9 vacunas que necesitas, y no las obtienes

¿Está al día con todas sus vacunas? La respuesta puede sorprenderte.

Piense rápido: ¿cuándo fue la última vez que recibió una vacuna de refuerzo? Si eres como (ejem) la mayoría de nosotros, ha pasado un tiempo. La gente a menudo piensa que si habían recibido todas sus vacunas cuando eran niños, eso es todo, pero eso no es cierto, dice Susan Besser, MD, médico de familia del Centro Médico Mercy en Baltimore. No solo algunas vacunas pierden efectividad con el tiempo, sino que hay recomendaciones actualizadas, e incluso algunos nuevos refuerzos disponibles, que quizás ni siquiera conozca.


insultos para personas flacas

En cuanto al reciente movimiento antivacunas, basado en el temor de que las vacunas contribuyan al autismo, los expertos coinciden unánimemente en que las afirmaciones son falsas y desde entonces han sido desacreditadas. Recuerde, en primer lugar, para qué sirven las vacunas, para proteger a nuestra población de un alto número de muertes por enfermedades transmisibles que de otro modo podemos prevenir, dice Ahmad Garrett-Price, MD, médico de familia en Baylor Scott y White Health en Dallas. No importa cómo se sienta acerca de las vacunas, no tome decisiones basadas en mitos o tableros de mensajes. Recuerde también que las vacunas no son solo para protegerlo, sino que están allí principalmente para proteger a los vulnerables: los ancianos y los niños .

Estas son las vacunas de refuerzo que debe consultar a su médico:



Tos ferina (también conocida como tos ferina)

La tos ferina puede parecer una enfermedad de la antigüedad, pero los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. Informaron recientemente que está en aumento, con hasta 50,000 casos reportados al año. Solíamos pensar que si era inmunizado de niño, estaría bien, pero resulta que su inmunidad disminuye a medida que envejece, dice el Dr. Besser. Ahora se recomienda que los adultos reciban una vacuna de refuerzo contra la tos ferina cada 10 años, dice ella. Si bien la enfermedad en sí misma puede no ser más que una condición molesta para un adulto sano, debe ser molesto, como una tos que simplemente no desaparece, dice el Dr. Besser, la enfermedad puede ser grave o incluso mortal. bebés, por eso se recomienda que los futuros padres y cuidadores reciban la vacuna de refuerzo. Es especialmente importante para las mujeres embarazadas, ya que pueden transmitir protección a corto plazo a sus bebés.


mejores remedios caseros para la gota

Tétanos

El tétanos es causado por una infección bacteriana que ingresa a la piel a través de un corte, que luego afecta el sistema nervioso. Dado que la enfermedad puede ser causada por situaciones tan leves como un pinchazo o un rasguño animal, los expertos recomiendan una vacuna de refuerzo cada diez años. Tenga en cuenta que su vacuna contra el tétanos también protege contra la tos ferina, dice el Dr. Besser. La gente no se da cuenta de que no es solo el tétanos en la vacuna, sino que también puede protegerse contra la tos ferina en la misma vacuna, dice ella. Descubra qué más le gustaría que su médico supiera sobre las vacunas.

Gripe

Según los CDC, hubo 136 muertes pediátricas debido a la gripe durante la temporada 2018-2019, y aproximadamente ocho de cada diez de estas muertes ocurrieron en niños no vacunados. Ahí es cuando se puede ver directamente la correlación positiva entre las vacunas y la prevención de enfermedades, dice el Dr. Garrett-Price. Pero no solo los niños deberían vacunarse contra la gripe todos los años; las personas mayores, cualquier persona con un sistema inmunitario comprometido y cualquier persona que entre en contacto regularmente con estos grupos definitivamente debería tener uno. Debido a que la cepa de la gripe cambia cada año, la recomendación actual es recibir una vacuna contra la gripe todos los años, dice el Dr. Besser. La gripe también puede ser mortal para los adultos: los CDC estiman que puede haber habido 61.200 muertes relacionadas con la gripe el invierno pasado. Se necesitan seis semanas para desarrollar la inmunidad, así que obténgala temprano antes de que comience la temporada de gripe, recomienda. Evite estos errores de vacuna contra la gripe que pueden hacerla menos efectiva.


