Alergia al polvo? 7 estrategias inteligentes para deshacerse del polvo en su casa

Más del 90 por ciento del polvo doméstico proviene de pequeñas escamas de piel y fibras de tela apenas visibles que flotan en la menor corriente de aire y se depositan en todas las superficies de su hogar. Aquí se explica cómo eliminarlo lo más posible.

Organice sus armarios para mantener el polvo al mínimo.

Los armarios son un refugio de polvo, lleno de pequeñas fibras de ropa, toallas y ropa de cama. Y cada vez que abres la puerta, provocas una tormenta de polvo invisible. No puede evitar que la ropa desprenda fibras, pero puede hacer que los armarios sean más fáciles de mantener limpios, lo que reducirá enormemente el polvo. ¿Cómo deshacerse del polvo en tu armario? Caja o bolsa de artículos en estantes, preferiblemente en recipientes de plástico transparente: bloquean las fibras, evitan el polvo y le permiten ver lo que hay dentro. Además, cuando desempolvas, es fácil quitar los estantes y limpiarlos. Mantenga los abrigos en bolsas de ropa. Y finalmente, mantenga despejados los pisos de su armario. Si el piso está abarrotado, es probable que lo evite mientras pasa la aspiradora, y los conejos de polvo comenzarán a acumularse. Así es como su casa podría estar enfermando.





Cambia tu ropa de cama todas las semanas



Tu acogedora cama es un importante distribuidor de polvo, y ese polvo puede multiplicarse como conejitos si no lo mantienes. Esto se debe a que su ropa de cama recoge escamas de piel, arroja sus propias fibras y emite una nube de polvo cada vez que se da vuelta. Para minimizar las consecuencias, lave las sábanas y fundas de almohada semanalmente. Los artículos que no se pueden lavar en la lavadora no necesitan viajes semanales a la tintorería; simplemente saque las mantas y las colchas afuera y sacúdalas. Puede quitar un poco del polvo de las almohadas, pero para una limpieza a fondo, lávelas o séquelas en seco.

Limpia el aire mientras limpias la casa


Plan de alimentación para bajar de peso de 2 semanas

Trabajar de manera más inteligente, no más difícil, es cómo deshacerse del polvo. Todas las aspiradoras levantan polvo con su agitador (el cepillo cilíndrico que barre la alfombra) o soplan la corriente de escape. Ese polvo finalmente se deposita en las superficies que acaba de limpiar. Pero puede filtrar parte de ese polvo antes de que se asiente cambiando el termostato a ventilador. Esto enciende el soplador dentro de su horno y filtra el aire incluso cuando el sistema no se calienta o enfría. Deje el soplador encendido unos 15 minutos después de que haya terminado de limpiar, pero no olvide volver a automático. La mayoría de los sopladores no están diseñados para funcionar constantemente. Aprenda lo que la contaminación del aire realmente le hace a su cuerpo.

Use los productos de limpieza correctos



La clave es capturar el polvo, no solo esparcirlo. El problema es que eso es exactamente lo que hacen los plumeros y los trapos secos. Una mejor opción: trapos húmedos o paños desechables, que atraen y retienen el polvo con una carga electrostática (como Swiffer o Grab-it). Las telas que atraen el polvo con aceites o ceras también funcionan bien, pero pueden dejar residuos en los muebles. Use accesorios de aspiración solo en superficies que sean difíciles de desempolvar con un paño, como superficies rugosas y carpintería intrincada, porque la corriente de escape de una aspiradora puede provocar una tormenta de polvo.

Use la aspiradora correcta

La succión sola no es suficiente para sacar mucho polvo de una alfombra. Para obtener buenos resultados, necesita una aspiradora con un potente agitador (el cepillo que barre la alfombra). Cuando se trata de pisos de madera, baldosas o vinilo, su mejor opción es una aspiradora de recipiente sin agitador (o con un agitador que se puede apagar). A continuación, le mostramos cómo podría estar limpiando en exceso su casa.

Dale una paliza a las alfombras y cojines



Las alfombras son un gran depósito de polvo, ya que todas sus fibras absorben el polvo como una esponja gigante y pueden enviarlo al aire cada vez que das un paso. Aspirar al menos una vez a la semana, a veces más para las personas alérgicas, puede ayudar, pero llevar alfombras afuera para una buena paliza es una necesidad que se pasa por alto. Colóquelos sobre una cerca o tendedero y golpéelos con una escoba o una raqueta de tenis. Dale a tus cojines el mismo tratamiento. La tela de tapicería no solo arroja sus propias fibras, sino que también absorbe el polvo que se deposita en ella, por lo que levanta nubes de polvo cada vez que se sienta. Batir los cojines en el patio trasero o usar fundas y darles un buen batido. Si desea eliminar el polvo de tapicería, compre muebles cubiertos de cuero o vinilo. Lea estos consejos para comprar muebles en línea.

Actualice su filtro de horno

¿Cómo deshacerse del polvo sin limpiar? Al abordar su modo de transporte: el aire. Si su hogar tiene un sistema de distribución de calefacción o refrigeración, esto ayuda a controlar el polvo al filtrar el aire, y tener el filtro adecuado para este sistema puede mejorar notablemente el asentamiento diario del polvo. Ningún filtro eliminará completamente el polvo, pero podría reducir la acumulación de polvo. Asegúrese de cambiarlo tan pronto como note una gran cantidad de polvo acumulado, ya que un filtro sucio puede dañar su horno. A continuación, consulte estos consejos para evitar que las alergias primaverales se apoderen de su vida.

Fuentes
  • Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología: Alérgenos de interior.
  • Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología: Consejos de limpieza para personas alérgicas y asmáticas.
  • Fundación de Asma y Alergia de América: Alergia a los ácaros del polvo.