Cómo deshacerse de los hipo: 10 trucos que podrían funcionar

Estos espasmos del músculo de su diafragma no son dañinos, pero hasta que encuentre una cura para el hipo, pueden volverlo loco. Entonces, cuando estés desesperado por saber cómo deshacerte del hipo, prueba estos trucos.

¿Qué son los hipo?


píldora de pérdida de peso que realmente funciona

Cuando comienza el temido hipo, es porque su diafragma, el gran músculo que ayuda a sus pulmones a bombear, se contrae o contrae brevemente, seguido por sus cuerdas vocales que se cierran rápidamente y activan el ruido característico del hipo, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Cualquier cosa, desde comer en exceso o beber bebidas carbonatadas hasta tragar aire mientras mastica chicle, puede causar hipo. Aunque la ciencia sabe qué es el hipo, los remedios científicos para el hipo son más un enigma. No hay mucha investigación sobre la efectividad de los remedios para el hipo, pero muchos tienen años de evidencia anecdótica detrás de ellos. Algunos de los tratamientos populares podrían estimular los nervios conectados a su diafragma. Estos son los trucos sobre cómo deshacerse del hipo que podría valer la pena probar.

Tragar algo dulce



Una cucharada de azúcar es una cura popular para el hipo, y esta es la razón por la que podría ser así: se cree que la granulación podría estimular el nervio vago, lo que interfiere con el reflejo del hipo, según un informe anterior en el New England Journal of Medicine. En este pequeño estudio, una cucharada de azúcar fue efectiva en 19 de 20 pacientes. Con este truco fácil en mente, tenga en cuenta que más que el hipo ocasional también podrían ser signos de advertencia de estos otros problemas de salud.

... o algo agrio

Un informe de caso de 2015 sobre el hipo persistente encontró que los compuestos ácidos, como los que se encuentran en el vinagre, alivian el hipo. Un poco puede ser muy útil, así que prueba con una gota o una cucharadita de vinagre en la lengua. Y si desea hacer más con ese poderoso ingrediente, descubra todas las formas en que el vinagre de manzana podría ayudar a su salud.

Brown bag 'em

Respirar lenta y profundamente en una pequeña bolsa de papel podría eliminar el hipo, según la Clínica Mayo. (Pare si se siente mareado). Este truco de bolsa es el remedio casero para el hipo del médico de medicina integral Andrew Weil, MD, quien informa que funciona al aumentar el nivel de dióxido de carbono en la sangre y relajar los músculos y los nervios. que contribuyen al hipo.

Mastica un poco de eneldo


no puedes ayudar a alguien

Beber jugo de eneldo encurtido también puede ser útil, según un informe de un caso anterior BMJ, el British Medical Journal: Un paciente que tenía hipo obstinado después de la cirugía solo respondió a uno de los remedios de los médicos: el jugo de pepinillos. ¿Sabía que el hipo podría ser un signo de esta afección potencialmente mortal?


pastillas para adelgazar seguras para pacientes cardíacos

Tape sus oídos mientras bebe agua

Aunque parezca extraño, taparse los oídos mientras bebe un vaso de agua a través de una pajita es una forma posible de curar el hipo. En Médico de familia canadiense diario, un médico de la sala de emergencias compartió evidencia anecdótica que sugiere que este remedio natural a menudo funciona.

Chupar un limón

Morder o chupar una rodaja de limón es otro remedio popular contra el hipo. Si tiene tiempo, chupe una rodaja de limón empapada en amargos sin alcohol. Según una carta que un médico y un ex cantinero enviaron al New England Journal of Medicine, este tratamiento natural contra el hipo curó a 14 de 16 personas con hipo que lo probaron. ¿Buscas más remedios caseros? Estos son los mejores remedios caseros para cada dolencia.


demasiada carne en la dieta

Abraza tus rodillas

Siéntate cómodamente, luego lleva las rodillas al pecho y mantenlas allí durante dos minutos. Tirar de las rodillas comprime el pecho y podría ayudar a detener los espasmos del diafragma y ser una cura para el hipo, según la Universidad de California Berkeley. El hipo es solo una de las muchas reacciones extrañas del cuerpo. Aprende las explicaciones detrás de algunos fenómenos corporales más extraños.

Tira de tu lengua

Tire suavemente de su lengua para detener el hipo. Sacar la lengua ayuda a estimular la nasofaringe (la parte superior de la garganta) y eso puede detener el hipo, según los expertos de la Facultad de Medicina de Harvard.


qué comida no tiene calorías

Contenga la respiración

Contener la respiración y contar hasta 10 es un método popular para detener el hipo, según la Medicina de la Universidad de Michigan. ¿Es un hipo o un eructo? Si es lo último, querrás saber si tus hábitos de eructos son normales.

Pop sus orejas

Rechinar los oídos con la técnica de Valsalva también podría detener el hipo, sugiere un estudio publicado en el British Journal of General Practice. Para reventar sus oídos con la maniobra de Valsalva, cierre la boca y pellizque la nariz mientras sopla aire como si se estuviese sonando la nariz, informa Mayo Clinic. El hipo es solo una de las 14 extrañas funciones corporales que simplemente no puedes controlar.

Fuentes
  • Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU .: Hipo
  • Mayo Clinic: Hipo: diagnóstico y tratamiento
  • Médico de familia canadiense: Métodos simples para curar el hipo
  • El diario Nueva Inglaterra de medicina: Azúcar granulada como tratamiento para el hipo en pacientes conscientes
  • Revista de medicina paliativa: Uso de vinagre para aliviar el hipo persistente en un paciente con cáncer avanzado
  • Mayo Clinic: hipo
  • DrWeil.com: ¿Tienes el hipo?
  • British Medical Journal: Hipo intratable
  • New England Journal of Medicine: Una cura amarga
  • Twitter: @DrOz, 28 de septiembre de 2012
  • Bienestar de Berkeley de la Universidad de California: hipo que no desaparece
  • Harvard Health Publishing de la Escuela de Medicina de Harvard: ¿Qué pasa con el hipo?
  • Medicina de la Universidad de Michigan: hipo
  • British Journal of General Practice: Hipo: un problema común con algunas causas y curaciones inusuales ”
  • Mayo Clinic: “Oído de avión”