Cómo elegir el mejor humidificador para su espacio

Los humidificadores son increíbles para combatir los síntomas del clima frío, pero no todos son iguales. Esto es lo que necesita saber para respirar mejor este invierno.

Cada producto es seleccionado independientemente por nuestros editores. Si compra algo a través de nuestros enlaces, podemos ganar una comisión de afiliado.


¿Hay alguna receta para bajar de peso?

Cuando el mercurio cae al exterior, los niveles de humedad dentro de su hogar también pueden disminuir, lo que lleva a cosas como la piel seca y otras irritaciones, sin mencionar los síntomas de resfriado y gripe. Usted sabe que su aire interior está demasiado seco si tiene estática en el cabello o golpes cuando toca cosas.

La baja humedad o el aire seco pueden hacer que sus fosas nasales y senos nasales se sequen e irriten, lo que provoca inflamación y evita que el moco se drene naturalmente, dice Ashley Wood, RN, enfermera en Atlanta, GA y colaboradora de Desmitificando su salud. En invierno, el aire exterior tiene poca humedad y se usa calor para calentar su hogar, que tampoco contiene humedad. Entre los dos, sus senos paranasales se pueden secar e inflamar fácilmente ”. Un humidificador es una excelente manera de obtener algo de alivio porque agrega humedad al aire, dice, ayudándole a evitar cosas como piel agrietada, hemorragias nasales, secreción crónica. nariz, congestión nasal, brotes de asma y sequedad de boca y garganta.



Cómo elegir un humidificador

Los humidificadores varían de $ 7 a casi $ 500 y generalmente vienen en dos variedades: niebla cálida y niebla fría. Ambos tipos son igualmente efectivos para humedecer el aire interior. Los humidificadores de vapor caliente funcionan calentando el agua hasta que hierva y luego emiten el vapor resultante, por lo que algunos pediatras advierten que existe un riesgo de quemaduras para los niños pequeños. Algunos humidificadores de vapor caliente vienen con filtros minerales que atrapan los depósitos de agua, y deberán reemplazarse periódicamente.


qué frutas son las mejores para ti

Al elegir el mejor humidificador para su espacio, considere el tamaño de su espacio. Su objetivo es lograr un nivel de humedad adecuado: debe estar entre 30 y 50 por ciento, según la Agencia de Protección Ambiental. No hay suficiente humedad y todavía experimentará dolor de garganta y síntomas de nariz tapada; agrega demasiada humedad y corre el riesgo de promover el crecimiento de bacterias, ácaros del polvo e incluso moho. Para evaluar sus necesidades de humidificador, mida los pies cuadrados de la habitación. Los humidificadores pequeños funcionan para habitaciones de hasta 300 pies cuadrados, los humidificadores medianos se adaptan a espacios de 399 a 499 pies cuadrados, y las variedades grandes son mejores para espacios más grandes, más de 500 pies.


mal olor corporal que huele a heces

Otros criterios a considerar incluyen cuánto espacio inmobiliario puede dedicar a un humidificador en su hogar (¿puede acomodar un tanque de dos galones de más de un pie de largo?); si necesita una mesa o modelo de piso; si el humidificador es fácil de mantener (¿está dispuesto a enjuagarlo a diario o cambiar los filtros mensualmente para evitar la acumulación de bacterias?); cuánto ruido está dispuesto a tolerar y si necesita campanas y silbatos, como un temporizador o un humidistato (un humidistato es una gran característica porque apaga la máquina cuando se alcanza la humedad del aire ideal).

Mejores humidificadores

Los humidificadores mejor calificados en la categoría de niebla fría incluyen el humidificador ultrasónico de niebla fría Air-O-Swiss ($ 105), que utiliza vibraciones de alta frecuencia para crear una niebla sin crear una raqueta, mantiene los niveles de humedad y tiene un sistema antibacteriano incorporado en la base. Honeywell Top Fill Cool Mist Humidifier ($ 86) en realidad ajusta su producción de humedad dependiendo de cuán seco esté el aire, por lo que nunca entrará en una habitación que se siente como un pantano; También es fácil de llenar y limpiar y es prácticamente a prueba de fugas. Si prefiere una niebla cálida, pruebe el humidificador de niebla cálida Vicks ($ 39), que no es una pesadilla para limpiar, como pueden ser otros modelos de niebla cálida; el lavabo se separa para fregar fácilmente y, como beneficio adicional, tiene una taza de medicamento que puede usar para agregar un inhalante que produce un vapor medicinal calmante.


bolas de pus en la garganta

Para obtener una lista actualizada de los mejores resultados con calificaciones y resultados de confiabilidad, consulte el Informes de los consumidores Guía de compra de humidificadores, y esta lista de otras 11 cosas que necesita en su kit de lucha contra la gripe de bricolaje.