30 cosas grandes (y pequeñas) por las que estar agradecido

El 21 de septiembre es el Día Mundial de la Gratitud. ¡Aquí hay algunas ideas para inspirarte!

Guacamole cada vez que golpea el ansia

¿Has visto una sección de productos en una tienda de comestibles últimamente? No importa dónde viva, probablemente tenga acceso a plátanos, aguacates, mangos, tomates y otras comidas exóticas durante todo el año. Y si acabas de decir: Espera, ¿desde cuándo las bananas se consideran exóticas?, Eso prueba nuestro punto. ¡Las frutas tropicales están en el menú sin importar su estación o clima! Habla sobre probar el arcoiris.

Esa gran bola de gas en el cielo



Cuando realmente piensas en todo lo que se necesita para producir una estrella que pueda sostener la vida humana en un planeta a 93 millones de millas de distancia, es realmente un milagro. De hecho, funciona tan perfectamente que a menos que el sol esté haciendo algo inusual, como un eclipse completo, rara vez le prestamos atención. ¡Tómese unos minutos hoy para apreciar todo el sol libre a su alrededor! Se sentirá bien por dentro y por fuera: vea estos cinco beneficios para la salud de la gratitud.


alimentos que limpian el sistema digestivo

Un botón que controla tu clima

Hasta el pasado muy reciente, los humanos sufrían inviernos helados y veranos abrasadores con nada más que paredes delgadas para protegerse. Ahora, sin embargo, podemos ajustar la temperatura de nuestros espacios habitables a un grado específico con solo presionar un botón en el termostato. La próxima vez que entre por una puerta para ser recibido con una ráfaga de aire frío, imagine lo que su tatarabuelo habría pensado e intente mostrar la misma alegría y asombro.

Todas las palabras para azul

Turquesa. Cian El huevo de Robin. Cobalto. Zafiro. Índigo. Azul claro. Azur. Armada. Aguamarina. ¿Qué tan genial es que no solo el ojo humano pueda ver más de 100 tonos diferentes de azul sino que las personas sean lo suficientemente creativas como para nombrarlos tan hermosamente? Muestre su gratitud por el color calmante con sus propios nombres, como Color del cielo esa vez que subí a la cima de esa montaña en Colorado o La sombra del charco en mi acera después de una tormenta.

Un artilugio que corta las uñas de los pies sin cortar los dedos de los pies

¿Qué hicieron las personas para controlar las uñas de los pies antes de que se inventaran los cortaúñas? ¿Los dejaron crecer y separarse naturalmente (es decir, dolorosamente)? ¿Los recortaron con cuchillos? ¿Ellos, Dios no lo quiera, los masticaron? ¡Hable acerca de un invento simple que no recibe suficiente crédito! Sugerencia: solo lleva un minuto agradecer ver los beneficios reales.

El contorno de tu traje de baño en tu piel

Las líneas de bronceado pueden ser un indicador de daño solar (es cierto, use protector solar) pero también son un recordatorio físico de todos los momentos divertidos que ha tenido afuera para obtenerlos. Nada es un recordatorio tan potente de un verano bañado por el sol como ver los letreros (de sus pantalones cortos de bicicleta, su chaleco salvavidas, su gorra de béisbol, su traje de baño) descritos en su piel.

Masa cruda de galletas que no te mata

Las cookies son geniales y la masa de galletas crudas es la mejor. Desafortunadamente, la salmonella puede hacer que comerla sea una propuesta arriesgada. Pero ahora no tiene que arriesgarse a una horrible erupción intestinal para disfrutar de su regalo gracias a los huevos pasteurizados o las recetas de masa de galletas sin huevo.

Harry Potter y Hermione Granger

La ficción, en las manos correctas, crea un mundo mágico que proporciona un escape glorioso de la realidad y hemos sido bendecidos con algunas obras realmente grandiosas. Lo mejor es cuando te apegas tanto a los personajes que se sienten como verdaderos amigos y viven en tu imaginación mucho después de que termine su historia. ¿Sabías que la gratitud también puede mejorar tus relaciones en la vida real?

Papel higiénico suave almohada

¿Tienes ganas de limpiarte el trasero con hojas? Páginas del catálogo? Trapos viejos (que luego deben lavarse a mano)? ¿Tu mano? Nah, nosotros tampoco. Gracias a Dios por la invención del papel higiénico en 1857. ¡Incluso entonces, los problemas no funcionaron hasta la década de 1930, como lo demuestra el papel higiénico que se anuncia como sin astillas! ¡Ay!


dolor en la parte superior de mi espalda

Medicina que sabe a caramelo

Tomar su medicamento solía ser una frase para describir algo necesario pero horrible. Ya no más: gracias a los complementos y recubrimientos con sabor, ahora las medicinas y las vitaminas vienen en una variedad de sabores y texturas, muchas de ellas con sabor a caramelo. Lo más probable es que su hijo le haya rogado otro ibuprofeno masticable cuando quiere un regalo y no porque esté enfermo. (Un recordatorio de que necesita mantener todos los medicamentos fuera del alcance de los niños).

