Signos comunes de que podría tener un menisco roto

¿Qué es ese dolor persistente de rodilla? Los médicos revelan los síntomas de menisco desgarrado más frecuentemente vistos y qué hacer exactamente al respecto.

¿Qué es un menisco?

Es un trozo de cartílago en la rodilla que proporciona un cojín entre la espinilla y los huesos del muslo. Su menisco ayuda a promover la salud general de las articulaciones, específicamente cuando se trata de las rodillas, dice James Starman, MD, cirujano ortopédico de OrthoCarolina en Kernersville, Carolina del Norte. Cada rodilla tiene dos meniscos: uno medial en el interior de la rodilla y un menisco lateral en el exterior de la rodilla. Ambos meniscos tienen forma de C y ayudan a absorber la fuerza en la rodilla y a estabilizar la articulación, dice el Dr. Starman.






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Sin su menisco, el cartílago que recubre el hueso de la rodilla, el fémur (fémur), la tibia (espinilla) y la rótula tomaría una cantidad excesiva de fuerza, dice Naresh Rao, DO, médico del equipo del equipo y compañero de waterpolo de los Estados Unidos. en Sports Medicine en Chelsea en Nueva York, NY. Con el tiempo, manejar todo este peso extra conduce a una enfermedad articular degenerativa como la osteoartritis.

Causas de una rotura de menisco

Hay dos tipos de roturas de menisco, en general, dice el Dr. Starman. Los que son causados ​​por un evento traumático y los que están relacionados con la artritis subyacente o los cambios degenerativos de la rodilla. El Dr. Rao agrega que un evento traumático puede ser un giro al correr o practicar un deporte, mientras que la rodilla degenerativa se refiere a daño causado con el tiempo; aparece en los corredores, por ejemplo. Cuando la pierna no es lo suficientemente fuerte como para realizar la actividad deseada, esto puede llevar al desgaste del menisco, dice el Dr. Rao.

Puede que no sepas que te has roto el menisco



Las lágrimas relacionadas con la artritis pueden desarrollarse gradualmente y volverse dolorosas sin ningún evento previo específico, dice el Dr. Starman. Una lágrima traumática, como un incidente que ocurre al practicar un deporte, puede provocar síntomas en el momento de la lesión, agrega. Existen los 30 movimientos cotidianos que destruyen sus articulaciones.

Podría hincharse

Según el Dr. Starman, uno de los primeros síntomas de menisco desgarrado es la hinchazón de la articulación y una sensación de estallido en la rodilla al doblarla y enderezarla. Pero tenga en cuenta que otras lágrimas de menisco pueden causar poco o ningún dolor y no ser detectadas, dice el Dr. Starman.

Podrías tener una sensación de estallido



Uno de los otros primeros síntomas de menisco roto es sentir un estallido cuando te lastimas la rodilla, explica el Dr. Starman. O puede tener estos síntomas de menisco desgarrado cuando dobla y endereza la articulación dañada, agrega.

Las lágrimas de menisco causarán dolor

Los síntomas de menisco más desgarrados incluyen varios tipos de dolor, dice el Dr. Rao, como:

  • Dolor en el interior y / o el exterior de la rodilla.
  • Dolor al torcer la rodilla.
  • Dolor al hacer una sentadilla con la rodilla.
  • Dolor al correr y / o caminar
  • Dolor al bajar de una acera

En casos extremos, el Dr. Rao dice que la rodilla puede quedar completamente bloqueada en una posición y no se puede mover sin dolor grave. Echa un vistazo a estos 9 movimientos que pueden ayudar a aliviar el dolor de rodilla.

Podrías perder tu rango de movimiento



Además del dolor, el estallido y la hinchazón, otros síntomas comunes de menisco desgarrado incluyen disminuciones en su rango de movimiento, dice el Dr. Rao. Las articulaciones que son rígidas y que no pueden moverse con facilidad, independientemente de que no experimente dolor o inflamación, pueden indicar una posible rotura de menisco.


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Cuando ver a un doctor

Cuando hay una inflamación repentina de la articulación de la rodilla, dolor intenso a lo largo de la articulación o una sensación de estallido o bloqueo de la rodilla con movimientos, haga una cita para ver a un médico, dice el Dr. Starman. Además de concertar una cita con el médico, el Dr. Rao recomienda que suspendas inmediatamente cualquier actividad que pueda causar dolor.

Tratando la lágrima



Dependiendo de sus síntomas de rotura de menisco, su tratamiento puede variar, dice el Dr. Starman. Hay una alta tasa de éxito en el tratamiento del problema sin cirugía; los pacientes pueden responder a un plan de tratamiento con medicamentos antiinflamatorios (como ibuprofeno), fisioterapia, descanso y, a veces, una inyección de cortisona, que puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. La recuperación generalmente toma alrededor de seis semanas, dice el Dr. Rao.


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Su tiempo de curación dependerá de dónde esté la lesión.

Dentro del menisco, hay una 'zona roja', dice el Dr. Rao: el tercio externo del menisco que tiene un gran suministro de sangre y, por lo tanto, sanará fácilmente, y una 'zona blanca', que está hacia el centro del menisco. y es menos probable que sane incluso con cirugía.

Si su rodilla está bloqueada, es posible que necesite cirugía



Si un plan de tratamiento de medicamentos, descanso y fisioterapia no ayuda, o si su rodilla se traba, una resonancia magnética puede revelar si la reparación o extracción de un poco de tejido de menisco flojo podría aliviar sus síntomas de menisco roto, dice el Dr. Rao. Un cirujano ortopédico puede realizar un procedimiento artroscópico: permite a los médicos ver y tratar la rodilla sin hacer una incisión grande, agrega el Dr. Starman.

Tu dolor podría ser otra cosa

Hay una serie de afecciones que pueden parecer una rotura de menisco, pero en realidad indican otra afección relacionada con las articulaciones, dice el Dr. Rao. Éstos incluyen:

  • Osteoartritis
  • Síndrome de la banda iliotibial: dolor de rodilla causado por el roce del tejido contra el fémur
  • Rotura del ligamento medial o lateral: dos de los ligamentos primarios de la rodilla que se conectan al hueso de la rodilla y brindan soporte.
  • Rodilla del corredor: dolor debajo de la rótula
  • Tensión en la pantorrilla o isquiotibiales
  • Un quiste ubicado en la parte posterior de la rodilla.

Consulte a un médico para obtener respuestas.



Los signos y síntomas de las roturas de menisco son similares a los observados en otras afecciones de la rodilla, como roturas de ligamentos, fracturas y luxaciones, dice el Dr. Starman. También puede tener síntomas similares a un agravamiento de la artritis subyacente, por lo que la forma más efectiva de determinar la causa del dolor es evaluarla un médico y, a menudo, con una resonancia magnética ”. Consulte 9 tratamientos probados para el dolor de rodilla y sepa cuándo Es posible que necesite cada uno.

Fuentes
  • James Starman, MD, cirujano ortopédico en OrthoCarolina en Kernersville, NC.
  • Naresh Rao, DO, médico del equipo del equipo masculino de waterpolo de EE. UU. Y socio de Sports Medicine en Chelsea, Nueva York, NY.