7 señales disimuladas de que su medicamento para la alergia no está funcionando

¿Tienes dolores de cabeza diarios? ¿Asma actuando? ¿Despertar con ojeras bajo tus ojos? Su cuerpo puede estar diciéndole que ajuste su tratamiento de alergia.

Por qué las alergias están fuera de control

Si siente que está teniendo la peor temporada de alergias de la historia, no es solo usted: más de 24 millones de personas en Estados Unidos sufren de alergias estacionales, y los alergólogos ya informan que este año es brutal para quienes padecen fiebre del heno. Puede culpar al cambio climático, así como a una primavera retrasada en algunas partes del país, que está causando que todo florezca de una vez. Si está tomando un antihistamínico pero todavía se siente miserable, es posible que deba cambiar lo que está tomando o cómo lo está tomando, dice la alergóloga Tania Elliott, MD, portavoz del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología. . Estas son las señales de su cuerpo de que necesita un mejor control de las alergias.


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Tienes dolores de cabeza sinusales constantes



Si tiene un dolor de cabeza casi diario que aparece al mismo tiempo cada año, lo más probable es que las alergias sean el desencadenante. Cuando nuestro cuerpo reacciona a un alérgeno, la respuesta inmune nos deja inflamados y llenos, lo que puede provocar dolor de cabeza. Los dolores de cabeza alérgicos tienden a ser un dolor sordo, a menudo por encima de las cejas y cerca de las mejillas. (Estos son los ocho tipos diferentes de dolores de cabeza). También es posible que tenga goteo posnasal, que ocurre cuando sus senos paranasales, normalmente cavidades huecas, se hinchan y obstruyen, dejando el moco a donde ir, sino en la parte posterior de la garganta. Los problemas de sinusitis alérgica son más que una molestia: pueden prepararlo para problemas continuos. Las alergias no controladas pueden provocar inflamación y acumulación de moco en los senos nasales y las fosas nasales, explica el Dr. Elliott. Si no aborda sus síntomas de alergia, esa hinchazón puede atrapar bacterias y causar infecciones.

La mejor solución: aerosoles nasales con esteroides

Sorpresa: los aerosoles nasales con esteroides (nombres de marca: Flonase, Nasacort) son mejores que los antihistamínicos para aliviar los síntomas de la fiebre del heno en general y los sinusitis en particular, dice el Dr. Elliott. La razón por la que son ideales, agrega, es que se dirigen a múltiples productos químicos que su cuerpo produce cuando se expone a un alérgeno; los antihistamínicos, por otro lado, solo detienen uno de estos químicos, la histamina. Los aerosoles nasales con esteroides, que están disponibles sin receta, también reducen el tejido inflamado dentro de la nariz y los senos para que los mocos puedan drenar y pueda respirar. Si solo usa su esteroide en días de alergia grave, lo está usando todo mal: es un medicamento preventivo, lo que significa que debe tomarlo todos los días a la misma hora para que funcione correctamente. Déle de cinco a siete días para comenzar, luego quédese directamente durante la temporada de alergias. Y evite los aerosoles nasales descongestionantes como Afrin, agrega el Dr. Elliott, porque cuando se toman durante más de tres días, pueden causar congestión de rebote y provocar más miseria. Aquí hay más cosas que los alergólogos quieren que sepas esta primavera.

Sus ojos tienen picazón, lagrimeo, hinchazón o negro y azul

¿Te despiertas como si hubieras estado en una pelea? Esos semicírculos magullados, llamados brillos alérgicos, son causados ​​por la inflamación en los pequeños vasos sanguíneos debajo de la piel. Por lo general, van de la mano con otros síntomas oculares alérgicos, como picazón, lagrimeo y secreción. Todo es parte de la respuesta inmune de su cuerpo a sus factores desencadenantes, ya sea algo estacional como el polen de abedul o una molestia durante todo el año como los gatos.

