8 trucos de primeros auxilios Los médicos de urgencias desean que supieras

Desde cómo detener el sangrado hasta el secreto de salvar un diente roto, estas son las cosas que realmente necesita saber antes de que ocurra una emergencia.

Cómo usar un EpiPen

Una inyección de epinefrina puede revertir la anafilaxia, una reacción alérgica grave a menudo causada por un alimento o una picadura de insecto. ¿El problema? Muchas personas que lo necesitan no lo están usando, según un estudio de 2018 publicado en Anales de alergia, asma e inmunología. Desafortunadamente, muchas personas tienen el dispositivo y aún dudan en usarlo, dice Shari Platt, MD, jefa de medicina de emergencia pediátrica en el Centro Médico Presbyterian / Weill Cornell de Nueva York. Ese es un gran problema porque la anafilaxia puede progresar rápidamente e incluso ser fatal.

Así que asegúrese de surtir la receta y llevar el paquete de dos en todos lados. Pídale al consultorio de su médico que lo guíe exactamente sobre cómo usar este dispositivo recetado; varía ligeramente dependiendo de si le han recetado un EpiPen, un dispositivo genérico o un Auvi-Q (este incluye una función ordenada: tiene una función de voz que guía a cualquiera a través de los pasos adecuados).



Un elemento básico para recordar: debe inyectar la epinefrina en el exterior muslo: no la parte interna del muslo, el trasero o cualquier otro lugar. Y justo después de usarlo, llame al 911 o vaya rápidamente a la sala de emergencias.


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Cómo usar un DEA

Cuando alguien sufre un paro cardíaco, la sangre deja de bombear a los órganos y pueden morir rápidamente. Es por eso que cada vez más espacios públicos (restaurantes, escuelas) cuentan con un Desfibrilador Externo Automático (DEA), un dispositivo que puede reiniciar el corazón en caso de que un niño mayor de 8 años o un adulto sufra un paro cardíaco repentino. Un dispositivo DEA funciona al volver al corazón a un ritmo normal. Imagine esas paletas que ve en los dramas médicos en la televisión donde gritan: ¡Manténgase alejado!

Los beneficios son realmente tan dramáticos como se ven en la televisión. Saber cómo usarlo adecuadamente podría ayudar a salvar la vida de otro ser humano, dice Shari Platt, MD, Jefa de Medicina de Emergencia Pediátrica en el Centro Médico Presbyterian / Weill Cornell de Nueva York. Debe tomar un curso de primeros auxilios de emergencia para recibir la capacitación adecuada, pero aquí hay una hoja de trucos sobre los pasos involucrados en el DEA de la Cruz Roja Americana. Aquí están los artículos de primeros auxilios de emergencia que debe guardar en su casa.

Cómo detener el sangrado de un corte menor


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Primero tome una toalla limpia o gasas estériles si eso es todo lo que tiene, y ejerza presión directa sobre la herida. Ahora viene el truco interno: Use hielo para ayudar a que la sangre se coagule un poco más rápido, aconseja Mary Jane Piroutek, MD, especialista en medicina de emergencia pediátrica en CHOC Children 's. Una vez que ya no esté sangrando, lave la herida, especialmente si existe la posibilidad de que haya tierra o grava. Quizás se pregunte: ¿Realmente necesito ir a la sala de emergencias con un corte? Si atraviesa todas las capas de la piel, sanará mucho mejor y dejará una cicatriz más pequeña si entra al Departamento de Emergencias y la limpia muy bien y la sutura cerrada, dice ella.

... y cómo detener el sangrado si se ha cortado una vena o arteria

Incluso si tiene el flujo de sangre alarmante de una arteria cortada, su primer paso debe ser aplicar presión. Si eso no frena la pérdida de sangre, es posible que deba hacer un torniquete: Puede ser la diferencia entre la vida y la muerte, especialmente si está lejos de un centro médico, dice Jesse Sandhu, MD, médico / propietario de Steamboat Emergency Center en Steamboat Springs, CO.

No necesita equipo médico especial: los torniquetes se pueden fabricar fácilmente con bandas de goma (para dedos) y correas o bandas de ejercicio para brazos y piernas, dice. Primero, intenta aplicar presión directa con una toalla, dice. Si el paciente está sangrando significativamente a pesar de que aplica una gran cantidad de presión directa sobre la herida y está pálido, sudoroso, mareado o sin aliento, eso es un signo de pérdida significativa de sangre y no dudaría en hacer un torniquete, dice el Dr. Sandhu. Para fabricar su torniquete, tome una toalla limpia y envuelva una banda o cinturón alrededor de la extremidad. Luego, inmediatamente llame al 911.


