50 datos interesantes sobre sexo que probablemente no sabías

Incluimos todo, desde por qué usar calcetines es más sexy que la lencería hasta cómo dormir con tu esposa puede llevarte adelante con tu jefe.

Casi el 10 por ciento de todos los sueños incluyen sexo

Los sueños sexuales no son solo el territorio de los adolescentes cachondos. De hecho, casi uno de cada diez sueños contiene contenido sexual con clasificación R, y eso es cierto tanto para hombres como para mujeres, según un estudio publicado por la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño. Sin embargo, hubo algunas diferencias de género: las mujeres tenían más probabilidades de tener sueños sexuales con políticos, celebridades o sus ex, mientras que los hombres tenían más probabilidades de soñar con tener relaciones sexuales con múltiples parejas a la vez. Echa un vistazo a estos hechos sexuales sobre parejas comprometidas.

Las mujeres también tienen erecciones



Las mujeres realmente tienen erecciones en sus genitales y, aunque son más pequeñas que la contraparte masculina, son igual de importantes, dice Sadie Allison, DHS, sexóloga, fundadora de Ticklekitty.com y autora de Hazle cosquillas a su pepinillo: tu guía práctica para complacer el pene. El clítoris está formado por el mismo tejido eréctil esponjoso que el pene, que se expande y se llena de sangre cuando se excita, explica. Puedes observar esto, solo mira tu clítoris o tócalo cuando estés excitado y será más grande.

3 por ciento de las personas no tienen fantasías sexuales

¿Crees que eres un loco por pensar en cosas extrañas? ¡No! Aunque la mayoría de la gente no habla de ello, el 97 por ciento de nosotros tenemos fantasías sexuales, según Justin Lehmiller, PhD, investigador del Instituto Kinsey y autor de un estudio sobre fantasías sexuales y el libro. Dime qué quieres: la ciencia del deseo sexual y cómo puede ayudarte a mejorar tu vida sexual. La gran mayoría dice que fantasea en algún lugar entre varias veces por semana y varias veces por día. Realmente, la parte sorprendente es que hay algunas personas que reportan cero fantasías sexuales.

Un dolor de cabeza en realidad puede hacerte más de humor

Al contrario del cliché popular, No esta noche, tengo dolor de cabeza, un estudio encontró que no todos los que sufren de dolor de cabeza evitan la actividad sexual. De hecho, los pacientes con migraña informaron niveles más altos de deseo sexual según la investigación realizada por la Facultad de Medicina de la Universidad de Wake Forest y sus colegas. ¿Por qué? Nuestro estudio sugiere que el deseo sexual y los dolores de cabeza por migraña pueden estar influenciados por el mismo químico cerebral, dijo Timothy Houle, Ph.D., autor principal y profesor asistente de investigación de anestesiología.

El clítoris es camino más grande de lo que crees que es

Además de la parte del clítoris que puede ver, hay una parte mucho más grande, llamada complejo vaginal uretral del clítoris, debajo de la piel que también se llena de excitación, dice Stella Harris, educadora de intimidad certificada y entrenadora sexual y autora de Lengua atada: desenredar la comunicación en el sexo, las torceduras y las relaciones . Cuando una mujer se excita, el canal vaginal también se alarga a medida que el útero se empuja más hacia el cuerpo, y el ángulo a menudo también cambia. No solo es fascinante, sino que es una de las razones por las que esperar una excitación plena significa tener relaciones sexuales más placenteras; el sexo es mejor cuando tu cuerpo está listo ”, dice ella.

¿Quieres un orgasmo? Deja tus calcetines puestos

Olvídate de la lencería, si quieres aumentar tus posibilidades de tener un orgasmo, mantén tus calcetines en durante el sexo, dice una investigación realizada por la Universidad de Groningen. Nadie está seguro exactamente por qué esto funciona, pero una teoría es que para llegar al orgasmo, debes estar totalmente relajado y sin ansiedad, y los pies fríos pueden interferir con la capacidad de tener relaciones sexuales, especialmente para las mujeres, dice Fran Walfish, Ph.D, psicoterapeuta y autor.