Mejillas besables

¿Hay algo más delicioso que amar a un bebé blandito y tierno? Besar su suave mejilla y oler su cabello húmedo mientras se duermen es una de las alegrías fundamentales de la paternidad. Incluso si no te consideras una persona bebé, escuchar su risa o ganar una sonrisa tímida aún puede calentar tu corazón. Además, algún día pagarán por su Seguridad Social, ¡así que al menos esté agradecido por eso!

Protectores de pantalla de vidrio templado

Levante la mano si nunca ha perdido su teléfono o tableta, mirándolo caer al suelo con horror en cámara lenta. Suponemos que nadie tiene la mano en el aire. ¿Por qué algo tan caro es tan frágil? Afortunadamente, tenemos protectores de pantalla que se llevan la peor parte de la mayoría de los accidentes sin dejar de verse y funcionar como el verdadero negocio. Ahora, si solo hubiera una manera de deshacerse por completo de todas las burbujas de aire.

Fundas de manta intercambiables

Las fundas nórdicas son un invento milagroso que nos permite a los más indecisos cambiar el aspecto de nuestra cama sin el compromiso total de todas las camas nuevas. Son más baratos que comprar un edredón completo y también son mucho más fáciles de lavar. ¿Necesitas más inspiración agradecida? Echa un vistazo a estas 16 poderosas citas que te recordarán estar agradecido todos los días.

Esa clase de matemáticas que reprobaste en octavo grado

La educación pública es un verdadero milagro moderno, pero no son solo los éxitos los que la hacen tan maravillosa: también es lo que nos enseñó sobre el fracaso. Ya sea geometría, redacción de ensayos o gimnasio, la mayoría de nosotros tenía al menos una clase que no fue fácil y en la que lo hicimos horrible. Pero esas son a menudo las clases de las que más aprendimos, no solo sobre matemáticas o tesis, sino sobre tenacidad, valor y humildad.

Una máquina que lava y seca automáticamente tu ropa

La lavandería es una de las tareas más tediosas, inspirando a muchos niños (y adultos) a simplemente meter todo debajo de la cama y esperar que desaparezca mágicamente. Sin embargo, gracias a las lavadoras y secadoras, esa tarea se ha vuelto mucho más corta y fácil con los años. Estos dispositivos de caballo de batalla hacen el trabajo de diez personas, más el sol, en la mitad del tiempo.

Un vaso helado de limonada recién exprimida

¿Quién fue el primer humano que echó un vistazo a esa extraña fruta amarilla, le dio un mordisco, frunció el ceño y pensó ... Hmm, podría hacer una bebida realmente deliciosa con estas cosas? Un humano poco apreciado, ese es quién. No hay nada como un vaso de refrescante limonada en un día caluroso y, como beneficio adicional, ¡ni siquiera tiene que chupar un limón para evitar el escorbuto!

Perros que te acarician

Acariciar a un cachorro puede ser súper relajante y divertido, pero ¿qué tan dulce es cuando tu amigo peludo te devuelve una pequeña mascota cariñosa? (¿O una lamida amorosa o un cariño cálido o una mirada de adoración?) Dile a tu mascota que te agradece por sus años de amistad dedicada: ¡no entenderán tus palabras pero definitivamente entenderán tu significado!


dolor en la parte superior izquierda de la espalda al respirar profundamente

Una grabadora de vida que cabe en tu bolsillo

Por primera vez en la historia, cada vez que vea una hermosa puesta de sol, un niño adorable, una comida gourmet, un espectáculo divertido o cualquier otro momento que desee grabar, puede hacerlo. Gracias a las cámaras de los teléfonos inteligentes, ahora podemos recordar los mejores momentos de nuestras vidas a través de imágenes, videos y sonido. Incluso puedes crear una galería específicamente de cosas por las que estás agradecido, como un diario de gratitud pictórica. Aquí hay algunos consejos para comenzar un diario de gratitud.

Toda la sabiduría de la humanidad a tu alcance

Del mismo modo, Internet nos permite acceder a los mejores momentos de todos vive en un instante Todas las cosas más amables, brillantes, sabias, inteligentes y divertidas que se hayan hecho están disponibles cada vez que necesite un poco de inspiración. Claro, la red también es un depósito de todos los peores momentos de la humanidad, ¡pero concentrémonos en apreciar lo bueno y agregarlo!

