Un paciente describe: esto es lo que realmente es tener esquizofrenia

La mayoría de los días, vivo, trabajo y funciono igual que tú.

Si trabajaras conmigo o me vieras todos los días, probablemente pensarías que soy un poco excéntrico, pero es posible que no te des cuenta de que tengo una enfermedad mental. Te darás cuenta de que a veces tengo una forma extraña de decir las cosas. A veces me callo. Y a veces tengo días malos cuando es mejor dejarme solo.

Le dije a mi jefe y a algunos compañeros de trabajo cercanos que soy bipolar porque me da un poco de margen de maniobra con algunos de mis comportamientos un poco desagradables y mi necesidad ocasional de llamar a un enfermo. Nunca, nunca le digo a la gente que soy esquizofrénico, porque suponen que (1) tengo múltiples personalidades o (2) algún día me romperé e intentaré atacarlos con una botella rota. Ambos son completamente ridículos.



Pienso y proceso la información de manera muy diferente a la tuya. En mi oficina, soy muy valorado por mis enfoques creativos de problemas y situaciones y por mi capacidad de detectar patrones en grandes conjuntos de datos. Mi cerebro procesa mucha más información que el cerebro promedio, y está constantemente en el trabajo buscando y formando conexiones que la persona promedio nunca consideraría. Pero algunos días, parece que alguien ha cambiado las reglas de la realidad, y yo soy el único que se da cuenta. Algunos días, creo que tengo información importante que otras personas no conocen. A veces es vital que me siente en un lugar determinado del tren o evite la leche porque es parte de un intento de controlar mi mente. Algunos días, veo, escucho o creo cosas que nadie más hace.

Imagine encender cinco televisores, a todo volumen, sintonizados en cinco canales diferentes y tratando de seguir el hilo de un solo programa. Así es como se siente la esquizofrenia.


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Algunos días, siento que cada pensamiento en mi cabeza se transmite a las personas que me rodean, así que tengo que tener mucho cuidado con lo que pienso porque no puedo dejar que las personas sentadas cerca de la cafetería descubran mis secretos. En otros días, recojo información adicional sobre personas y situaciones. Es posible que pueda escuchar voces que expliquen lo que la señora detrás de mí en la fila del supermercado realmente está pensando en mí. La mayoría de las veces, esta percepción extra zumba silenciosamente en la parte posterior de mi cerebro mientras paso mi día. Los episodios intensos ocurren con poca frecuencia.

Comencé a tener síntomas cuando tenía 19 años. Desde entonces, tuve que enseñarme a mí mismo a ser siempre la última persona en reaccionar ante las cosas y desconfiar de mi propio juicio y percepciones. Hay situaciones únicas que se deben ejecutar a través de un ¿Es esto real? prueba. Tengo que vivir constantemente con el temor de que el universo que experimento puede no ser el mismo que el universo que realmente existe.

Por ejemplo, hace un tiempo, estaba en una gran reunión en el trabajo, y un montón de insectos de rayos comenzaron a volar por la sala. Comprobación 1: ¿es esto posible? Respuesta: inverosímil pero no imposible. Comprobación 2: ¿Alguien más en la sala está reaccionando o comentando la situación? Respuesta: no? Entonces asumiré que no es real hasta que tenga evidencia de lo contrario.


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También tuve que implementar un período de espera de tres días cuando experimento emociones fuertes e inesperadas. Por ejemplo, un día, de repente y completamente convencido de que mi jefe me odiaba y estaba a punto de despedirme. Verificación: Encuentre evidencia externa que pruebe esta creencia. Respuesta: Revisé mi correo electrónico y las notas de la reunión y no pude encontrar nada que hubiera causado que me odiara. Y ningún compañero de trabajo ofreció voluntariamente una verificación independiente de que había problemas. Respuesta: Tuve que obligarme a poner estas creencias en segundo plano y volver a examinar esta emoción después de tres días. Al final del período de espera, pude reconocer que todo estaba bien.

Tenga en cuenta que este proceso de verificación y verificación doble de su entorno no es algo que todos los esquizofrénicos sean capaces de hacer, y no funciona durante los episodios negativos. Después de todo, está ejecutando la prueba de realidad utilizando el mismo cerebro defectuoso y la lógica falsa que le dice, por ejemplo, que una habitación está llena de insectos de rayo. Si solo estás levemente alucinando, puedes decirte a ti mismo, Esto probablemente no es real. Si experimenta una psicosis completa, probablemente también esté escuchando a las personas en la sala susurrar al respecto a sus espaldas.

Imagine encender cinco televisores, a todo volumen, sintonizados en cinco canales diferentes, y dígame lo fácil que es seguir el hilo de un solo programa. En un canal, un programa llamado Realidad tiene una situación dramática, y en otro televisor es una comedia hilarante. Ahora trata de prestar atención al drama, teniendo en cuenta que no debes reírte ni reaccionar ante ninguno de los chistes de la comedia. Esto ilustra los problemas que tengo prestando atención en los días libres. Me distraigo fácilmente.

En mis peores días, tengo problemas para entender y responder a las personas. Escucho las palabras, pero no tienen ningún sentido. No puedo hacer que mi cerebro los interprete. Si me siento particularmente sobrecargado, simplemente me apago y apenas puedo hablar o responder a los demás. Tomo medicamentos antipsicóticos, pero es costoso y me ralentiza. Debido a la medicación, no puedo pensar en problemas complejos tan rápido como una vez, y duermo varias horas más cada día y he aumentado 50 libras, a pesar de comer bien y hacer más ejercicio.

Tengo la suerte de vivir con una pareja notable y muy paciente que me dice cuándo me he salido de mi comportamiento social o mi apariencia personal. Y, afortunadamente, tengo inteligencia y autoconciencia superiores a la media. Me ayudan a reconocer que las alucinaciones y los delirios no son reales y a analizar cuál debería ser una reacción apropiada en la mayoría de las situaciones. Aún así, saber esto no los hace desaparecer.