8 mitos sobre el aborto espontáneo que puede ser perjudicial creer

El aborto espontáneo es un evento mucho más común y complicado de lo que muchas personas entienden. No es resultado del estrés, el ejercicio o el uso de anticonceptivos hormonales. Obtenga los datos sobre la pérdida del embarazo.

Mito: el aborto espontáneo no ocurre muy a menudo

IStock / Ali

Por el contrario, el aborto espontáneo es una ocurrencia tristemente común. El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, por sus siglas en inglés) calcula que la tasa de aborto espontáneo es de alrededor del 10 por ciento entre los embarazos conocidos, lo que significa que el número real es probablemente mayor. Si ha experimentado la angustia de un aborto espontáneo, puede sentir que está solo. Pero hay muchas mujeres que comparten tu dolor. El problema es que el aborto involuntario todavía se considera a menudo un tema tabú que pocos quieren discutir abiertamente. Es mucho más común de lo que la gente cree, dice Robert Atlas, MD, ob-ginecólogo, presidente del departamento de obstetricia y ginecología del Mercy Medical Center en Baltimore. Siempre encuentro un milagro cómo la naturaleza lo hace bien tan a menudo y a veces no lo hace, y es simplemente horrible. El aborto involuntario puede ser devastador, pero en su momento de dolor, recuerde que hay otras personas que entienden lo que usted ' Está pasando por Considere unirse a un grupo de apoyo o busque otras formas de terapia.



Mito: para evitar un aborto espontáneo, debe dejar el ejercicio

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No espere aún su equipo de entrenamiento si está esperando: el ejercicio es una parte importante de cualquier embarazo saludable. Todavía puedes disfrutar de una variedad de ejercicios de bajo impacto que pueden hacerte sentir mejor y preparar tu cuerpo para dar a luz. Eso no quiere decir que no debas tomar algunas precauciones durante el ejercicio durante el embarazo. Por un lado, eres más propenso a sufrir lesiones durante el embarazo gracias a la hormona relaxina. Salud explica que esta hormona prepara sus uniones pélvicas para prepararse para dar a luz, así como otros ligamentos y articulaciones. Y algunos ejercicios como montar a caballo y esquiar podrían exponerlo a una lesión abdominal. El Dr. Atlas recomienda una cantidad moderada de ejercicio, como caminar todos los días. Hable con su médico acerca de ajustar su régimen de ejercicio para que sea seguro para usted y su bebé.


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Mito: su anticonceptivo hormonal está aumentando sus posibilidades de aborto involuntario

El control de la natalidad hormonal ha tenido una mala reputación a lo largo de los años como posible vínculo con el aborto espontáneo. Pero como señala la Clínica Mayo, estos temores han sido científicamente infundados. La píldora no presenta ningún riesgo para su embarazo, pero un dispositivo intrauterino (DIU) puede causar un aborto espontáneo o un parto prematuro si está en su lugar cuando queda embarazada. Sin embargo, no tiene nada que temer si anteriormente tenía un DIU. Solo se convierte en un problema si se implanta en el momento del embarazo. Asegúrese de que le extraigan el DIU si planea quedar embarazada. Estas son algunas pistas sobre el método anticonceptivo incorrecto.

Mito: estresarse te hace más propenso a abortar

Puede respirar mejor sabiendo que cualquier estrés que experimente durante su embarazo no hará que tenga más probabilidades de abortar. La idea de un aborto espontáneo no debería ser otra fuente de ansiedad para usted durante el embarazo, pero aún así debe tratar de mantener el estrés al mínimo. El estrés extremo junto con la depresión puede aumentar el riesgo de parto prematuro, dar a luz a un bebé de bajo peso o tener un hijo con problemas de salud mental en el futuro, según Embarazo en forma. Sin embargo, estos resultados no son probables si solo experimenta estresores normales del día a día. Cuídate y busca formas de desestresarte, ya sea meditación, masajes o un baño relajante.

Mito: si ha abortado una vez, probablemente volverá a abortar

Un aborto espontáneo es generalmente una ocurrencia única. Si desea intentar quedar embarazada nuevamente, las probabilidades son generalmente buenas. Según el ACOG, solo el 1 por ciento de las mujeres tienen dos o más abortos espontáneos, en lo que se conoce como pérdida recurrente del embarazo. El riesgo de aborto espontáneo aumenta con más de dos incidentes, pero es probable que finalmente tenga un embarazo exitoso. Incluso la mayoría de las mujeres con pérdida recurrente inexplicable del embarazo (65 por ciento) eventualmente tendrán embarazos saludables.

Mito: sangrado y calambres son siempre signos de aborto involuntario


picaduras de insectos al azar en las piernas

El sangrado y los calambres son experiencias aterradoras durante el embarazo, pero no necesariamente indican la pérdida del embarazo. Algunos síntomas de aborto espontáneo pueden incluir dolor lumbar o dolor abdominal, tejido o material coagulado expulsado de la vagina y sangrado vaginal. Estos síntomas no deben ignorarse, y es importante mencionarlos con su obstetra ginecólogo lo antes posible. Sin embargo, el aborto espontáneo no siempre es la razón. Según el ACOG, entre el 15 y el 25 por ciento de las mujeres experimentan un sangrado normal en el primer trimestre.

Mito: un aborto espontáneo significa que hiciste algo mal en tu embarazo

Muchas personas se equivocan cuando se trata de un aborto espontáneo, y muchos de los mitos que rodean la pérdida del embarazo pueden ser perjudiciales para las mujeres. Una encuesta nacional sobre las percepciones erróneas de los estadounidenses sobre el aborto espontáneo descubrió que muchas personas están equivocadas sobre las causas del aborto espontáneo. El setenta y seis por ciento de los encuestados creyó erróneamente que el estrés podría conducir a la pérdida del embarazo, mientras que el 64 por ciento dijo que levantar objetos pesados ​​podría ser el culpable. La encuesta también mostró que el 41 por ciento de las mujeres que abortaron pensó que habían hecho algo mal. Es cierto que ciertos comportamientos como fumar y beber, así como las enfermedades crónicas, pueden aumentar el riesgo de aborto espontáneo. Pero la mayoría de las pérdidas de embarazo están relacionadas con anormalidades genéticas más allá del control de una mujer. Si experimenta una pérdida recurrente del embarazo, su médico le realizará una prueba para determinar una causa subyacente. La Academia Estadounidense de Pediatras destaca varias pruebas que pueden detectar anomalías genéticas antes del nacimiento, como la amniocentesis, el muestreo de vellosidades coriónicas y las pruebas prenatales no invasivas.

Mito: debe esperar varios meses después del aborto espontáneo antes de intentar concebir nuevamente

El consejo común de esperar tres meses después de un aborto espontáneo antes de intentar quedar embarazada nuevamente no tiene mucha base. Hay una historia de viejas que espera tres ciclos después de un aborto espontáneo para volver a quedar embarazada, dijo Angela Chaudhari, MD, cirujana ginecológica y profesora asistente en el departamento de obstetricia y ginecología de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern en Chicago. Padres. También hubo algunos datos antiguos de que quizás las personas tienen más probabilidades de abortar de nuevo si lo intentan inmediatamente después, pero todo eso ha sido desacreditado. Además, un estudio de ACOG concluyó que no existe evidencia a favor de esperar a quedar embarazada nuevamente después de un período temprano aborto espontáneo. Físicamente, puede volver a intentarlo en el momento de su próximo ciclo menstrual, pero es posible que no esté emocionalmente preparado. Siga su propio cronograma cuando decida si desea quedar embarazada nuevamente.