Productos de temporada: esto es exactamente cuando debería comprar sus frutas y verduras favoritas

Te mereces los productos más frescos, entonces ¿por qué comprar algo menos?


Ya sea de una tienda de comestibles o de un mercado de agricultores, la comida siempre sabe mejor cuando sabes que es fresca. Pero comprar verduras de temporada te da más que tus comidas favoritas con la máxima frescura. También puedes ahorrar algo de efectivo; cuesta menos que la comida se distribuya a los supermercados. Los precios suben cuando los productos están fuera de temporada porque deben enviarse a los estados desde lugares como América del Sur.

Dado que las regiones de los EE. UU. Continentales tienen climas tan distintos, las estaciones para diversas frutas y verduras varían ligeramente, dependiendo de dónde se encuentre en el país. En general, estos son los mejores meses para comprar los productos más saludables al máximo, directamente del Departamento de Agricultura de los EE. UU.






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Vegetales
Espinacas - (Primavera y Otoño)
Espárragos - (Primavera)
Pimientos - (verano y otoño)
Brócoli - (primavera y otoño)
Zanahorias - Todo el año
Maíz - (Verano)
Kale - (Otoño e Invierno)
Rábanos - (primavera y otoño)
Batatas - (Otoño e Invierno)
Berenjena - (Verano)
Hongos - (primavera y otoño)
Patatas - (Otoño e Invierno)


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frutas
Tomates - (Verano)
Piña - (Primavera, Otoño, Invierno)
Kiwi - (verano)
Aguacates - (Primavera, Verano, Invierno)
Cerezas - (Verano)
Ciruelas - (Verano)
Melocotones - (verano)
Sandía - (Verano)
Mango - (Verano y Otoño)
Uvas - (Otoño)
Manzanas - (Todo el año)
Peras - septiembre-noviembre (otoño e invierno)
Plátanos - Todo el año
Fresas - (primavera y verano)
Arándanos - (Verano)
Frambuesas - Verano y Otoño
Naranjas - Invierno