La mejor solución: esteroides nasales, junto con gotas para los ojos antihistamínicos

Sí, un antihistamínico oral ayudará a reducir la picazón, pero un esteroide nasal como Flonase hará más para aliviar la constelación completa de los síntomas oculares. Úselo diariamente, y reducirá la respuesta alérgica y reducirá la inflamación no solo en la nariz y los senos sino también alrededor de los ojos. Si todavía tiene una picazón loca, agregue una gota de antihistamínico de venta libre según sea necesario. Una palabra de advertencia: evite las gotas para los ojos que reducen el enrojecimiento (como Visine), lo que hará que sus alergias disminuyan y haga que sus ojos se vean aún más rojos. Esto se debe a que estas gotas contraen los vasos sanguíneos del ojo para reducir el enrojecimiento temporalmente, y cuando dejas de usarlas, obtienes rebote en los ojos rojos. Las etiquetas engañosas engañan a muchas personas inteligentes para que las compren, el Dr. Elliott advierte: Algunos dicen en la etiqueta que tienen alergias cuando no lo están. Evite los productos que contienen oximetazolina, el ingrediente que encoge los vasos sanguíneos.

Su asma está actuando de la nada

Respirar polen y otros alérgenos puede provocar opresión en el pecho, tos, respiración con silbido y falta de aliento, todos signos reveladores de asma alérgica. Desafortunadamente, no puede contar con sus medicamentos para la alergia habituales para ayudar. Los aerosoles nasales y los antihistamínicos no tratan el asma, dice el Dr. Elliott. La necesidad frecuente de su inhalador de rescate (que contiene un medicamento como el albuterol) es una señal de neón que indica que necesita un mejor plan de tratamiento para el asma. Estos son los 7 síntomas de asma que los adultos nunca deben ignorar.

La mejor solución: esteroides inhalados

Los expertos ahora saben que cuando el asma no se controla adecuadamente, la hinchazón y el espasmo en las vías respiratorias pueden empeorar y potencialmente causar daños a largo plazo al sistema respiratorio. No puedo enfatizar lo suficiente que si tienes alergias de primavera, no deberías usar el inhalador de rescate que necesites; debe tomar todos los días un inhalador de esteroides, dice el Dr. Elliott. No querrás dejar que se salga de control, porque luego se convertirá en una exacerbación del asma. Reserve una cita STAT con un alergólogo o neumólogo, que puede recetarle un inhalador de esteroides, como Flovent. Debe usar estos inhaladores de esteroides todos los días para que funcionen. ¿Y si eso no te hace sentir mucho mejor? En algunos casos, los alergólogos recetarán una píldora llamada Singulair para el asma alérgica. Controla los leucotrienos, un químico en nuestro cuerpo que desencadena algunos pero no todos los casos de asma alérgica. Sin embargo, solo funciona del 25 al 50 por ciento de las veces y puede tener efectos secundarios, por lo que no suele ser un tratamiento de primera línea.

Usted es Entonces. Cansado.

Es hermoso, pero en lugar de sentirse bombeado, te sientes cagado. Las alergias pueden ser lo último que sospecha, pero no las pase por alto, dice el Dr. Elliott. De hecho, antes de convertirse en doctora, solía sentirse exhausta casi al mismo tiempo cada año y no sabía por qué. “Todos los veranos de agosto me sentía muy cansada. Estaba bebiendo más y más cafeína, pero tenía una sensación de cansancio y niebla ”, dice ella. Una vez que le diagnosticaron alergias a la ambrosía y las trató, dejó de sentirse molesta, ¡y encontró su llamado a convertirse en alergista!

Así es como las alergias lo dejan drenado: cuando su cuerpo encuentra un alérgeno, aumenta una respuesta inmune, como si estuviera expuesto a un virus. Esa reacción requiere energía. Sin mencionar que las alergias perturban su sueño, ya que las fosas nasales pueden congestionarse tanto que usted termina respirando por la boca. Las alergias incluso pueden conducir a la apnea del sueño, una condición en la que te despiertas repetidamente durante la noche porque no estás recibiendo suficiente oxígeno. Es tratable, pero es un factor de riesgo de enfermedad cardíaca, así que asegúrese de consultar a un médico.

La mejor solución: pruebas de alergia e inmunoterapia

Si tiene letargo de primavera, consulte con un alergólogo y solicite una prueba de punción cutánea. Una vez diagnosticado, es probable que le apliquen un aerosol nasal con esteroides (que facilitará la respiración por la noche) y un antihistamínico. Otra opción son las vacunas contra la alergia, que tienen una tasa de curación del 75 por ciento. Una forma de inmunoterapia, las inyecciones para la alergia implican inyecciones de pequeñas cantidades de las cosas a las que es alérgico debajo de la piel semanalmente al principio, luego con menos frecuencia. Los disparos ayudan a entrenar a su cuerpo a tolerar a los delincuentes. Si eres alérgico a la ambrosía, la hierba o el polvo, puedes saltarte las agujas y tomar una píldora de inmunoterapia. La inmunoterapia oral implica mucho menos tiempo porque puede tomar las píldoras en casa. Aún así, seguir la ruta oral puede causarle picazón en la garganta, que es una de las razones por las cuales el Dr. Elliott no se lo vende: Creo que es asqueroso comer polvo. Descubra cómo los alergólogos controlan sus propias alergias.