Un pene grande no se estirará ni arruinará una vagina

Un mito extrañamente popular que circula en Internet en estos días es que tener demasiado sexo o tener relaciones sexuales con una pareja grande o un juguete puede estirar la vagina y / o los labios de una mujer, resultando en feos colgajos de carne asada. Ridículo, dice Harris. El canal vaginal es un músculo y no se estira permanentemente por haber acomodado un pene o juguete grande, explica. La vagina es increíblemente resistente y se recupera rápidamente. Además, la forma y el tamaño de los labios son únicos para cada mujer y no son indicativos de su estado sexual o historial.


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El punto G existe. Excepto que no lo hace.

El punto G es un nombre inapropiado, ya que lo que consideramos el punto no es una entidad anatómica discreta, dice Harris. En cambio, es un área de la esponja uretral que es muy sensible para muchas personas. Pero los cuerpos y la excitación son complejos, y no existe una técnica de fuego seguro, o incluso una zona erógena, que funcione para todos ”. Entonces, básicamente, puede tener un punto que identifica como punto G, pero no es un punto y no lo hará. funciona igual para todas las mujeres.

Estamos hablando más de sexo pero teniendo menos

El sexo se menciona en los medios más que nunca, pero eso no se traduce en momentos más sexys. Los estadounidenses en relaciones informaron haber tenido relaciones sexuales 16 veces menos por año entre 2010 y 2014 en comparación con 2000 a 2004, según un estudio de 2017. La situación empeora: las personas del grupo de 2000 a 2004 ya tenían relaciones sexuales unas nueve veces menos por año en 2010 a 2014 en comparación con 1995 a 1999. “En un estudio anterior, encontramos que la felicidad de los adultos mayores de 30 años disminuyó entre 2000 y 2014, agrega TK. Con menos sexo y menos felicidad, no es de extrañar que los adultos estadounidenses parezcan profundamente insatisfechos en estos días . Descubra algunas razones médicas para la baja libido.

El pico sexual de una persona promedio es la misma edad en que puede alquilar un automóvil

Bien, eso es definitivamente una correlación, no una causalidad, pero el estadounidense promedio tendrá más sexo alrededor de los 25 años, según el estudio. Descubrieron que las personas de 20 años tienen relaciones sexuales más de 80 veces al año, disminuyendo a 60 veces al año a los 45 años y 20 veces al año a los 65 años. Cada año después del pico de frecuencia sexual a los 25 años, la frecuencia sexual disminuye 3.2 por ciento. Asegúrate de no ser víctima de esta nueva tendencia sexual totalmente insegura.

Cuando se trata de placer, la circunferencia del pene es más importante que la longitud

A muchos hombres les gusta comparar la longitud de sus penes, pero las únicas personas que realmente se preocupan por ese número son ... otros hombres. La vagina está cubierta principalmente por mecanorreceptores elásticos, lo que significa que la circunferencia (o ancho) es un aspecto más importante del pene para las mujeres, en promedio, explica Nicole Prause, PhD, investigadora de fisiología sexual en la Universidad de California, Los Angeles, y psicóloga licenciada.

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¿Recuerdas el acanalado para su placer y otras campañas publicitarias similares? Son más marketing que magia sexual, dice Prause. La vagina es relativamente insensible al dolor y la estimulación; por ejemplo, se pueden realizar cirugías en la vagina sin anestesia, dice. “¿Entonces los condones con todos los pequeños golpes, cosquillas y crestas? No te molestes .

