9 Vacunas y medicamentos que debe conocer antes de viajar

¿Estás planeando una aventura divertida a través de las fronteras y los océanos? Para mantener su cuerpo sano y sano mientras hace senderismo y visitas turísticas, asegúrese de estar al día con estos medicamentos y vacunas antes de pasar por la aduana.


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Mantenerse actualizado es esencial

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Las vacunas salvan vidas. Brendan Anzalone, MD, presidente y director médico de AeroMD Air Ambulance, dice que la tranquilidad es algo que no se puede empacar en una maleta de mano o registrada, pero es algo que puede tener si se reúne con su médico antes del despegue . “Una reunión con su médico personal para repasar su historial de vacunación es un buen punto de partida para vacunas simples, como actualizar el tétanos o vacunarse contra la gripe. Para viajar a lugares más exóticos, puede ser una buena idea consultar con un especialista en medicina de viaje para ver qué vacunas específicas del área pueden ser necesarias para sus viajes, dice. Estas son las 12 enfermedades que nunca supiste que podrías tener en vacaciones.



Aunque esta lista no es exhaustiva, considerando que hay cientos de medicamentos y vacunas que puede considerar, dependiendo de cuánto tiempo estará fuera del país y qué visas está recolectando, esta es una plataforma de lanzamiento inteligente para la salud nómada:

Hepatitis A vaccine

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Según dónde vaya, los códigos de salud pueden ser menos que estelares: la hepatitis A puede ser una posibilidad peligrosa, según el cirujano endovascular y general, Arno Rotgans, MD. Causada por el contacto fecal a oral, donde tal vez un vendedor ambulante de comida no se lavó adecuadamente las manos después del baño, antes de cocinar, esta dolencia es potencialmente mortal, la vacunación previene una infección viral de su hígado.

El régimen: Dos disparos, seis meses de diferencia

Posibles efectos secundarios: Síntomas seudogripales durante unos días.

Países de riesgo: América Central o del Sur, México, Asia y África. Áreas con suministros de agua contaminada, sin ninguna regulación o supervisión con respecto a la preparación de alimentos y la adherencia esporádica a la higiene en los restaurantes, según el Dr. Rotgans. Estas son las 14 razones por las que siempre te enfermas en vacaciones.

Vacuna contra la fiebre tifoidea

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Otra enfermedad que puede transmitirse por la falta de higiene es la salmonella typhi, especialmente si esa comida callejera no se cocina adecuadamente para eliminar las bacterias malas o la contaminación fecal a oral. Al optar por la vacuna contra la fiebre tifoidea, explica el Dr. Rotgans, usted previene una infección horrible del tracto gastrointestinal que causa diarrea severa, con un tercio de las personas infectadas que mueren si no reciben tratamiento.

El régimen: Una inyección dos semanas antes del viaje, o una píldora que se toma cada dos días durante cuatro días.


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Posibles efectos secundarios: Síntomas parecidos a la gripe, dolor de estómago o náuseas mientras lo toma

Países de riesgo: África, Sudeste de Asia, Asia Oriental, Sudamérica y el Caribe

Vacuna contra la fiebre amarilla

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Propagada por mosquitos infectados, la fiebre amarilla es un virus que produce insuficiencia orgánica y shock en el 15 por ciento de las personas infectadas, y algunas terminan en la muerte, explica el Dr. Rotgans. Dependiendo de qué parte del mundo esperas explorar, el Dr. Anzalone explica que recibir esta vacuna puede ser o no una opción, sino más bien una visita obligatoria al médico antes del viaje. Algunos países requieren que se complete un certificado internacional de vacunación o profilaxis (tarjeta amarilla) para verificar su estado de vacunación antes de ingresar, dice. Para ver si sus próximas millas lo llevarán a una zona peligrosa, consulte el sitio web de los CDC.

