La mayoría de nosotros podríamos beber más agua, pero hay demasiado de algo bueno....

Esta base de datos desglosará el agua del grifo por fuente, producto químico y compañía en cuestión de segundos....

El tiempo que pasamos durmiendo es tiempo en que no estamos tomando los líquidos necesarios. Si bien no tiene un gran impacto, la deshidratación tiene otras formas de causar problemas....

Mantenerse hidratado es extremadamente importante. Esta es la información que necesita para ayudarlo a superar cualquier emergencia....

No se trata solo de beber muy poca agua. Aquí hay otras formas en que podría deshidratarse sin siquiera darse cuenta....

Seltzer parece un encantador sustituto de refresco. Pero hay un problema: Seltzer puede ser duro para tus blancos perlados....

Trucos astutos e inteligentes para aumentar su consumo diario de agua y mantenerse hidratado....

Desde agua potable purificada hasta partos en casa más seguros, estos inventos geniales brindan esperanza y posibilidades a millones....

Probablemente obtenga agua de limón casi cada vez que vaya a un restaurante, pero es posible que desee dejar de pedirla. Los limones tienen más gérmenes de los que te diste cuenta....

Siempre bebe ocho vasos? Chug bebidas deportivas durante los entrenamientos? No caigas en estos mitos sobre la hidratación: la verdadera historia de la hidratación saludable....

Has oído que debes beber ocho vasos de agua al día. Pero ¿es realmente necesario? Las sorprendentes formas en que el agua te mantiene saludable....

Es posible que desee repensar su hábito de paja de plástico. Usar uno no es realmente tan bueno para ti como piensas. Sí, incluso para tus dientes....

Tener sed y orinar oscuro son síntomas de deshidratación. Pero estos signos menos obvios de deshidratación significan que también necesita más agua....

La simple combinación de jugo de limón y agua puede tener increíbles beneficios para su peso y su salud....

Mantenerse hidratado es una recomendación dada a todos de todos. Es un hecho, es fácil de hacer y probablemente todavía no esté tomando la cantidad correcta....

Todos somos culpables de rellenar botellas de agua de plástico, pero las consecuencias pueden ser muy perjudiciales para su salud....

¿El agua de coco es buena para ti? Esto es lo que sabemos hasta ahora sobre los beneficios del agua de coco y lo que los dietistas piensan sobre la tendencia....

¿Crees que todas las jarras con filtro de agua son iguales? Piensa otra vez. Algunos podrían estar dejando toxinas nocivas en el agua potable....

¿Cansado de beber solo agua para hidratarse? Entonces, ¿cómo mantenerse hidratado? Pruebe estas ideas creativas para beber más líquidos y evitar la deshidratación....

Buenas noticias: no es necesario llevar una cuenta para asegurarse de que está bebiendo los proverbiales ocho vasos al día....