Más empuje no significa más diversión

Olvídese de lo que ve en el porno, golpear, o empujar rápido y duro, no enciende a la mayoría de las mujeres y en realidad puede causar dolor y lesiones, dice Prause. El lugar más común en el que las mujeres experimentan dolor durante el sexo es en el vestíbulo vulvar, justo debajo de la abertura de la vagina, donde una piel delgada se estira debajo de la abertura y es muy vulnerable a la abrasión y al desgarro, dice. Esta es la razón por la cual, en general, las mujeres no se benefician (o quieren) golpes prolongados, que simplemente arrastran el pene repetidamente por esta área, creando fricción dolorosa con bastante rapidez. ¡Nosotros (los terapeutas sexuales) no estamos bromeando cuando sugerimos que las relaciones sexuales no sean el foco del sexo, hay buenas razones fisiológicas para jugar en otro lugar para la mayoría de las experiencias sexuales!

Los hombres pueden llegar al orgasmo sin eyacular

¡Sorpresa! El orgasmo y la eyaculación son dos respuestas fisiológicas distintas en los hombres. Si bien la eyaculación generalmente coincide con un orgasmo, los dos ocurren realmente en rápida sucesión y el orgasmo llega un poco antes de la eyaculación y se reduce durante la eyaculación, dice Xanet Pailet, educadora sexual y autora de Viviendo una vida orgásmica. Los hombres pueden aprender a diferenciar entre los dos y tener orgasmos sin eyacular.

¿Quieres hacerlo mejor en el trabajo? Tener más sexo en casa.

Tener sexo podría conseguirte tu próximo ascenso, y no, no estamos hablando de dormir con tu jefe. Resulta que tener una vida sexual feliz estaba relacionado con una mayor satisfacción laboral y una mayor participación en el trabajo, lo que puede ayudar a avanzar en su carrera, según un estudio realizado por la Oregon State University.

Los hombres sufren de baja libido tanto como las mujeres

Los hombres siempre están dispuestos a tener relaciones sexuales, en cualquier momento, en cualquier lugar y con cualquier persona, ¿verdad? Este mito no solo es completamente erróneo, sino que también es increíblemente perjudicial tanto para hombres como para mujeres, dice Stephanie Buehler, PsyD, psicóloga licenciada y terapeuta sexual certificada por AASECT en Hoag for Her Center for Wellness en California. El hecho es que, en la práctica, el número de parejas que se quejan de un bajo deseo sexual en la pareja masculina es casi igual, explica. Las parejas deben aceptar que es perfectamente normal tener deseos que no coinciden y determinar la frecuencia sexual y las formas de iniciar el sexo que les funcione, agrega. Aquí hay algunas formas naturales para aumentar su libido.

Orgasmos: ¿lo usas o lo pierdes?

Archiva esto bajo hechos sexuales de miedo: es raro, pero es posible perder la sensación sexual si pasas largos períodos sin sexo, dice Allison. Hay una afección médica conocida como atrofia del clítoris, que ocurre cuando el clítoris no recibe suficiente flujo sanguíneo, lo que hace que se retraiga hacia el cuerpo, explica. La atrofia del pene también puede ocurrir, aunque es menos probable que tenga que ver con la falta de sexo y con mayor frecuencia causada por el envejecimiento o las lesiones. Bonificación: un orgasmo regular puede ayudarlo a retrasar el envejecimiento.

Las fantasías rara vez se representan en la vida real

La mayoría de las personas parecen contentas de mantener sus fantasías sexuales como algo estrictamente imaginario. Menos de un tercio de los participantes en el estudio informaron haber actuado alguna vez su fantasía más prominente, dice Lehmiller. Entonces parece que todo lo que se habla en el vestuario realmente es solo hablar. ¡Recuerda que la próxima vez que tengas la tentación de comparar tu vida sexual con la de un amigo!


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Los vibradores se desarrollaron por primera vez como un dispositivo médico.

El vibrador fue inventado en 1869 como un tratamiento para la histeria o los misteriosos trastornos femeninos, según Allison. Cada vez que una mujer informaba estar molesta mental o emocionalmente (lo cual era bastante común, como era de esperar), se consideraba una enfermedad. ¿La cura? Usando un gran masajeador a vapor (¡ay!) Para masajear los genitales con el objetivo de inducir un paroxismo histérico, el término victoriano para el orgasmo. Pero oye, ¿al menos las damas se sintieron mejor?

