Visitas al médico que debe realizar a cualquier edad

Si desea prevenir enfermedades, es importante hacerse las pruebas de detección correctas en el momento adecuado, pero cuando sea el momento adecuado. Analizamos las recomendaciones, década por década.

A los 20 años: exámenes físicos

A los 20 años, es posible que se sienta joven e invencible, pero de todos modos los controles regulares deben estar en su lista de tareas pendientes. Estas visitas ayudan a su médico a construir una imagen de referencia de su salud general.

Todos necesitan evaluaciones periódicas para la presión arterial alta, diabetes, riesgo cardiovascular, consumo de tabaco, alcohol, drogas, dieta, nivel de ejercicio, vacunas, presencia de depresión, VIH y otros factores de riesgo, dice William A. Curry, MD, profesor de medicina interna general en la Facultad de medicina de la Universidad de Alabama en Birmingham. La mayoría de estas evaluaciones pueden abordarse durante un examen físico con su médico de atención primaria. Si aún no tiene un médico de atención primaria, aquí hay 7 secretos para encontrar un médico en el que pueda confiar.



A los 20 años: exámenes ginecológicos

Las mujeres de 20 años deben comenzar los exámenes pélvicos, los exámenes clínicos de los senos y las pruebas de detección del cáncer de cuello uterino. Los expertos también recomiendan las pruebas de Papanicolaou, pero la frecuencia con que las necesite dependerá de su historial de salud personal.

Del 21 al 29, se recomienda una prueba de Papanicolaou cada tres años si las pruebas son normales, dice Salena Zanotti, MD, especialista en obstetricia y ginecología de la Clínica Cleveland. De los 30 a los 65 años, solo se necesitan cada cinco años con una prueba conjunta del virus del papiloma humano (VPH) si no tiene antecedentes de pruebas de Papanicolaou anormales. Estos son 8 signos de cáncer cervical que nunca debe ignorar.


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A los 20 años: exámenes de ETS

En sus 20 años o antes, tan pronto como se vuelva sexualmente activo, debe comenzar a hacerse chequeos regulares para enfermedades de transmisión sexual (ETS), según el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. (USPSTF), un panel voluntario de médicos y expertos reconocidos a nivel nacional que emite pautas para pruebas y exámenes para estadounidenses. Si cambia de pareja sexual antes de su próximo examen físico anual o si cambia de pareja con frecuencia, debe hacerse una prueba de detección de ETS con más frecuencia. Un médico de atención primaria puede hacerle esta prueba, al igual que los ginecólogos. Las enfermedades de transmisión sexual están en un nivel récord: He aquí por qué podría estar en riesgo.

A los 20 años: detección de hipertensión

El USPSTF recomienda que todos los adultos mayores de 18 años tengan hipertensión regular o hipertensión arterial, exámenes de detección, dice Tzvi Doron, MD, director clínico de la clínica de salud masculina Roman en la ciudad de Nueva York. En los Estados Unidos, uno de cada tres adultos tiene presión arterial alta. Si no se trata, esta afección puede provocar enfermedades cardíacas, aneurismas e incluso accidentes cerebrovasculares. El diagnóstico es fácil: se puede hacer una prueba de presión arterial en cuestión de minutos, pero es importante que se haga la prueba a una edad temprana para que su médico pueda tener una lectura de referencia.

A los 20 años: exámenes dentales

Sus dientes son una ventana a su salud general, y eso significa que los exámenes y limpiezas dentales regulares son importantes. Según la Asociación Dental Americana (ADA), su horario estándar de citas debe ser un examen oral y de limpieza cada seis meses, aunque la organización recomienda adaptar las visitas a su estado de salud e historial. Siga estas 10 reglas para garantizar dientes blancos y sanos.

A los 20 años: examen de colesterol

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que todas las personas entre 17 y 21 años reciban un perfil de lipoproteínas. Este examen mide su colesterol malo (LDL), su colesterol bueno (HDL) y su colesterol total. La American Heart Association también sugiere que las personas comiencen los exámenes de colesterol a los 20 años.

