¿Labios secos? Culpe estos 10 errores que no se dio cuenta de que estaba cometiendo

Los labios secos y agrietados pueden llevarnos a la distracción, pero algunas de las cosas en las que confiamos para mantenerlos hidratados en realidad pueden estar haciendo más daño que bien.

Los labios secos son más que un problema cosmético.

Los labios secos y agrietados hacen más que estropear una sonrisa pintoresca. Los labios secos pueden ser dolorosos, especialmente cuando se agrietan y sangran. Tienden a ocurrir con mayor frecuencia durante los meses fríos de invierno, pero la exposición al sol también puede resecar un puchero. Los labios son increíblemente delgados y, a diferencia de otras áreas de la piel, los labios no tienen glándulas sebáceas, por lo que tienden a secarse fácilmente, dice Sam Rizk, MD, cirujano plástico facial en Nueva York, NY. Los bordes de los labios pueden agrietarse y desprenderse debido a la sequedad excesiva causada por el clima, el aire frío, el aire seco, la calefacción interior o la exposición a productos químicos y a ciertos medicamentos. Algunos de sus hábitos y opciones, incluso aquellos que usted cree son buenos salud de los labios, puede empeorar las cosas. Siga leyendo para descubrir 7 razones por las cuales sus labios están secos y agrietados.

Error de secado de labios: lamer tus labios



Puede parecer contradictorio, pero lamer tus labios los seca. La saliva contiene enzimas que secan e irritan la piel de los labios, dice Neil Sadick, MD, fundador y director de Sadick Dermatology y profesor clínico de dermatología en Weill Cornell Medical College en Nueva York, NY. Rompe el hábito eligiendo y usando un bálsamo labial hidratante cada vez que sientas la necesidad de lamer.


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Error de secado de labios: Sus millas de viajero frecuente

Se sabe que el aire en los aviones se deshidrata gravemente. La baja humedad y la gran altitud reducen la humedad de la piel, incluidos los labios, dice el Dr. Rizk, lo que resulta en labios agrietados al llegar. Asegúrate de empacar un bálsamo labial y beber grandes cantidades de agua durante todo el vuelo para hidratar tus labios por dentro y por fuera. Aquí hay 17 formas más de mantenerse saludable mientras vuela.

Error de secado de labios: Tu historia de amor con lápiz labial

No se preocupe, aún puede usar su lápiz labial característico durante largos períodos de tiempo, dice el Dr. Sadick. “Siempre y cuando apliques primero una capa de bálsamo labial hidratante, como Carmex Original Lip Balm Stick, antes de aplicar tu primera capa”. Obtén 13 consejos para que tu maquillaje dure todo el día.

Error de secado de labios: Tu pasta de dientes

Sí, cepillarse los dientes regularmente mantendrá a raya las caries y es esencial para la higiene bucal, pero la elección incorrecta de la pasta de dientes puede ensuciar sus labios, dice Gervaise Gerstner, MD, dermatóloga en Nueva York, NY. A veces, las versiones de control de sarro pueden ser irritantes. Si sospecha que su elección de pasta de dientes es la culpable, pruebe con otra marca con una lista de ingredientes que se vea lo más diferente posible. Descubra 8 errores comunes de cepillado de dientes que puede estar cometiendo.

Error de secado de labios: Tu elección de bálsamo labial

A diferencia del engrosamiento labial, el bálsamo labial no debería hacer que sus labios piquen, hormigueen o se hinchen, dice la Academia Estadounidense de Dermatología..En cambio, elija un bálsamo labial que se sienta bien. El Dr. Sadick está de acuerdo: Evite los bálsamos labiales que contienen ingredientes secantes, como fragancias artificiales, y asegúrese de que contengan ingredientes hidratantes como manteca de cacao o avena coloidal.


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Error de secado de labios: Tu afición por las duchas calientes

El agua caliente elimina los aceites protectores de la piel, dejándola seca, tensa y con picazón, dice el Dr. Sadick. En cambio, opta por agua tibia cuando te duches para evitar resecar tu piel. Descubre 8 errores más de ducha que probablemente estés cometiendo.

Error de secado de labios: No usando proteccion solar

Uno de los mayores errores es no proteger la delicada piel de tus labios de los rayos UV, dice el Dr. Rizk. Para mantener la piel sana de los labios, use emolientes en interiores y exteriores, y aplique SPF 30 durante el día. El riesgo va mucho más allá de los labios secos: Las personas que han expuesto sus labios sin protección al daño solar acumulativo tienen un mayor riesgo de piel cáncer de los labios, incluido el carcinoma de células basales y el carcinoma de células escamosas ”. El cáncer de pre-piel de los labios es común, agrega el Dr. Gerstner. Ella recomienda cualquiera de los productos de labios Coola, incluido Firecracker. Un dermatólogo debe ver las manchas en los labios que siguen descamando, dice el Dr. Gerstner. Yo hago biopsia (precancerosa) de queratosis actínica en los labios todo el tiempo. Para obtener ayuda para elegir un protector solar, aprenda a decodificar la etiqueta.

Error de secado de labios: Tu hábito de respirar por la boca


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Los labios secos son causados ​​por la falta de hidratación, que también puede ser causada por la respiración por la boca en lugar de la nariz, dice el Dr. Rizk. Use un aerosol de solución salina nasal o una olla Neti para mantener despejados los conductos nasales y duerma con un humidificador para reducir la sequedad en el aire ”, recomienda. La respiración nasal puede verse afectada cuando las fosas nasales no proporcionan suficiente espacio para que pase el aire adecuado, explica, y agrega que, en casos más raros, la cirugía puede ser necesaria si la situación empeora.

Error de secado de labios: su habitación acogedora y cálida

Nikkytok / Shutterstock

Los sistemas de calefacción interior absorben la humedad del aire y pueden contribuir a la piel seca y los labios agrietados, dice el Dr. Sadick. Asegúrese de aplicar una gruesa capa de bálsamo labial como parte de su rutina nocturna. Otra idea inteligente: usar un humidificador en su habitación. Descubra 6 formas de configurar su habitación para la mejor noche de sueño.

Error de secado de labios: medicación

Si un medicamento puede causar sequedad en la boca, puede causar labios secos y agrietados, advierten los expertos. La lista de medicamentos asociados con este efecto secundario es larga e incluye muchos antidepresivos, antihistamínicos, ansiolíticos, descongestionantes, relajantes musculares y analgésicos de venta libre y recetados, según la Clínica Mayo. Pregúntele a su médico o farmacéutico si sus medicamentos pueden estar causando sus labios secos y agrietados. Él o ella probablemente recomendará estrategias de afrontamiento, incluido el uso de un bálsamo labial hidratante. Manténgase informado leyendo sobre estos 10 efectos secundarios de medicamentos extraños. Fuentes

  • Sam Rizk, MD, cirujano plástico facial, Nueva York, NY.
  • Neil Sadick, MD, fundador y director de Sadick Dermatology, profesor clínico de dermatología en Weill Cornell Medical College, Nueva York, NY.
  • Gervaise Gerstner, MD, dermatóloga, Nueva York, NY.
  • Academia Americana de Dermatología: Piel seca.
  • Mayo Clinic: Boca seca.