Tienes niebla mental


cuánto cuesta la reducción de senos

Levanta la mano si te has sentido espacial, olvidadizo o incapaz de concentrarte últimamente. Podría deberse a alergias. No está totalmente claro cómo las alergias nublan su pensamiento, pero los expertos piensan que es el resultado de su respuesta inmune, la falta de sueño reparador y los efectos secundarios de los antihistamínicos, que pueden dejarlo atontado. Los estudios incluso han demostrado que la productividad del trabajador cae durante la temporada de alergias.

La mejor solución: comience sus medicamentos antes de que llegue la temporada de alergias

Cuanto antes controle sus alergias, mejor se sentirá. Eso significa que si tiene alergias al césped, que afectan en verano, debe comenzar a tomar sus medicamentos en primavera. Desea que los medicamentos estén en su sistema antes de que comience la temporada, aconseja el Dr. Elliott. Una vez que el proceso inflamatorio está en marcha, es más difícil de controlar. Aquí hay 11 cosas más que está haciendo que podrían empeorar sus alergias.

Tiene urticaria o erupción cutánea.

No es muy común estallar en urticaria y erupciones por alergias al polen (la urticaria es más común con alergias alimentarias), pero sucede. Si eres alérgico a la hierba y estás rodando por ella, definitivamente podrías tener una erupción o urticaria, dice el Dr. Elliott. Y las personas propensas al eccema, una afección causada por la ruptura de la barrera cutánea, tienen más probabilidades de sufrir brotes durante la temporada de alergias.

La mejor solución: bebe tu piel

Si planeas ir a los senderos o descansar en la hierba, usa pantalones largos y mangas. Consigue guantes para jardinería. Si nota urticaria, tome un antihistamínico para aliviar la picazón. En cuanto al eccema, es una ruptura de la barrera cutánea, por lo que un buen régimen de hidratación es realmente importante, dice el Dr. Elliott. Ella sugiere tomar una ducha y luego aplicar inmediatamente vaselina, que actúa como una barrera para proteger la piel. A la primera señal de un brote, trátelo con un poco de una crema esteroide de dosis baja de venta libre. No te pierdas estos 13 mitos sobre la alergia cutánea que debes dejar de creer.

No puedes dejar de estornudar y sollozar

Entonces, ¿estás tomando tres medicamentos para la alergia diferentes y aún te sientes miserable? Es normal preguntarle a su médico (o al Dr. Google): ¿Mi cuerpo ha desarrollado tolerancia a mi antihistamínico? Pero la verdad es que es una leyenda urbana. Creo que significa que sus alergias han empeorado, no que el medicamento ya no funciona, dice el Dr. Elliott.

La mejor solución: antihistamínicos adicionales

Una solución en la bolsa de trucos de su alergólogo: aumentar la dosis de antihistamínicos como Zyrtec. Tratamos con una dosis alta, no tenemos miedo de subir la apuesta, confiesa el Dr. Elliott. A veces eso significa tomarlo dos veces al día en lugar de una vez, o tomar dos píldoras, mañana y noche. Asegúrese de consultar a un médico antes de aumentar la dosis de cualquier medicamento. (Nunca, nunca tome dosis más altas de Benadryl; eso podría ser peligroso). Otra opción es intentar cambiar los antihistamínicos. Si bien no hay investigaciones que demuestren que ayudará, no hay daño en probarlo, siempre y cuando se quede con antihistamínicos de segunda generación (Allegra, Zyrtec, Xyzal, Claritin) y se mantenga alejado de Benadryl, que es sedante y se ha relacionado con la demencia. en personas que lo toman regularmente. Por último, evite sus desencadenantes y tome medidas para deshacerse de ellos: lávese el cabello todas las noches. Quítese la ropa tan pronto como entre en la casa y lávese antes de volver a usarla. Ponte grandes gafas de sol para proteger tus ojos. Y aquí hay una extraña: evite la laca y el gel, dice el Dr. Elliott, porque hacen que el polen se adhiera a sus hebras. Si siente que se acerca un ataque, siga estos consejos para detener cualquier ataque de alergia en su camino.