El régimen: Una inyección, que a veces proporciona inmunidad de por vida, pero puede requerir un refuerzo

Posibles efectos secundarios: Síntomas similares a la gripe

Países de riesgo: África y América del Sur, donde hay muchos mosquitos donde la fiebre amarilla es endémica, según el Dr. Rotgans. Asegúrese de saber qué mitos sobre las vacunas puede ignorar con seguridad.

Vacuna contra el tétanos

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Como una de las vacunas más comunes y confiables, según el Dr. Anzalone, es muy probable que haya recibido esta vacuna al menos una vez en su vida. Pero necesita un refuerzo cada diez años, por lo que es una buena idea verificar cuándo fue su último chequeo. Si alguna vez te golpeas el dedo del pie en una pasarela adoquinada o te rascas con una aventura de snorkel, esa herida abierta podría ser problemática si pisas algo sucio o peligroso más adelante en tu viaje. El tétanos es causado por la bacteria clostridium tetani, que aunque es rara en los Estados Unidos, puede ser común en regiones subdesarrolladas. Si se contrae, el Dr. Anzalone explica que esta infección bacteriana puede crear espasmos musculares dolorosos o mordazas, que finalmente pueden conducir a la muerte.

El régimen: Un disparo en el brazo, cada 10 años.

Posibles efectos secundarios: Síntomas seudogripales, náuseas, hinchazón o dolor muscular.

Países de riesgo: Sudeste de Asia, Asia Oriental, África, Sudáfrica

Medicamento acetazolamida

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¿Quieres ascender a la cima de Machu Picchu? ¿O hacer frente a la Patagonia? Muchos aventureros buscan las cumbres más altas tanto por la experiencia como por la vista, pero para asegurarse de que esté a salvo en grandes altitudes, es posible que necesite ayuda con receta. El Dr. Rotgans sugiere hablar con su médico acerca de la acetazolamida, un diurético que ayuda cuando está a gran altura. Altera la forma en que la hemoglobina en la sangre se une al oxígeno y le permite transferir oxígeno de manera más efectiva a los tejidos, explica. De esta manera, evitará las enfermedades y disminuirá la sensación de aliento que siente al experimentar aire nuevo muy por encima del nivel del mar. Siga estos consejos para mantenerse saludable en vacaciones.

Acetaminofeno (Tylenol)

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la espinaca baja la presión arterial

Aunque si acaba de irse por una semana más o menos, empacar suficiente acetaminofén (Tylenol) es una hazaña fácil, si está fuera durante unos meses, podría tener más dificultades para reponer sus existencias. Dado que el Dr. Anzalone explica que este medicamento no se encuentra en todos los países, es importante tener a mano lo que necesita en caso de que necesite aliviar el dolor o la fiebre mientras viaja.

Ibuprofeno (Motrin / Advil)

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Al igual que el acetaminofeno, puede ser más difícil encontrar el ibuprofeno en el extranjero de lo que anticipa. Sirve como un medicamento antiinflamatorio y para el dolor que combate las fiebres, lo que lo convierte en un elemento esencial para su maleta de mano, según el Dr. Anzalone. Si bien señala que es importante tener más cuidado si está embarazada o tiene una enfermedad de los riñones, el corazón o la úlcera, esto puede ser un sustituto de muchos de los dolores y molestias que podría experimentar durante unas largas vacaciones o reubicación. Aquí le mostramos cómo elegir el mejor analgésico de venta libre para lo que sea que lo aqueje.

Famotidina

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El Dr. Rotgans dice que aunque la comida picante y las especias creativas pueden ser estimulantes para su paleta, su estómago puede sufrir la peor parte de sus exploraciones. Sugiere llevar famotidina, que cuando se toma una o dos veces al día reduce el ácido del estómago. Especialmente si eres un aventurero que viaja a India, México o Tailandia, tener este medicamento al alcance de la mano es el tipo de medida preventiva que tus compañeros de viaje te agradecerán. ¡Eche un vistazo a estas 8 formas de evitar peligros para la salud furtivos mientras está de vacaciones!