8 recetas naturales para una piel increíble ... de un cirujano plástico

Retroceda el reloj con estas máscaras y recetas naturales antienvejecimiento del cirujano plástico y gurú de belleza de The Doctors, Andrew Ordon, MD.

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Puede parecer irónico que un cirujano plástico certificado por la junta esté dando consejos sobre cómo desafiar su edad de forma natural, pero Andrew Ordon, MD, coautor del programa de entrevistas sindicado Los doctores, anima contra una mentalidad de mesa de operaciones. En su nuevo libro Better in 7: The Ultimate 7-Day Guide to a Better You, El Dr. Ordon describe enfoques más naturales y menos invasivos para el cuidado de la piel y la belleza.




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Nos encantaron sus recetas de bricolaje para todo, desde eliminar las ojeras debajo de los ojos hasta el cabello brillante y la piel suave y húmeda. La mejor parte: puedes prepararlos con ingredientes que ya tienes en tu cocina. Siga leyendo para brillar, verse y sentirse años más joven.

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Crema hidratante de aguacate y miel

Una crema hidratante es un mosto antienvejecimiento. Al ayudar a su piel a retener la humedad y actuar como un relleno temporal para las arrugas, hace que su tez se vea suave. El Dr. Ordon dice que a sus pacientes les encanta esta receta porque hace que su piel se vea y se sienta húmeda y juvenil.

Ingredientes:
3 cucharadas de crema fresca
1/4 aguacate
1 cucharada de miel

Direcciones:
Coloque los tres ingredientes en una licuadora y haga puré en una crema suave. Aplícalo en tu piel y déjalo actuar durante al menos una hora. Enjuague con agua tibia.

Ensalada antiarrugas

Esta ensalada de frutas que aumenta la energía está repleta de antioxidantes, que protegen la piel del daño solar y estimulan la circulación para ayudar a entregar nutrientes esenciales a la piel. Cómelo para el desayuno para comenzar el día con una nota hermosa.

Ingredientes:
1/2 taza de arándanos frescos
1/2 taza de fresas frescas
1 kiwi, pelado y picado
1/2 taza de semillas de granada
1/2 taza de jugo de naranja orgánico
1 puñado de nueces picadas

Direcciones:
Combina los primeros cuatro ingredientes en un tazón pequeño. Vierta el jugo de naranja sobre la mezcla y espolvoree las nueces.

Tratamiento de manchas de acné

Cuando tengas una mancha que deba desaparecer (estadística), prueba este ingenioso truco, que Ordon recogió en la sala verde en Los doctores del experto en belleza Kym Douglas. La levadura combate las bacterias, el limón ayuda a secar la mancha.

Ingredientes:
Levadura
Un poco de jugo de limón.
Agua

Direcciones:
Haga una pasta con un poco de levadura de cerveza, un poco de jugo de limón y un poco de agua. Aplicar directamente sobre la mancha y dejar actuar durante 10 minutos, cubrir con una venda.

Tóner de albahaca

Esta receta es ideal para aquellos propensos al acné. La albahaca actúa como antiséptico, ayuda a eliminar las bacterias que causan el acné y mejora la circulación a la piel.

Ingredientes:
3 cucharadas de hojas secas de albahaca
1 taza de agua hirviendo


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Direcciones:
Aplasta las hojas secas de albahaca y mézclalas en una taza de agua hirviendo. Una vez que la mezcla se enfríe, cuele las hojas, póngalas en una botella de spray y rocíe su piel. Use una bola de algodón o una almohadilla para extender el tóner suavemente alrededor de su cara. Haga esto diariamente antes de la limpieza.

Lemon-Agave Age Spot Fighter

Tus manos son un regalo de tu edad, pero este exfoliante puede ayudarte. La exfoliación de las manos levanta la capa superior de células muertas de la piel, que contiene parte del pigmento y deja manchas de edad. El arroz se exfolia, el agave se hidrata y el limón ayuda a aclarar la piel y eliminar las células muertas.

Ingredientes:
1/2 taza de arroz cocido
1 cucharada de néctar de agave
1 cucharada de jugo de limón

Direcciones:
Mezcle los ingredientes anteriores y mezcle bien. Aplique la mezcla sobre las manos secas, mueva el exfoliante alrededor de las manos con movimientos circulares en el dorso de las manos con presión firme pero suave durante uno o dos minutos. También puedes frotar este arroz en las palmas de las manos para suavizar los callos.

Exfoliante Facial Almendra-Azúcar

Exfoliar regularmente su cara ayuda a eliminar las células muertas de la piel (que opacan su tez) para que su piel se vea más lisa y brillante.

Ingredientes:
3 cucharadas de crema fresca
1 taza de azucar blanca
1/2 taza de azúcar moreno
1/2 taza de almendras molidas
2 cucharadas de aceite de oliva

Direcciones:
Mezcle bien todos los ingredientes. Aplicar sobre la cara seca con movimientos circulares. Lávese la cara con agua tibia, seguida de agua fría. Sécate la cara con palmaditas. Coloque en un frasco y guárdelo en su refrigerador para usarlo en el futuro.

Acondicionador profundo de coco

Mantenga su cabello suave, hidratado y brillante con este tratamiento acondicionador natural; aplícalo una vez a la semana.

Ingredientes:
1/2 taza de mayonesa
1 cucharada de aceite de coco
1 cucharadita de extracto de coco

Direcciones:
Mezcle los ingredientes, aplique y cubra su cuero cabelludo con una envoltura de plástico (como Saran Wrap). Dejar actuar durante 20 a 30 minutos, luego enjuague bien el cabello.

Exfoliante Labial Java

La piel seca y muerta de tus labios hace que se vean instantáneamente más gordos y rosados.

Ingredientes:
1/2 cucharadita de loción humectante (como el fluido corporal hidratante activo de Olay)
1/4 cucharadita de café molido
1/4 cucharadita de sal kosher

Direcciones:
Mezclar bien en un tazón. Aplicar sobre toda el área de la boca y masajear durante cinco minutos. Limpie con una toallita húmeda tibia.

Obtenga más secretos de vuelta atrás

Para obtener consejos y trucos más rápidos sobre el envejecimiento del Dr. Ordon, consulte su nuevo libro, Mejor en 7.

Fuentes
  • Andrew Ordon, MD, coautor del programa de entrevistas sindicado Los doctores.