Si su primer examen es normal, dice el Dr. Curry, no necesitará otro examen de colesterol durante cinco años o más. Si su médico determina que tiene un mayor riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, es posible que deba realizarse un control con más frecuencia.

A los 30 años: detección del cáncer de piel

Los expertos están divididos sobre la frecuencia con la que la persona promedio necesita un chequeo de la piel de todo el cuerpo; el USPSTF aún no ha hecho una recomendación. Sin embargo, la Academia Estadounidense de Dermatología cree que las pruebas de detección de cáncer de piel salvan vidas, y le sugieren que analice su historial de exposición al sol con un dermatólogo para determinar con qué frecuencia necesitará examinar sus lunares. Para la mayoría de las personas que aún no tienen 30 años, los controles de piel son uno de las cinco pruebas de detección de cáncer que probablemente aún no necesite. Pero para algunos, podría tener sentido comenzar a los 20 años. Si tiene antecedentes familiares de cáncer de piel, es de piel clara o ha desarrollado lunares sospechosos, es posible que necesite exámenes de piel anualmente; otros pueden ir con menos frecuencia.

A los 30 años: examen de la vista

La Academia Estadounidense de Oftalmología recomienda que se haga un examen ocular de referencia a los 40 años. Pero Jeffrey Paccione, MD, un oftalmólogo en Nueva York que trabaja en el Centro Médico del Hospital Jamaica y el Hospital Lenox Hill, sugiere que esas evaluaciones podrían comenzar antes. La clave a esta edad es monitorear y estar atento a cualquier cambio en sus ojos que pueda indicar un problema, dice el Dr. Paccione. Muchas enfermedades oculares pueden no tener síntomas en sus etapas iniciales, como el glaucoma y la retinopatía diabética, pero si detecta una enfermedad o afección lo suficientemente temprano, puede evitar que empeore y amenace su visión. 13 secretos que tu oculista no te dirá.

A los 30 años: examen cerebral de referencia

Estudios recientes sugieren que las enfermedades degenerativas del cerebro, como la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia, son trastornos progresivos crónicos que comienzan en la mediana edad, dice Philip E. Stieg, PhD, MD, neurocirujano y presidente y fundador del Weill Cornell Brain and Spine Center. Por lo tanto, valdría la pena hacerse un examen de referencia antes de que comiencen los síntomas.

Este examen podría incluir una exploración por resonancia magnética (MRI), un angiograma MR, así como una ecografía carotídea, dice Stieg. La salud del cerebro depende mucho de la buena circulación, y con estas pruebas, podemos confirmar que no hay anormalidades.

A los 40 años: mamografía

El Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología recomienda que las mujeres con riesgo normal de cáncer de seno comiencen a hacerse mamografías a los 40 años. Sin embargo, si tiene un familiar de primer grado (una madre o una hermana, por ejemplo) con cáncer de seno premenopáusico, debe comenzar las mamografías antes, dice el Dr. Zanotti.

Después de los 74 años, las pruebas son opcionales y se realizan mejor según el consejo de su médico, dice Morton Tavel, MD, profesor clínico emérito de Medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana. Los informes de USPSTF indican que, además de la cirugía innecesaria y la ansiedad, los riesgos de mamografías más frecuentes incluyen un aumento pequeño pero significativo en el cáncer de seno inducido por la radiación, explica.

A los 40 años: hable sobre un análisis de sangre de PSA

El USPSTF no recomienda que los hombres reciban pruebas de detección de cáncer de próstata, y el Dr. Curry agrega que se considera controvertido porque no está claro que la detección temprana del cáncer cambie el resultado. prueba con su médico antes de los 45 años. Para eso, 'tomamos decisiones compartidas', dice el Dr. Curry, con el paciente y el médico sopesando los riesgos y beneficios. El Dr. Curry agrega que si un hombre tiene una familia Si tiene antecedentes de cáncer de próstata o es afroamericano, el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer es mayor, por lo que puede ser necesario realizar el examen. Chicos: No ignoren estos cinco signos de cáncer de próstata.

