Tener sobrepeso puede ser realmente bueno para usted, especialmente después de un ataque cardíaco

Para algunas personas, el sobrepeso puede ayudarlas a vivir más tiempo.

¿Se puede tener sobrepeso y estar sano? Esta cuestión ha sido objeto de acalorados debates en el ámbito de la salud y el bienestar durante décadas. Algunos estudios parecen sugerir que las personas con sobrepeso viven más. Por otro lado, un estudio científico de 3.5 millones de británicos publicado en 2017 encontró que las personas obesas tienen un mayor riesgo de desarrollar afecciones como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y diabetes tipo 2, en comparación con las de un peso normal. Y ahora, una nueva investigación realizada por cardiólogos del UT Southwestern Medical Center, publicada en European Heart Journal: calidad de la atención y resultados clínicos, sugiere que las personas levemente obesas tienden a vivir más tiempo después de un ataque cardíaco. Eso es correcto. Tener sobrepeso puede ayudarte.

El estudio encontró que en los tres años posteriores a un ataque cardíaco, los pacientes levemente obesos tenían un 30 por ciento más de probabilidades de sobrevivir y pasar menos tiempo en el hospital que los pacientes de peso normal. Los investigadores definieron levemente obeso como tener un índice de masa corporal (IMC) de 30 a 34,9 kg / m2 (por ejemplo, una persona que pesa 165 libras y mide 5'2 de altura). El peso normal se considera un IMC entre 18.5 y 24.9. Además, a los pacientes de peso normal les fue tan mal como a los que eran extremadamente obesos (con un IMC de 40 o más). (¿Qué es el IMC y realmente importa?)



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Sin embargo, esto no significa que los pacientes con enfermedades cardíacas (o cualquiera, para el caso) de peso normal deberían tratar de aumentar de peso. Ian Neeland, MD, cardiólogo y profesor asistente de medicina interna y primer autor del estudio, fue rápido en poner los hallazgos en perspectiva. Creo que el mensaje de este hallazgo es que si ha tenido un ataque cardíaco y tiene sobrepeso o es levemente obeso, no necesariamente debe tratar de perder peso agresivamente en el período inicial después del ataque cardíaco. El hallazgo no sugiere que los pacientes con ataque cardíaco deberían tratar de aumentar de peso si tienen un peso normal , dice en un comunicado de prensa. Además, los médicos deberían centrarse más en los pacientes con ataque cardíaco que tienen un peso normal y no suponer que solo porque tienen un peso normal probablemente estarán mejor.

También es importante recordar que el IMC proporciona solo una definición de sobrepeso. Muchos expertos en acondicionamiento físico y profesionales médicos creen que el IMC es defectuoso, ya que solo da una estimación aproximada de la grasa corporal, y los atletas y entusiastas del gimnasio que llevan una gran cantidad de músculo pueden parecer pesados ​​para su altura o tamaño general simplemente porque el músculo es más denso ( más pesado) que la grasa.

Lo es mas saludable tener sobrepeso?


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El estudio UT Southwestern es el último en un creciente conjunto de evidencia que muestra que los pacientes con algunas enfermedades crónicas que son levemente obesas pueden tener mejores resultados en comparación con las personas de peso normal, lo que se conoce como la paradoja de la obesidad. Una teoría detrás de los hallazgos es que los pacientes con sobrepeso tienen más reservas de energía para combatir la enfermedad. Usted puede resistir mejor la tormenta, dice el Dr. Neeland. Pero los investigadores también señalan que otros factores además del IMC probablemente sean más importantes para determinar cómo le irá a un paciente con enfermedad cardíaca.

Por supuesto, el estilo de vida más saludable es el que no provocará un ataque cardíaco. Aquí hay 15 consejos para salvar vidas para prevenir enfermedades del corazón.