75 por ciento de las mujeres no tienen orgasmo por sexo regular

A muchas personas les preocupa que haya algo terriblemente mal si la pareja femenina no puede llegar al orgasmo durante el sexo normal con el pene en la vagina. Pero no solo es totalmente normal, sino que también es cierto para la gran mayoría de las mujeres, dice Buehler. Las tres cuartas partes de las mujeres necesitan estimulación directa del clítoris, ya sea desde una mano, un juguete o una posición especial, hasta el orgasmo. Para mejorar sus posibilidades, espere: la ciencia dice que el mejor momento para tener relaciones sexuales es justo antes de acostarse.

El huevo elige el esperma ganador

La mayoría de nosotros imaginamos la concepción como una carrera hacia el óvulo donde el espermatozoide más rápido gana y transmite sus genes al futuro bebé. Este es uno de esos hechos sexuales que debes olvidar, dice Jill McDevitt, experta en sexualidad humana y sexóloga residente de CalExotics. La narrativa está sesgada con nuestra lente cultural sobre los hombres que son competitivos (ver palabras violentas como perforar, enterrar y penetrar ) el huevo, mientras que el huevo (las mujeres) se sienta pasivamente, dice ella. En realidad, los óvulos tienen mecanismos biológicos sofisticados que eligen activamente qué espermatozoides permiten y no siempre es el primero en llegar. Descubra 16 rasgos extravagantes que no sabía que eran heredados.

El sexo de ruptura no siempre es una mala idea

La sabiduría convencional dice que conectar con tu ex es una idea terrible. Pero un nuevo estudio, publicado en Los archivos del comportamiento sexual, encuentra que no solo la ruptura sexual no interfiere con el proceso de terminar la relación, sino que puede ayudar al proceso de seguir adelante. Resulta que en algunos casos la ruptura sexual puede ser exactamente el cierre que necesita.

El hecho de que hayas completado las relaciones sexuales no significa que hayas tenido relaciones sexuales.

Cuando se trata de una experiencia sexual exitosa, sabes lo que es un jonrón, pero ¿conoces las cuatro bases? Le digo a la gente que se asegure de llegar a cada base antes de ir a la carrera, dice Miller. Las bases son las 4 F: francés (besos), sentimiento, digitación y F ******. Un buen jugador de béisbol nunca pasaría de la primera a la tercera base antes de deslizarse a casa y tú tampoco deberías.

La lista de deseos sexuales de celebridades no es tan común como crees

El programa de televisión Amigos puede haber popularizado la idea de tener una lista de sexo de celebridades (la idea de que cualquiera de las parejas puede mantener una lista de personas famosas con las que se les permite tener relaciones sexuales si la situación alguna vez (milagrosamente) se presenta, sin que sea trampa), pero Resulta que las celebridades en realidad no alimentan muchas fantasías, dice Lehmiller. ¿Cuál es el objetivo principal de las fantasías? Más de la mitad de los participantes dijeron que fantaseaban con su pareja actual, mientras que solo el 7 por ciento dijo que a menudo fantaseaban con las celebridades, dice.

Las personas mayores tienen el mejor sexo

Demasiadas personas suponen que la edad de jubilación significa retirarse de algo más que su trabajo, perdiendo la esperanza de tener una vida sexual activa. Esto no tiene por qué ser cierto, ni siquiera cuando se habla de menopausia, dice Sarah de la Torre, MD, obstetra / ginecólogo en Seattle Ob-Gyn Group. De hecho, tener mucha experiencia sexual puede significar que su vida sexual sea más satisfactoria que la de las personas más jóvenes. Seguir un estilo de vida saludable haciendo ejercicio, comiendo bien y controlando el estrés son la clave para tener un dormitorio saludable. Si todavía experimenta dolor o pérdida de la libido, hable con su médico sobre las opciones de tratamiento, dice ella. Descubra las mejores edades para alcanzar el máximo en todo en la vida.