A los 40 años: detección de diabetes

El USPSTF recomienda la detección de glucosa en sangre anormal en adultos con sobrepeso u obesidad y entre las edades de 40 y 70 años. Es importante comenzar temprano, dice el Dr. Curry, porque la diabetes puede no diagnosticarse durante años.

La persona promedio con diabetes tipo 2, el tipo más común de diabetes adulta, tiene la enfermedad durante cinco años antes de ser diagnosticada, dice el Dr. Curry. Durante ese tiempo, no tienen síntomas o problemas como fatiga, por lo que no se les hace ningún examen. Pero la enfermedad está dañando las pequeñas arterias en el cerebro, los ojos, el corazón y los riñones, y no tienen idea . No se pierda los 21 hábitos saludables que podrían prevenir la diabetes de adultos.

A los 50 años: colonoscopia

Con mucho, la prueba de detección (gastrointestinal) más importante para la persona promedio es una colonoscopia de detección, dice Alex Sherman, MD, un gastroenterólogo en la ciudad de Nueva York. Esto permite la detección y eliminación de crecimientos benignos llamados pólipos que de otro modo podrían convertirse en cáncer. De todas las pruebas de detección disponibles para el cáncer de colon, esta es la más poderosa porque puede prevenir el desarrollo del cáncer de colon en primer lugar .


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Sherman señala que esta prueba se recomienda para adultos con riesgo promedio a los 50 años. Sin embargo, los afroamericanos y otras personas con mayor riesgo (antecedentes de cáncer de colon en la familia, por ejemplo), deben comenzar los exámenes de colonoscopia a los 45 años. Si sus resultados son normal, no necesitará otra colonoscopia durante 10 años, según la Sociedad Americana del Cáncer. Echa un vistazo a los secretos que los médicos les cuentan a sus amigos sobre la preparación de la colonoscopia.

A los 50 años: escaneo de densidad ósea

Las mujeres deben hacerse su primer examen de densidad ósea en el momento en que comienzan la menopausia, dice Abby Abelson, MD, FACR, presidenta del Departamento de Enfermedades Reumáticas e Inmunológicas de la Clínica Cleveland. Los hombres deben hacerse su primer examen de densidad ósea alrededor de los 65 años. Sin embargo, si un paciente toma esteroides como prednisona, está recibiendo medicamentos que agotan la resistencia ósea, tienen un trastorno alimentario, padecen afecciones como enfermedad inflamatoria intestinal o fracturas que no son asociada con el trauma, puede necesitar una prueba antes , dice ella. Esta decisión debe ser en consulta con un médico. Y esté atento a estos 9 signos secretos de que sus huesos están en problemas.

A los 50 años: prueba de audición de referencia

A medida que envejecemos, nuestra capacidad de escuchar disminuye, dice Richard Nass, MD, especialista en oído, nariz y garganta en práctica privada en la ciudad de Nueva York, y profesor clínico asociado en el Centro Médico Langone de la NYU. Es una buena idea tener un audiograma de referencia o una prueba de audición de antemano para que esos cambios en la audición se puedan evaluar con la mayor precisión posible a medida que avanzan. ¿Vive en una de las ciudades que tienen la mayor pérdida de audición inducida por el ruido? ?

A los 60 años: detección del aneurisma abdominal

USPSTF recomienda que los hombres con antecedentes de tabaquismo se realicen un examen de detección por única vez para evaluar su riesgo de sufrir un aneurisma aórtico abdominal, una ruptura potencialmente mortal de un vaso sanguíneo importante en el intestino. El consumo de tabaco aumenta el riesgo de este aneurisma, al igual que ser hombre: los hombres desarrollan aneurismas aórticos abdominales más que las mujeres, y el USPSTF actualmente no recomienda que las mujeres reciban este examen. Sin embargo, hable con su médico si es una mujer que ha fumado durante muchos años; en la detección puede ser una buena idea. Puede obtener más información sobre los aneurismas aórticos mortales aquí.