El plan para revertir su adicción al azúcar (¡en 14 días!)

Mejore su dieta y su salud con este plan de dos semanas.

El plan para revertir su adicción al azúcar (¡en 14 días!)

Por Toni Gasparis

Puede haber azúcar oculta en su dieta que no sabe que está comiendo. De hecho, la persona promedio consume alrededor de 22 cucharaditas de azúcar al día, más de cuatro veces lo que recomienda la FDA. Si cree que puede ser secretamente (o no tan secretamente) adicto al azúcar, este plan del experto David Zinczenko es para usted. Este plan de 14 días lo llevará a través de un restablecimiento dietético completo para desintoxicar y equilibrar su cuerpo. Se sorprenderá de lo mucho que mejoran su estado de ánimo, sus antojos y su salud en solo dos semanas.





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Los basicos

Los basicos

Debe asegurarse de comer con regularidad para que este plan tenga éxito. No es necesariamente la cantidad de veces que come lo que afecta sus resultados, sino más bien lo que come. Las comidas como la sopa enlatada y las comidas congeladas, aunque son convenientes, contienen mucha azúcar agregada. Tómate el tiempo para preparar y planificar y asegúrese de comer tres comidas y un refrigerio.

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