Los juguetes sexuales no están regulados

Uno pensaría que algo diseñado para ser puesto en un área tan íntima tendría alguna supervisión federal o comercial para garantizar los estándares de seguridad y calidad, pero los juguetes sexuales no se consideran dispositivos médicos y, como tales, no están regulados por completo, dice Jessica Gordon, fundador y socio gerente de la íntima boutique LUVOQA. Hay artículos en el mercado hoy hechos de materiales cuyo uso está prohibido en los juguetes de los niños, dice ella. “Tenga mucho cuidado con el mercado secundario o con vendedores externos en plataformas como Amazon y eBay. Compre solo en tiendas confiables que se comprometan a vender solo juguetes y lubricantes sexuales no tóxicos y seguros para el cuerpo .

La fantasía sexual más popular no es la princesa Leia en bikini dorado después de todo

Entonces, si todos lo hacen, ¿qué es exactamente lo que más fantasea la gente en el dormitorio? La fantasía sexual más popular entre los estadounidenses de hoy es el sexo en pareja o en grupo, seguido de BDSM, novedad / aventura y sexo tabú / prohibido, dice Lehmiller.

Los republicanos son más propensos a fantasear con hacer trampa

Muchos datos demográficos, incluida la inclinación política, afectan las estadísticas de fantasía sexual, dice Lehmiller. Por ejemplo, su investigación encontró que, en comparación con los demócratas, los republicanos eran más propensos a fantasear con actividades sexuales que generalmente se consideran inmorales, como la infidelidad y las orgías, o tabú, como el voyeurismo.


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Demasiados encuentros en solitario pueden dificultar el sexo con una pareja

Muchos hombres sufren de eyaculación tardía, un término utilizado para hombres que luchan por tener orgasmos de manera convencional, pero rara vez se discute, dice Cyndi Darnell, una sexóloga clínica australiana, terapeuta sexual y de relaciones. Una razón para esto es un estilo de masturbación idiosincrásico, lo que significa que se han acostumbrado a un cierto tipo de presión y velocidad de la masturbación manual y ahora les resulta difícil replicarse con una pareja por vía vaginal u oral, lo que hace que la experiencia sea menos satisfactoria. para ambos socios, dice ella.

El pene y la vagina representan menos del 10 por ciento de las zonas erógenas.

Todo el cuerpo es capaz de excitación, placer y estimulación, por lo que enfocar el sexo únicamente en los genitales puede conducir a una presión de rendimiento, dice Darnell. Por lo tanto, en lugar de perfeccionar directamente los genitales, pasa tiempo estimulando todo el cuerpo estimulando en todas partes, incluidas las extremidades y el torso, recomienda. Ir directamente a los genitales no siempre se siente bien y, en muchos casos, es la causa del sexo insatisfactorio en las relaciones a largo plazo, dice. Descubre 31 formas llenas de vapor para ayudarte a tener mejor sexo.

Puedes tener una ETS y no saberlo

Las enfermedades de transmisión sexual pueden ser furtivas, por lo que incluso si cree que conoce muy bien su cuerpo y tiene cuidado con con quién se acuesta, es posible que tenga una de estas infecciones peligrosas, dice Robert Huizenga, MD, autor de Sexo, mentiras y enfermedades de transmisión sexual. Demasiadas personas olvidan el hecho de que las ETS no siempre presentan síntomas evidentes, dice. Esta es la razón por la cual es tan importante que todos los adultos sexualmente activos se realicen evaluaciones periódicas. Esta es solo una de las cosas que debes saber sobre tener sexo a los 40 años.

