lácteos.

Conozco todas mis alergias, hice uno de esos kits en casa

Las pruebas de alergia a la sangre en el hogar podrían revelar la sensibilización, pero estar sensibilizado a un cierto alérgeno, como la leche, no significa que sea realmente alérgico a él. Este tipo de pruebas de detección en el hogar no son confiables y a menudo pueden conducir a interpretaciones erróneas, confusión diagnóstica y eliminación innecesaria de la dieta .Bryan Martin, MD


antes y después de las reducciones mamarias

Los niños no deben comer alimentos como la mantequilla de maní antes de cumplir un año

Muchas personas creen que los alimentos altamente alergénicos no deben administrarse a los bebés, pero para la mayoría de los niños, no hay evidencia que respalde la evitación una vez que tienen más de cuatro a seis meses de edad. Nuevas evidencias sobre alergia al maní muestran que la introducción temprana de alimentos altamente alergénicos en realidad puede promover la tolerancia y reducir la probabilidad de una alergia .Bryan Martin, MD

Las alergias no son mi verdadero problema

Existe la idea común de que las reacciones alérgicas solo causan síntomas como picazón, sibilancias, estornudos, hinchazón o diarrea y que se pueden medir con un simple análisis de sangre o una prueba de rascado. Les explico a mis pacientes que hay al menos cuatro tipos diferentes de alergias y tres de ellos no aparecen en las pruebas estándar de alergia. Las alergias pueden causar una amplia gama de síntomas crónicos, especialmente si los síntomas fluctúan en respuesta a cambios ambientales o a la alimentación .Leo Galland, MD. Estos son los 11 desencadenantes comunes de las alergias de primavera.

Las alergias no son una enfermedad real

“El eccema o las alergias estacionales pueden ser muy leves, pero también pueden ser síntomas de una afección alérgica genética que, con asma, se llama atopia. Cuando tiene eczema, alergias y asma juntos, esto puede conducir a respuestas inmunes elevadas a los alérgenos comunes como el polen y los alimentos. Esto necesita ser tratado y manejado o puede causar serios problemas. ”-Murray Grossan, MD

Las alergias son puramente físicas

“Las alergias son muy reales y, en algunos casos, potencialmente mortales. Están arraigados en la herencia y el medio ambiente. Pero la mente sí juega un papel: el estrés mental puede precipitar o mejorar las reacciones alérgicas y las técnicas de relajación pueden moderarlas. Una persona que es muy alérgica a las rosas, por ejemplo, puede reaccionar a la vista de una rosa de plástico, lo que demuestra la participación de la mente y el cerebro, pero esta relación no se entiende bien .Morton Tavel, MD, profesor clínico emérito de medicina, Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana, y autor de Consejos de salud, mitos y trucos: el consejo de un médico. Aquí se explica cómo saber si sus síntomas son alergias u otra afección médica.

Todo lo que necesito es un análisis de sangre para detectar alergias

“Las pruebas de suero específicas para alérgenos (para IgE) no son una prueba confiable de alergia y, a menudo, conducen a interpretaciones erróneas y resultados falsos positivos, lo que a su vez genera confusión diagnóstica y elimina innecesariamente los alimentos de una dieta. Una prueba negativa proporciona información más útil, proporcionando evidencia contra tal alergia, pero tampoco es a prueba de fallas ”. —Morton Tavel, MD

No hay nada que pueda hacer personalmente para prevenir un ataque de alergia

La mayoría de las personas no se dan cuenta de que los aerosoles para el cabello y los geles actúan como una pasta pegajosa. El polen que flota cerca de usted a menudo se quedará atrapado en su cabello, por lo que terminará siendo un imán de polen que llevará su polen personal a donde quiera que vaya. Eso a su vez, puede empeorar sus síntomas de alergia .Rob Danoff, DO

Mi hijo superará su alergia

Los niños tienen diez veces más probabilidades que los adultos de tener alergias alimentarias, pero aunque muchos niños pueden superarlas, otros no. Algunos investigadores creen que a medida que se desarrolla el sistema gastrointestinal de una persona, mejora al bloquear la absorción de componentes que desencadenan alergias alimentarias. Con el tiempo, los niños generalmente superan las alergias a la leche de vaca, los huevos, el trigo y los productos de soya. Sin embargo, las alergias al maní, a los frutos secos, al pescado y a los mariscos son más propensas a durar toda la vida. Y algunos niños superarán una alergia solo para desarrollar otra ”. —Morton Tavel, MD. Es por eso que sus hijos nunca deben usar su medicamento para la alergia.