los dientes no se mueven con frenillos

Hepatitis

Las vacunas contra la hepatitis A y B a menudo se incluyen en el calendario regular de vacunación para los niños, pero eso solo ha sido cierto desde mediados de los 90. Las personas nacidas antes de eso deberían hablar con su médico acerca de vacunarse contra el virus altamente contagioso, dice Erich M. Sturgis, MD, profesor y cirujano del Centro de Cáncer MD Anderson de la Universidad de Texas. Esto es especialmente cierto para las personas con factores de riesgo de cáncer, ya que las hepatitis B y C pueden aumentar el riesgo de contraer ciertos tipos de cáncer, explica. Según los CDC, otro grupo que necesita ser vacunado para pacientes con hepatitis son las personas con Tipo I y Tipo II. La diabetes, incluso si se maneja bien, puede dificultar que su sistema inmunitario combata las infecciones, dicen. Además, las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de hepatitis B debido a las formas en que miden sus niveles de glucosa en sangre. Esto significa que si tiene diabetes, los CDC recomiendan vacunarse contra la hepatitis.

Meningitis

Existen muchos tipos de meningitis, incluidas las variedades bacterianas, virales, fúngicas y parasitarias, y aunque no todas son graves, algunas cepas son extremadamente contagiosas y mortales, y a veces causan la muerte en solo unas pocas horas. No hay vacunas para cada cepa, pero dos vacunas cubren las más graves: las vacunas meningocócica y Hib. La buena noticia es que existe una vacuna que protege contra las bacterias responsables de la mayoría de los casos de meningitis, pero la mala noticia es que, debido a que no estaba ampliamente disponible hasta 1987, la mayoría de los adultos no la han recibido, dice Robert Hamilton, MD, pediatra en Pacific Ocean Pediatrics. Estas vacunas son especialmente importantes para los adultos jóvenes, ya que las tasas más altas de meningitis meningocócica ocurren en personas de 16 a 23 años, y muchas universidades informan brotes, según los CDC.


cuánto tiempo debe hacer ejercicio una persona

Si tienes entre 27 y 45 años: VPH

Recientemente, la FDA aumentó sus recomendaciones para que el VPH incluya un rango de edad más amplio, para evitar que los 14 millones de estadounidenses infectados anualmente con VPH, que se ha encontrado que estén asociados con cánceres cervicales y otros, dice el Dr. Sturgis. La vacuna contra el VPH es una forma completamente diferente de ver las vacunas porque es nuestra primera vacuna contra el cáncer, dice el Dr. Besser. Puede allanar el camino para otros en el futuro.


signos de un mal ortodoncista

Si tienes 50 años o más: culebrilla

La FDA aprobó el uso de Shingrix en 2017 (que, según los CDC, ahora es la vacuna contra el herpes zóster preferida sobre el Zostavax existente, que se aprobó en 2006). La vacuna se recomienda a partir de los 50 años, así que hable con su médico acerca de si necesita una vacuna contra el herpes zóster (en realidad son dos inyecciones). Se recomienda a los mayores de 60 años que se vacunen cada cinco años para prevenir la reactivación del virus, la varicela zoster, que también causa la varicela. El herpes zóster puede causar una erupción increíblemente dolorosa y, a veces, dolor nervioso a largo plazo. Descubra los síntomas ocultos de la culebrilla que no debe ignorar.

Si tienes más de 65 años: neumonía

Si tiene 65 años o más, puede agregar neumonía a su lista de vacunas, dice el Dr. Garrett-Price. Ese es el segmento de la población más vulnerable a las complicaciones graves de la neumonía, dice. La vacuna de dos partes seguirá siendo efectiva durante toda su vida. ¿Conoces la diferencia entre las infecciones de las vías respiratorias superiores y la neumonía?

Si nació después de 1957: sarampión (tal vez)

Todo estaba tranquilo en el frente del sarampión hasta hace poco, porque previamente habíamos hecho un gran trabajo al vacunarlo, dice el Dr. Garrett-Price, refiriéndose a los brotes de sarampión sin precedentes. Se cree que los nacidos antes de 1957 tienen una inmunidad natural a la enfermedad (debido a brotes anteriores), pero otros pueden necesitar un refuerzo dependiendo de cuándo recibió su vacuna original, ya que las recomendaciones cambiaron en 1989 para incluir dos inyecciones versus una vacuna. Su médico puede realizar una prueba de inmunidad para determinar su necesidad de una vacuna de refuerzo contra el sarampión. Si planea viajar al extranjero en cualquier momento en el futuro cercano, también querrá saber acerca de estas vacunas para los viajeros del mundo.