No puede saber si su pareja tiene una ETS con solo mirar

Un error sexual común que las personas cometen es confundir la buena higiene con la buena salud, dice Noni Ayana, sexóloga y fundadora de E.R.I.S. Consulting LLC. Pero el hecho de que su pareja pueda parecer limpia y atractiva en el exterior, no significa que no tengan ETS. Muchas ETS no muestran síntomas externos y una vida sexual saludable debe incluir un diálogo continuo entre las parejas sexuales que discuten un plan sobre cómo mantenerse seguros y saludables.

El deseo no siempre viene antes de la excitación

Es un mito que debes experimentar el deseo sexual antes de excitarte y, de hecho, funciona de manera opuesta para muchas personas que piensan que tienen baja libidos, dice Irene Schreiner, terapeuta matrimonial y familiar con licencia en Solid Foundations Therapy. Para las personas con bajo deseo sexual, el sexo generalmente no está en su mente y no solo se ponen de humor, explica. “Muchas veces, para que sientan el deseo de tener relaciones sexuales, primero deben despertarse. Por eso es tan importante el coqueteo regular y el afecto físico .


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Ninguna pareja está perfectamente equilibrada en el dormitorio.

Puede pensar que si pudiera lograr que las libidos de usted y su pareja coincidan perfectamente, entonces su vida sería todo sol y orgasmos. Sin embargo, la verdad es que ninguna pareja coincide perfectamente y las libidos cambian con el tiempo y las circunstancias, dice Schreiner. Hay una persona con poco deseo y mucho deseo en cada relación, dice ella. Solo eliminando el juicio puede cada persona trabajar en la aceptación y crear un compromiso feliz. Eche un vistazo a estos 10 signos silenciosos de que tiene problemas de intimidad.

El sexo no tiene que incluir un orgasmo

La idea de que el sexo debe conducir al orgasmo puede ser un pensamiento muy perjudicial para las personas de todos los géneros y sexualidades, ya que ejerce una presión indebida sobre ellos y puede causar ansiedad, los dos enemigos del placer sexual, dice Melissa Coats, consejera profesional con licencia. especializada en terapia sexual. El sexo está destinado a ser placentero, pero hay muchas maneras de encontrar placer en el contacto sexual sin orgasmo. Quitarse la presión para llegar siempre al clímax puede conducir a una experiencia más relajada y positiva.

1 de cada 6 mujeres nunca ha tenido un orgasmo

Alrededor del 15 por ciento de las mujeres informan que nunca han experimentado un orgasmo; si es usted, tenga la seguridad de que no está rota y que hay esperanza. Tengo muchos clientes en mi oficina, especialmente mujeres, que temen que haya algo disfuncional en sus cuerpos si nunca han tenido un orgasmo, dice Coats. Centrarse en la regla de que uno debe ser orgásmico para disfrutar del sexo distrae del placer real que puede obtener de una vida sexual saludable, dice ella. Si quieres llegar a ser orgásmico, ella recomienda leer Porque se siente bien Debby Herbenick, pero sé que un orgasmo no es un requisito para disfrutar de tu sexualidad.

El juguete sexual más efectivo es ... tu voz

¿Piensa que si su pareja realmente lo amaba, sabrían cómo complacerlo en la cama? Piense de nuevo, dice Melody Li, terapeuta matrimonial y familiar con licencia y especialista en relaciones. “La cultura estadounidense ha avergonzado durante mucho tiempo a las mujeres que se hacen cargo de su placer sexual, por lo que animo a las parejas a eliminar las conjeturas y hablar, verbalmente o mediante el tacto. ¡Está perfectamente bien pedir lo que deseas! ”, Explica. Hombres, les daremos un consejo: esto es exactamente cuánto tiempo las mujeres quieren que dure el sexo.

La terapia sexual no es solo para vírgenes o comedias

A veces, todos experimentan problemas sexuales y un terapeuta sexual capacitado puede ayudarlo a identificar los problemas subyacentes y resolverlos, dice Coats. Una gran bandera roja para muchas personas es la ansiedad. Cuando un individuo se siente ansioso por su cuerpo o su capacidad de rendimiento, está en un lugar de crítica y pánico en lugar de experimentar el placer, explica. La ansiedad generalmente está presente cuando alguien experimenta una variedad de problemas, como la eyaculación precoz, problemas de deseo, disfunción eréctil, problemas de imagen corporal, etc.