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También puede usar la técnica de torniquete si se corta el dedo con un cuchillo de cocina. “Envolver una banda elástica alrededor del dedo y sostenerla por encima de la cabeza detendrá el sangrado casi de inmediato y le permitirá colocar un vendaje apretado sobre él. No estrangule el dedo por más de 5 a 10 minutos, dice. Ese es el tiempo suficiente para aplicar un apósito a presión (gasa y cinta adhesiva). Una vez que tenga un vendaje en su lugar, abra la banda elástica y restablezca el flujo de sangre al dedo . Aquí le mostramos cómo salvar su propia vida en 12 emergencias aterradoras.

Cómo salvar un diente noqueado

Ya sea que limpie mientras corre o si su hijo se lleva una pelota de béisbol a la boca, perder un diente es aterrador. ¡¿Ahora que?! La clave para salvar ese diente es saber qué hacer con anticipación, dice Andrew Wittenberg, MD, presidente del Departamento de Emergencias Médicas del Centro Médico Long Beach Memorial.

Lo ideal es colocarlo en un vaso de leche, dice, pero si no puede hacerlo rápidamente, vuelva a colocar el diente en la boca e intente no tragárselo al dentista o al servicio de urgencias. Esa es su mejor apuesta para mantener la raíz viable para que se pueda volver a conectar con éxito, dice. Sí, es un poco asqueroso pero vale la pena.

Cómo evitar errores de medicación arriesgados

Cuando se enfrenta a un escenario de vida o muerte, no hay tiempo para buscar en Google la ortografía de las drogas que está tomando o tratar de recordar qué dosis está tomando actualmente. Al mismo tiempo, el personal de la sala de emergencias necesita conocer esta información crucial, o de lo contrario podrían darle accidentalmente algo que interactúa con sus medicamentos habituales. Aquí hay una sugerencia para mantenerse seguro hoy: Use su teléfono celular para tomar fotos de sus frascos de píldoras, aconseja Carlton Buchanan, MD, presidente del personal médico del Centro Médico Gwinnett (GMC) y médico de emergencias afiliado a GMC.

Tener esta información imprescindible almacenada en su teléfono lo ayudará a mantenerse a salvo. (Asegúrese de que sus seres queridos sepan su contraseña y dónde encontrarla en el teléfono). El Dr. Buchanan también recomienda tomar instantáneas de las tarjetas de visita de sus médicos mientras está en ella. De esa manera, su equipo médico de emergencias podrá consultar con sus médicos habituales si tienen preguntas, lo que puede significar una mejor atención para usted. Descubra las 10 formas en que los pacientes se equivocan en la sala de emergencias.

Cómo sacar un aguijón


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Es posible que le hayan dicho que use sus dedos o pinzas para quitar un aguijón de abeja o avispa, pero eso puede enviar más veneno directamente a su herida. Una mejor apuesta es sacar el aguijón con una tarjeta de crédito, dice Piroutek. ¿En el bosque sin tu billetera? Sin preocupaciones; use una uña limpia para raspar, según la Academia Americana de Dermatología (AAD). Después de sacar el aguijón, lave el área con agua y jabón. Una bolsa de hielo es útil para minimizar la hinchazón. Advertencia: si desarrolla hinchazón en otras partes de su cuerpo, urticaria o náuseas, vaya directamente a la sala de emergencias porque puede estar teniendo una reacción alérgica, advierte el AAD.

Cómo eliminar de forma segura una garrapata

Primero, lo que NO debes hacer: no enciendas una cerilla justo al lado de la marca adjunta para sacarla. El cuento de las viejas esposas puede provocar lesiones accidentales, dice Katherine Williamson, MD, pediatra de CHOC Children 's. En cambio, ella aconseja: “Sumerja una bola de algodón en jabón líquido y remoje la garrapata durante uno o dos minutos. Luego, ubique la cabeza de la garrapata y use pinzas para sacarla . No tuerza ni apriete o podría romperla, dejando la cabeza dentro de usted. Luego, lave el área con agua y jabón, de acuerdo con la AAD. Una picadura de garrapata no garantiza la contracción de la enfermedad de Lyme u otra enfermedad de garrapata, pero se mantiene alerta ante signos tempranos, que pueden incluir síntomas similares a la gripe, rigidez en el cuello y una erupción cutánea que a menudo pero no siempre parece una diana. A continuación, descubra 60 secretos que el personal de la sala de emergencias no le está diciendo.