Botellas de agua

¿Qué hicimos antes de llevar botellas de agua? Rompió muchos vasos, probablemente. El agua es un elemento básico de la vida, pero solo si puede llegar con seguridad a donde se necesita. Así que vamos a renunciar a jarras de agua, refrigeradores, barriles, tazas, botellas y todas las otras formas en que podemos transportar agua.

Servicios públicos de recolección de basura.

Si alguna vez te has perdido un recolector de basura, sabes cuán rápido pasa la basura de la vista a la contaminación a nivel de materiales peligrosos. Multiplique eso por todos en su vecindario y rápidamente quedará claro qué son los camiones de basura modernos y los trabajadores de saneamiento. ¡Y eso ni siquiera incluye programas de reciclaje!

Dispositivos que literalmente aprovechan el poder del sol.

El sol es la mayor fuente de energía cruda que tenemos y ahora, gracias a los paneles solares, podemos cosecharlo directamente del cielo y ponerlo a trabajar alimentando nuestros hogares y oficinas.

Tu último compañero

Si son tu ex, entonces claramente están en el pasado por una razón. Pero cada persona que amamos cambia lo que somos y le debemos la misma gratitud a quienes nos ayudaron a aprender lo que realmente queremos en una relación, y sí, a veces eso significa mostrarnos lo que realmente no queremos. Puede que no estés agradecido por tu ex pero puedes estar agradecido por lo que aprendiste de ellos.

Palomitas de maíz crujientes y mantecosas

Alguien, en algún lugar, primero tuvo la experiencia mágica de poner una mazorca de maíz junto al fuego solo para verlo explotar en fuegos artificiales hinchados y deliciosos. Desde entonces, hemos encontrado muchísimas maneras de disfrutar el placer más simple de la naturaleza. Ya sea que le guste el picante (¿chile y lima?), Dulce (¿caramelo pegajoso?) O la mantequilla y la sal estándar, realmente no hay una mala manera de hacer palomitas de maíz ... excepto quemadas.

La amabilidad de los desconocidos

Mucho se dice acerca de los muchos idiotas en el mundo, pero por cada persona que hace algo podrido, hay muchos más que hacen cosas amables. Haz una lista de todas las personas que te ayudaron cuando más lo necesitabas y estarás feliz llorando en poco tiempo. Ahora, sé esa persona para otra persona.

El aroma de la lluvia

La naturaleza está llena de olores increíbles, pero quizás no haya ninguno tan conmovedor como el olor fresco del aire libre después de una buena lluvia. Es imposible describir el aroma, pero apostamos a que puede recordarlo de inmediato. Darse cuenta de la belleza que te rodea es uno de los 7 hábitos de las personas muy agradecidas.

Una cálida siesta en un día frío


dentista número uno recomienda pasta de dientes

Las siestas son una de las mayores bendiciones de la humanidad. Acurrucarse con una manta acogedora y cálida en una fría tarde de invierno es una de las mejores maneras de tomar una siesta. Aunque tomar una siesta en una hamaca mientras la brisa lo acuna suavemente es bastante bueno, también lo es tomar una siesta en la playa escuchando las olas. O en tu tienda de campaña en una montaña. O al lado de tu hijo dormido. OK, no hay malas siestas!

Canto público espontáneo

A casi todos les encanta cantar, pero no muchos de nosotros somos buenos en eso. Pero si dejáramos el canto a los profesionales, nos perderíamos toda la alegría que conlleva cantar una buena melodía. Afortunadamente, hay flash mobs, coros de iglesias, artistas callejeros, maestros de música, presentaciones de El sonido de la musica, y la ducha para inspirar y alentar a todos a cantar sus corazones.

Instrucción en línea gratis

Ya sea que desee aprender cómo cambiar el aceite de su automóvil, hacer citas en punto de cruz en las almohadas, hablar otro idioma, entrenar a su gato para que haga caca en el inodoro (¡eso es una cosa!), Dominar la física básica u operar un radioaficionado, hay un tutorial de YouTube para ello. No importa cuáles sean sus intereses, es probable que haya una aplicación, un sitio, un podcast o un video que le muestre cómo hacerlo, a menudo de forma gratuita o por una pequeña tarifa. ¿Y si no existe uno? Tal vez acabas de encontrar tu próxima vocación en la vida.

Drogas que salvan vidas y matan invasores que ni siquiera puedes ver

Hubo un momento en que obtener algo tan pequeño como un corte de papel podría matarte si se infectaba. Luego se inventaron los antibióticos. Imagínese diciéndole a su tatara-tatara-tatarabuelo que podría curar prácticamente cualquier infección con un puñado de pequeñas píldoras. Ahora son tan confiables que es más notable cuando no trabajan que cuando lo hacen. Bonificación: enumerar sus bendiciones es uno de los 50 hábitos saludables que debe adoptar como familia.