El método de extracción realmente no funciona

Aunque el método de retirada o retirada es mejor que las relaciones sexuales totalmente desprotegidas, no es excelente para prevenir el embarazo, dice Zvi Zuckerman, MD, médico y terapeuta sexual certificado en la Clínica Between Us. El problema es que requiere que el hombre tenga un alto nivel de control sobre su eyaculación y también una gran responsabilidad de retirarse a tiempo, explica. Si los espasmos eyaculatorios ya han comenzado, unas pocas gotas de semen en la vagina son suficientes para causar un embarazo, incluso si la retirada es rápida. Cada gota de semen contiene una gran cantidad de esperma. A veces el hombre ni siquiera siente que las primeras gotas eyaculan . Entre el 10 y el 18 por ciento de las mujeres que usan este método quedarán embarazadas dentro de un año. Descubra las señales de que está usando el método anticonceptivo incorrecto.

Puedes romper un pene

Conseguir una fractura de pene es algo real que puede suceder y sucede, dice. Es relativamente raro, pero vale la pena hablar, ya que hay cosas que puede hacer para protegerse contra esta lesión. El mayor riesgo de fracturas en el pene ocurre cuando la pareja cambia de posición mientras el pene erecto todavía está dentro de la vagina, explica. Si está interesado en cambiar de posición, le aconsejo que primero retire completamente el pene de la vagina. El bombeo extremadamente agresivo también puede ocasionar una fractura del pene, así que tómatelo con calma, vaquero, agrega.

Sexting puede mejorar tu relación

Enviar mensajes de vapor e imágenes a su pareja aumenta no solo su satisfacción sexual sino también su felicidad general en su relación, dice Emily Stasko, MS, MPH, autora principal de un estudio sobre los impactos del sexting en las relaciones. Encontramos una relación sólida entre sexting y satisfacción sexual y de relación, dijo Stasko. Sin embargo, las personas que se identificaron en el estudio como sexting soltero parecían disminuir su satisfacción sexual, lo que indica que podría ser perjudicial para establecer una relación feliz pero útil para mantenerla.

Un pepino no es un juguete sexual.

Según una revisión de Yale, los únicos materiales que son realmente seguros para usar dentro de su cuerpo son silicona, acero, Pyrex, vidrio o madera especialmente laminada. (Pyrex, ¿ya no es solo para cazuelas?) Los juguetes hechos con vinilo, látex o una combinación de estos con otros plásticos (por ejemplo, una mezcla de silicona y gelatina) no se consideran seguros para el contacto con la piel y solo deben usarse con un condón, agregaron los investigadores. No te pierdas estos alimentos que matan tu deseo sexual.

El sexo es una medicina poderosa

Tener una vida sexual feliz y regular no solo es bueno para tu estado de ánimo, sino que los estudios han demostrado que también puede mejorar la salud de tu corazón, aumentar la inmunidad y reducir el riesgo de contraer cáncer, solo algunos de los muchos beneficios inesperados para la salud del sexo. Los investigadores dicen que es porque el buen sexo reduce los niveles de estrés, mejora el equilibrio hormonal e incluso cuenta como un poco de ejercicio. ¿El mejor entrenamiento de todos?

El sexo de fantasía no es tan sexy en la vida real

Cuando se trata de pornografía, la vida debería no imite el arte, dice Alex Chinks, PsyD, psicólogo clínico y sexólogo clínico con licencia. Las películas son una mezcla de fantasía y efectos especiales vinculados a la realidad, pero muchas personas sienten que una buena experiencia sexual debería ser como lo que ven en la pantalla. Mantenga expectativas realistas y esté abierto a cambiar el guión, dice ella. Es importante darse cuenta de que el buen sexo generalmente se logra a través de los actos más simples y una conexión significativa con la pareja. Aquí hay algunas formas más realistas de mejorar su vida sexual en solo un día.

