Categoría: Sangre

  1. 3 secretos de salud del lenguaje corporal revelados

    3 secretos de salud del lenguaje corporal revelados

    La gente a menudo viene a mí para preguntarme qué significa cuando su esposo se encoge de hombros y le pregunta dónde está, o qué significa si su hijo evita el contacto visual cuando se le pregunta si ha estado consumiendo drogas. El lenguaje corporal por sí solo no es universal. Cada persona tiene su propia línea de base para lo que es natural para ellos. Algunas personas se encogen de hombros sin motivo. Algunas personas no mantienen el contacto visual o lo miran demasiado. No hay una razón definitiva de por qué las personas usan el lenguaje corporal que usan....
  2. 3 sopas curativas

    3 sopas curativas

    El poder curativo de la sopa: algo en lo que tanto los científicos como las abuelas pueden estar de acuerdo. Desde ayudarlo a perder peso hasta calentarlo de adentro hacia afuera y aumentar su inmunidad, la sopa es un alimento básico de invierno que no debe faltar....
  3. 4 hierbas para aliviar el dolor de forma natural

    4 hierbas para aliviar el dolor de forma natural

    ¿Los dolores y molestias le hacen pensar que no es tan joven como solía ser? Puede recurrir a hierbas curativas naturales para brindar alivio sin los efectos secundarios. Aquí hay cuatro hierbas naturales, algunas que puede encontrar en su propia cocina, que le brindarán alivio de la cabeza a los pies....
  4. Bebidas energéticas: 3 alternativas naturales

    Bebidas energéticas: 3 alternativas naturales

    ¿Qué diría si le dijera que su bebida energética contiene media taza de azúcar, niveles excesivos de cafeína, estimulantes no identificados, colorante alimentario rojo y taurina, entre otros ingredientes perjudiciales para la salud? Muchas de las bebidas energéticas más populares contienen ingredientes que no pondrías en tu coche, entonces, ¿por qué lo pondrías en tu cuerpo?...
  5. 4 plantas para limpiar la calidad del aire

    4 plantas para limpiar la calidad del aire

    ¿Necesita circulación de aire fresco en su hogar u oficina? ¡Saca las plantas para purificar tu aire! Si bien definitivamente iluminan su espacio vital, las plantas en macetas también pueden combatir la contaminación interior y mejorar su estado de ánimo y concentración....
  6. 4 formas de detener el estrés rápidamente

    4 formas de detener el estrés rápidamente

    ¿El estrés está afectando tu cuerpo? La respuesta a esta pregunta es un gran “¡SÍ! La queja número uno que estoy escuchando estos días es: “Estoy bajo mucho estrés y me hace comer en exceso. Estoy acumulando grasa alrededor de mi abdomen; ¿qué puedo hacer para desestresarme y que mi cuerpo no sufra? '...
  7. 5 consejos de nutrición para mantenerse fuerte y saludable después de los 50

    5 consejos de nutrición para mantenerse fuerte y saludable después de los 50

    A medida que pasan los años, muchas mujeres descubren que el estilo de vida que les funcionó entre los 20 y los 30 no logra los mismos resultados entre los 40 y los 50 años. A medida que las mujeres llegan a los 50 años (la edad promedio de inicio de la menopausia), tienen que compensar los cambios hormonales, cardiovasculares y musculares que pueden no haber prevalecido en sus años más jóvenes....
  8. 5 especias para vigorizar la energía y la salud

    5 especias para vigorizar la energía y la salud

    Ahora que los calurosos días de verano han quedado atrás, es el momento perfecto para volver a cocinar en la cocina. Saque las especias para brindar calidez, un sabor fuerte y una gran cantidad de otros beneficios saludables, que incluyen mayor energía, mayor inmunidad y otras sorpresas que mejoran la vida....
  9. Etapas de la rendición dentro de los doce pasos

    Etapas de la rendición dentro de los doce pasos

    Los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos, creado por A.A. Los fundadores Bill Wilson y el Dr. Bob Smith han tenido una gran influencia espiritual en la vida de millones de personas. Todos pueden usar los conceptos de estos pasos como pautas para vivir sus propias vidas. Las referencias al alcohol y los alcohólicos en los pasos 1 y 12 pueden sustituir cualquier tipo de problema, problema, condición o adicción en la vida....
  10. 5 formas de potenciar su metabolismo

    5 formas de potenciar su metabolismo

    Mantener su metabolismo sobrealimentado es la respuesta para evitar que los kilos de más lleguen a su estómago, caderas y muslos. Si su metabolismo está en marcha, quemará las calorías adicionales en lugar de almacenarlas como grasa....
  11. La cura de la artritis en 6 semanas

    La cura de la artritis en 6 semanas

    ¿No quiere ser uno de los más de 16,500 estadounidenses que mueren innecesariamente cada año a causa de los medicamentos para la artritis? Aunque estos medicamentos a veces pueden ser útiles, se ha demostrado que los remedios naturales son más efectivos y muy seguros. Además, ayudan a curar las articulaciones, a diferencia de los medicamentos que pueden acelerar la artritis. Aquí hay un programa probado de 6 semanas para ayudarlo a obtener alivio, ¡naturalmente!...
  12. Los 6 mejores alimentos para la salud del cerebro

