Más que solo un aroma festivo: 6 sorprendentes beneficios de incienso

Cualquiera que haya escuchado la historia de los Reyes Magos sabe que el incienso juega un papel importante en la historia de la natividad. Pero hay más en el incienso que el aroma dulce y amaderado que se ha convertido en sinónimo de Navidad. El incienso es una sustancia natural maravillosamente diversa con algunas aplicaciones y beneficios sorprendentes.

El incienso es un poderoso sanador


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¿Qué es el incienso? En su forma cruda, el incienso es una resina aromática obtenida de árboles del género Boswelliea. La poderosa resina se destila al vapor para producir un aceite esencial aromático con muchos beneficios, y una forma en polvo que se considera que tiene propiedades curativas. El polvo de resina de incienso seco es un ingrediente común utilizado en las pastas de hierbas para tratar heridas, y la resina también se puede quemar para purificar el aire y evitar infecciones.





Un producto de belleza natural.



Uno de los beneficios más sorprendentes del incienso es el hecho de que puede usarse como un producto de belleza. Dado que el aceite de incienso es astringente, puede tener propiedades naturales para mejorar la belleza, como fortalecer las raíces del cabello y ayudar a tonificar y levantar la piel.

Un tratamiento para el resfriado común

El incienso también puede ayudar a acelerar el proceso de recuperación si padece un resfriado. Puede ayudar a romper los depósitos de flema en los pulmones y el tracto respiratorio, y sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a reducir la hinchazón en los conductos nasales, facilitando la respiración. Como resultado, el incienso también puede ayudar a proporcionar un alivio temporal de la congestión relacionada con la bronquitis. Si padece un resfriado, también puede consultar otros remedios naturales para el resfriado para ayudar a aliviar los síntomas.

Ayuda con la digestión.




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Se afirma que el aceite de incienso ayuda con la salud digestiva. Cuando se ingiere en pequeñas cantidades, el aceite de incienso acelera la secreción de jugos digestivos en el estómago y ayuda al movimiento de los alimentos a través del intestino al estimular los músculos de los intestinos. También se afirma que el incienso puede ayudar a desintoxicar el cuerpo. En el libro Guía de referencia para aceites esenciales Los autores Connie y Alan Higley afirman que los monotoprenos (moléculas que están presentes en el incienso) ayudan a descargar las toxinas del hígado y los riñones. Si tiene malestar estomacal, puede valer la pena usar incienso. Echa un vistazo a estos otros remedios caseros para curar un malestar estomacal.

Un elevador de humor natural

El incienso se ha utilizado en ceremonias religiosas y como aceite de la unción durante miles de años, especialmente en el Medio Oriente. Tiene raíces espirituales, y cuando se inhala como vapor en aromaterapia se dice que tiene propiedades para aliviar el estrés. También se cree que es un sedante natural, que ayuda a inducir una sensación de relajación y a reducir los síntomas de ansiedad y estrés.

Ayuda con la salud bucal.




¿Cuáles son los beneficios de hacer jugos?

Se ha demostrado que las propiedades antisépticas del aceite de incienso ayudan a prevenir el mal aliento, las caries y otras infecciones orales. También se puede usar como un calmante natural para el dolor de dientes (al igual que el aceite de clavo) debido a sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias leves. Para experimentar cualquiera de estos beneficios, puede crear fácilmente su propia pasta de dientes natural usando aceite de incienso y bicarbonato de sodio: solo una gota agregada a una taza de bicarbonato de sodio hace maravillas. (Relacionado: Averigüe qué alimentos blanquean los dientes naturalmente).

Un limpiador doméstico natural

Si le preocupa el uso de productos químicos agresivos en su hogar, entonces el incienso podría ser la respuesta. Dado que el incienso es un antiséptico natural, puede ayudar a eliminar las bacterias cuando se usa como parte de un limpiador doméstico natural. Simplemente agregando unas gotas de aceite de incienso a una botella rociadora llena de agua crea un poderoso limpiador antibacteriano que dejará su hogar libre de gérmenes y huele increíble. (Relacionado: Eche un vistazo a estos seis limpiadores domésticos de bricolaje que realmente funcionan).