Las personas más bonitas son más propensas a este trastorno de salud mental

Todos estamos animados a ser amables, pero resulta que esta cualidad positiva puede ser muy negativa.

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Hay muchas maneras simples de ser más amable con las personas, y nos gusta creer que toda esa amabilidad y consideración serán apreciadas. Sin embargo, un nuevo estudio indica que ser amable no nos puede hacer ningún favor en el futuro.





Según un estudio publicado en la revista Comportamiento humano de la naturaleza, Las personas que son amables, definidas como sensibles a la injusticia o la inequidad, tienen más probabilidades de mostrar síntomas de depresión que las personas que tienden a ser egoístas y egoístas. Aprenda a detectar 13 palabras y frases que pueden indicar depresión.

Para el experimento, el autor principal, el Dr. Masahiko Haruno, y un equipo de investigadores analizaron si el patrón de pensamiento que se considera pro-social (que significa sacrificarse y estar dispuesto a promover la equidad) estaba relacionado con síntomas clínicos de depresión a más largo plazo. . Comenzaron dando a casi 350 personas una prueba de personalidad para determinar si eran más pro-sociales o individualistas (egoístas y principalmente preocupados por maximizar sus propios recursos). Luego midieron el deseo de las personas de compartir recursos financieros con los menos afortunados. Al examinar los cerebros de los pro-sociales e individualistas utilizando imágenes de resonancia magnética funcional (MRI), pudieron ver qué áreas del cerebro se activan durante situaciones específicas.

Resulta que las imágenes del cerebro eran bastante diferentes entre los dos tipos de personas. En situaciones en las que el dinero se distribuía de manera desigual, las personas pro-sociales mostraron una alta actividad en la amígdala (una región evolutiva del cerebro asociada con sentimientos automáticos, incluido el estrés), mientras que los individualistas aumentaron la activación de la amígdala solo cuando otros recibieron más dinero. También hubo un patrón diferente de actividad entre los dos grupos en el hipocampo, otra región cerebral primitiva involucrada con respuestas automáticas al estrés.

Luego, los investigadores siguieron con un cuestionario de depresión común llamado Inventario de depresión de Beck para ver si estos patrones de actividad cerebral estaban relacionados con los síntomas de depresión en las últimas dos semanas. Resulta que tener un patrón prosocial de activación cerebral se asoció con más depresión. La dinámica se mantuvo cuando los investigadores hicieron un seguimiento con los participantes un año después. Estos son los signos ocultos de depresión que debes tener en cuenta.

Según los investigadores, las personas más amables son más vulnerables a la depresión porque tienen más probabilidades de experimentar empatía extrema, culpa y estrés. Y esta sensibilidad emocional está conectada a las regiones más profundas y automáticas del cerebro, lugares que son desencadenantes fáciles de la depresión.


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Afortunadamente, no toda la esperanza se pierde para las personas inherentemente amables. El Dr. Mauricio Delgado, neurocientífico de la Universidad de Rutgers, cuenta Científico americano : “Aunque el pro-social promedio puede tener una amígdala sensible e hipocampo, la otra región cerebral primaria relacionada con el estrés en el estudio, hay muchas otras regiones cerebrales de orden superior involucradas en la depresión, incluida la corteza prefrontal, un cerebro región asociada con la regulación de estos sentimientos automáticos ”. Asegúrese de conocer la verdad detrás de otros 14 conceptos erróneos peligrosos sobre la depresión.

Al entrenar procesos cerebrales de nivel superior (como la corteza prefrontal) a través de la terapia de conversación, los pro-sociales pueden aprender a controlar y combatir sus emociones más primarias. Y cuanto más puedan usar la corteza prefrontal para reducir el estrés provocado por la amígdala, menos probable será que caigan en una depresión. Aquí hay otras 16 formas respaldadas por la ciencia para superar la depresión de forma natural.

(Fuente: Scientific American)