¿El secreto del sexo alucinante? Lubricante

El uso de un buen lubricante personal puede marcar la diferencia entre meh y increíble, dice Maureen Dr. Mo Miller, PhD, presentadora de The Basics con el Dr. Mo, pon una o dos gotas dentro de un condón antes de ponértelo, te preguntarás por qué nunca lo hiciste antes, dice. No te pierdas más hábitos de parejas con una vida sexual ardiente.

La falta de erección no significa que no esté encendido


cual es el dolor en mi lado derecho

“No tengo idea de por qué persiste el mito de que un pene erecto debe permanecer erecto para mostrar interés. Es probable que el sexo centrado en el placer explore muchos tipos diferentes de placer, incluido el placer relajante (por ejemplo, el masaje) y el toque reconfortante (por ejemplo, el abrazo), dice Prause. Una erección por sí sola no significa que es tiempo de penetración y no es el único indicador de lo que un hombre podría desear. Al igual que con las mujeres: pregunta. ”P.S. ¡El sexo no tiene que empeorar con la edad! Aquí está todo lo que necesita saber sobre tener sexo a los 50 años.

80 por ciento de las mujeres experimentarán sexo crónico doloroso

El sexo no debería doler y, sin embargo, la verdad es que a veces sí. De hecho, la gran mayoría de las mujeres en algún momento de sus vidas tendrán una afección que causa relaciones sexuales dolorosas, dice Tara Langdale-Schmidt, experta en dolor pélvico. Si esto te sucede, no te avergüences, dice ella. No permita que un médico le diga que su dolor físico está en su cabeza o que simplemente lo ponga en un medicamento o antidepresivo, lo que intentan hacer con frecuencia. Esa no es una respuesta. Sepa que hay muchos recursos a los que pueden recurrir para obtener ayuda e información y nuevos tratamientos que pueden ayudar ”.

La mayoría de las mujeres pueden tener más de un orgasmo, pero pocas lo aprovechan

Ya sea por la falta de comprensión de sus propios cuerpos o de una pareja que no está dispuesta o no tiene educación sexual, muchas mujeres no se aprovechan del hecho de que pueden tener múltiples y diferentes tipos de orgasmos, dice John Wilder, un matrimonio, relación y entrenador sexual y autor de Educación sexual para adultos. El verdadero problema es que no existe una escuela de sexo para adultos y se supone que todos lo resolverán. Pero el buen sexo no es algo natural, es una habilidad aprendida, dice.

El sentido del humor es el atributo más sexy

Pedo durante sexytimes sucede! Lo mismo ocurre al caerse de la cama, eructar, perder un contacto y hacer una gran variedad de ruidos extraños. ¡Los cuerpos son raros! Así que no te tomes demasiado en serio durante el acto. Si bien el sexo debería ser apasionado, también debería ser divertido, así que no tengas miedo de sonreír e incluso reír durante el sexo, especialmente en caso de percance ocasional, dice Jonathan Bennett, un consejero certificado, autor y entrenador de relaciones en The Popular Man . Estar tan cómodos el uno con el otro que ambos puedan experimentar una amplia gama de emociones durante el sexo. No se pierdan 48 formas simples de mejorar su vida sexual.

El sexo nunca debería doler

Las relaciones sexuales nunca deberían ser dolorosas, dice Buehler. De alguna manera, las mujeres a menudo reciben el mensaje de que 'el sexo duele' y así es como es. La primera vez puede ser incómoda, pero después de eso, el sexo no debería ser doloroso para ninguna de las parejas y, si es así, hable con su médico sobre posibles causas y tratamientos, dice ella. No aceptes simplemente que así es el sexo para ti. A continuación, descubra los problemas sexuales que debe tomar en serio.