No puedo obtener una tomografía computarizada, soy alérgico a los mariscos

“Los radiólogos y cardiólogos a menudo usan contraste yodado durante las tomografías computarizadas y otros procedimientos para obtener mejores imágenes. Como los mariscos contienen yodo, muchos médicos han relacionado una reacción de contraste a una alergia a los mariscos. Sin embargo, esto es falso, y una alergia a los mariscos no tiene nada que ver con la reacción. De hecho, el yodo no es ni puede ser un alérgeno, ya que se encuentra naturalmente en el cuerpo humano .Bryan Martin, MD

Soy alérgico a la penicilina

“Las reacciones adversas a los antibióticos son muy comunes, pero las reacciones alérgicas verdaderas son raras. Aproximadamente el 10 por ciento de las personas en general dicen que son alérgicas a la penicilina, pero menos del 10 por ciento de ellas tendrán una prueba cutánea positiva o algún síntoma si se desafía. Etiquetar a alguien alérgico a este antibiótico hace que sea más probable que reciba alternativas antibióticas menos efectivas, más tóxicas y más costosas. Por lo tanto, se deben hacer esfuerzos para que los pacientes no conserven esta etiqueta, si se aplican falsamente . —Morton Tavel, MD. Estas son las alergias de todo tipo que son en aumento.

¿Cual es el problema? Es solo una alergia

“Aunque rara vez sucede, las alergias pueden matar. Algunas personas tienen una sensibilidad tan extrema a una sustancia particular que el alérgeno puede desencadenar un episodio conocido como shock anafiláctico.Una reacción repentina y potencialmente mortal que reduce la presión arterial, hincha la lengua, la garganta o las vías respiratorias, lo que dificulta la respiración. Tal reacción requiere atención médica inmediata. El shock anafiláctico se desencadena con mayor frecuencia por un alimento o medicamento, pero también puede ser el resultado de una picadura de insecto o inyecciones de varios agentes médicos. Las personas con antecedentes de reacciones alérgicas graves siempre deben llevar una jeringa precargada de epinefrina (como un Epi-pen), que puede administrarse en una emergencia . —Morton Tavel, MD

 

Los alimentos naturales u orgánicos no pueden causar reacciones alérgicas

Limitar su dieta a alimentos totalmente naturales u orgánicos no garantiza que evite las alergias. De hecho, algunos de los alimentos más alergénicos son alimentos naturales sin procesar, como leche de vaca, huevos, maní, trigo, soja, pescado, mariscos y nueces de árbol. Combinados, estos alimentos representan hasta el 90 por ciento de todas las reacciones alérgicas ingeridas. Las alergias no son causadas por productos químicos relacionados con el cultivo de alimentos, sino por proteínas en los alimentos en sí mismos .—Morton Tavel, MD. Obtenga más información sobre los 7 culpables de alergia alimentaria más comunes.

Las alergias estacionales y alimentarias no están relacionadas

“Existe una afección llamada Síndrome de Alergia Oral (OEA) que puede afectar entre el 50 y el 75 por ciento de las personas alérgicas estacionales, donde los alérgenos transmitidos por el aire pueden sensibilizarlo a los que están en los alimentos. Por ejemplo, las proteínas en ciertas frutas, como los duraznos y las manzanas, son similares a las proteínas del polen de abedul, por lo que puede tener una reacción tanto al polen de los árboles como al comer duraznos y manzanas crudos, aunque los síntomas son diferentes. Las personas con OEA pueden experimentar un hormigueo o picazón en la garganta, o labios hinchados. En algunos casos más graves, algunos pueden experimentar sibilancias y dificultad para respirar. Si nota alguno de estos síntomas al comer ciertas frutas y verduras, hable con su médico .Rob Danoff, DO

Mudarse a Arizona (o Antártida) curará mis alergias

“Para las personas alérgicas, simplemente no hay refugio seguro. Si bien las regiones desérticas no tienen árboles de arce o ambrosía, sí tienen muchas otras plantas que producen polen, incluyendo artemisa y álamos, fresnos y olivos. Reubicarse en una región de este tipo puede ofrecer alivio durante unos meses, pero es probable que pronto se desarrolle un nuevo cultivo de alergias a las plantas locales . —Morton Tavel, MD. Si está sufriendo, estas son las 10 nuevas soluciones para alergias de las que aún no ha oído hablar.

