Hacer estas 9 cosas puede reducir su riesgo de demencia en un 35 por ciento. Aquí está el por qué

Estos hábitos saludables cotidianos se vuelven más saludables.

¿La demencia es realmente prevenible?

El olvido puede parecer una parte inevitable del envejecimiento, pero no estás destinado a la demencia. De hecho, hay muchas cosas que puede hacer para prevenir la demencia. Un informe de la Comisión Lancet de 24 investigadores líderes en demencia dice que el 35 por ciento de la demencia proviene de causas prevenibles. Siga estos pasos y podría evitar una afección que afecte a unos 47 millones de personas en todo el mundo. Conozca más causas tratables de demencia.

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Adults who don’t have at least a secondary school degree are at higher risk for developing dementia, according to the report. This could be because more education usually means a higher socioeconomic status, but it could have to do with learning itself. Cognitive resilience in later life is likely to be enhanced by building brain reserve earlier in life through education and other intellectual stimulation