    Los 6 mejores alimentos para la salud del cerebro

    Vivir hasta la vejez no es muy divertido si no puedes recordar nada. La senilidad, la enfermedad de Alzheimer y la pérdida de memoria relacionada con la edad se pueden retrasar o incluso prevenir con los alimentos adecuados. Una dieta regular y equilibrada rica en aminoácidos esenciales, aceites omega, minerales y vitaminas asegurará una memoria vibrante y nítida. Coma estos alimentos para darle a su cerebro la nutrición que necesita....
  13. 7 formas de combatir la osteoartritis

    7 formas de combatir la osteoartritis

    La artritis se presenta en muchas formas, pero ninguna es más común que la osteoartritis, también conocida como OA y enfermedad degenerativa de las articulaciones. La OA ocurre cuando el cartílago dentro de una articulación comienza a mostrar signos de desgaste, lo que resulta en dolor, inflamación y movilidad limitada. La enfermedad puede afectar a casi cualquier articulación del cuerpo, aunque tiende a desarrollarse en las manos, el cuello, los pies y las articulaciones que soportan peso, como las caderas, la columna vertebral y las rodillas. La osteoartritis también es frecuente en las articulaciones que se han lesionado en el pasado o que sufren estrés repetido....
  14. 9 maneras fáciles de ser orgánico con un presupuesto

    9 maneras fáciles de ser orgánico con un presupuesto

    ¿Está buscando agregar más alimentos orgánicos a su dieta, pero le preocupa que los costos adicionales aumenten su factura de comestibles en proporciones épicas? Ya no están relegados a la sección 'natural' de la tienda de comestibles, los alimentos orgánicos se han convertido en algo común, lo que hace que sea más fácil que nunca incluir alimentos orgánicos en su carrito sin dejar de cumplir con un presupuesto....
  15. La promesa de una piel nueva: faciales ablativos con láser

    La promesa de una piel nueva: faciales ablativos con láser

    ¿En qué se diferencia un láser ablativo de uno no ablativo? Para recapitular mi último blog, no hay tiempo de inactividad ni anestesia con el láser no ablativo. Puede ir a la hora del almuerzo, maquillarse inmediatamente y regresar al trabajo. Los beneficios son dramáticos, pero generalmente se necesitan de dos a cinco tratamientos y se necesita tiempo para ver todos los beneficios de este tipo de tratamiento facial con láser. Además, los láseres no ablativos solo se dirigen a la dermis de la piel, por lo que no hay tiempo de inactividad y también por la que necesita más de un tratamiento....
  16. Reflujo ácido sin acidez estomacal

    Reflujo ácido sin acidez estomacal

    Muy a menudo escucho a mis pacientes decir que no entienden cómo puedo decirles que tienen la enfermedad por reflujo ácido porque no tienen una queja de acidez estomacal. De hecho, muchos de mis pacientes inicialmente simplemente no creen que tengan la enfermedad por reflujo ácido en absoluto. Los síntomas que tienen cuando vienen a verme son una combinación de tos (“he estado pirateando durante semanas”), ronquera (“sueno ronco”), carraspeo frecuente (“todas las mañanas me despierto tratando de aclararme la garganta '), exceso de flema en la garganta (' Tengo esta sustancia espesa en la garganta y no me sale, aquí, guardé un poco en esta taza para que la mires '), goteo posnasal (' Tengo un goteo ”) y / o dificultad para tragar (“ Siento un nudo en la garganta casi todo el tiempo ”). En otras palabras, sus síntomas no se refieren a la acidez de estómago, sino a la 'quemadura de garganta'....
  17. La acupuntura puede ayudarlo a dejar el hábito

    La acupuntura puede ayudarlo a dejar el hábito

    Durante el fin de semana, me encontré en una reunión social en la que había una multitud de fumadores. Por lo general, los fumadores se congregan afuera para encender, increíblemente valientes mientras soportan las escalofriantes temperaturas que todos los habitantes de Cleveland han llegado a amar. Pero en esta reunión social, no había necesidad de salir a fumar, ¡ciertamente no cuando el anfitrión también estaba encendido adentro! Para mi consternación, me encontré esquivando el humo de segunda mano, pero fue en vano....
  18. Acupuntura: ¿Bala mágica para bajar de peso?

    Acupuntura: ¿Bala mágica para bajar de peso?

    Aproximadamente el 42% de los estadounidenses serán considerados obesos para el 2030. ¡Esta es una predicción asombrosa! Parece que estamos en una búsqueda interminable de esa bala mágica. Pero, ¿existe realmente una solución mágica para la obesidad? Me temo que no, ya que la obesidad es un tema complejo que a menudo requiere un enfoque multidisciplinario. Sin embargo, la Medicina Tradicional China puede ser otra opción para controlar el peso....
  19. Adicción y relaciones

    Adicción y relaciones

    Suele decirse que quienes comienzan a participar activamente en adicciones, sean las que sean, alcoholismo, drogadicción, juego, adicción al sexo o cualquier otro tipo de comportamiento compulsivo, dejan de crecer emocionalmente. Sé que en mi caso comencé a abusar del alcohol y las drogas en mi adolescencia y eso afectó negativamente mi crecimiento emocional y mi capacidad para comunicar mis emociones de manera positiva....