La fiebre del heno me está dando una fiebre real

“Las fiebres no ocurren debido a alergias estacionales porque los síntomas no son causados ​​por un virus o una bacteria, sino por un alergeno. Si presenta fiebre baja, es probable que tenga un resfriado causado por un virus .Rob Danoff, DO

No puedo comer helado, soy alérgico a la leche


¿Qué ejercicios queman más calorías?

Cuando los adultos reaccionan negativamente a la leche, generalmente en forma de calambres, gases y diarrea, a menudo se confunde con una reacción alérgica. En realidad, suele ser una afección conocida como intolerancia a la lactosa, un rasgo heredado causado por la falta de lactasa del cuerpo, una enzima necesaria para digerir los productos lácteos. La verdadera alergia a la leche solo es común entre los bebés y generalmente se supera en la edad adulta . —Morton Tavel, MD. Descubra más de los 11 mitos de alergia que probablemente cree.

Las pruebas de alergia no funcionan en niños menores de dos años o en personas mayores

“Las pruebas de alergia son válidas a cualquier edad. Los niños más pequeños tienen menos probabilidades de tener alergias, por lo que las pruebas suelen ser negativas, pero son válidas . Jay Portnoy, MD, Director de División, Alergia / Asma / Inmunología en Children's Mercy Kansas City

“Ugh, huele a moho. Mejor me voy antes de que mis alergias actúen ”

“El moho está en todas partes y puede causar problemas reales en personas susceptibles, pero rara vez causa alergias a menos que se ingiera en grandes cantidades. La mayoría de los problemas de salud atribuidos a la exposición al moho son exagerados, sin base científica ni evidencia de apoyo. No necesita purificadores de aire sofisticados u otro equipo de desintoxicación . —Morton Tavel, MD. Estas son las 11 cosas comunes que hace que empeoran sus alergias.

“Las terapias alternativas son solo vudú”

“Existen varias terapias complementarias y alternativas que los pacientes pueden usar para ayudar a aliviar las alergias. Los enjuagues nasales salinos pueden hidratar y limpiar eficazmente los conductos nasales. De hecho, pueden ayudar a que otros medicamentos para las alergias (como los esteroides nasales) funcionen mejor si se usan inmediatamente antes. Otra terapia efectiva proviene de la petasita vegetal. Butterbur ha demostrado ser comparable a los antihistamínicos como la cetirizina (Zyrtec) y la fexofenadina (Allegra) para algunos pacientes con alergias. Si desea utilizar la petasita, asegúrese de buscar el consejo de un profesional para seleccionar un producto; algunas formulaciones contienen alcaloides de pirrolizidina que pueden provocar lesiones hepáticas .Skye McKennon, PharmD

Las pruebas de arañazos no son confiables

“Las pruebas cutáneas son confiables a cualquier edad. Un resultado positivo (un área elevada y roja llamada roncha) significa que usted reaccionó a una sustancia de una manera potencialmente alérgica. Un resultado tan positivo significa que los síntomas que tiene probablemente se deben a la exposición a esa sustancia. En general, cuanto más fuerte es la respuesta, mayor es la posibilidad de alergia a esa sustancia dada. Es posible obtener un falso positivo o falso negativo. En general, las pruebas cutáneas de alergia son más confiables para diagnosticar alergias a sustancias en el aire, como polen, caspa de mascotas y ácaros del polvo. Las pruebas cutáneas pueden ayudar a diagnosticar alergias alimentarias, pero debido a que las alergias alimentarias pueden ser complejas, es posible que necesite pruebas o procedimientos adicionales . —Morton Tavel, MD. Estas son las 13 formas en que los médicos resisten las alergias en sus hogares.