20 cosas para las que nunca eres demasiado viejo

Solías disfrutar de estos productos básicos de la infancia, y tenemos noticias para ti: no solo no tienes que renunciar a ellos, ¡sino que incluso son mejores como adultos!

Comiendo un helado

El verano no estaría completo sin disfrutar de un helado mientras se derrite la barbilla (y la mano). Para una máxima diversión, no lo comas de la forma adulta (boca abajo en un tazón, con una cuchara), sino con un cono de azúcar, chispas y una cereza encima. ¡Diablos, muerde el fondo del cono primero! Estos son 24 secretos para mantenerse jóvenes de mujeres que no envejecen.

Colorear en un libro para colorear



Los libros para colorear para adultos se han convertido en una tendencia importante últimamente, pero no hay nada de caprichoso en sacar los lápices de colores, crayones o tizas y crear una hermosa obra de arte. Hay algo meditativo en rellenar todas esas líneas negras y espacios en blanco. O bien, colorea fuera de las líneas; nadie te calificará esta vez, lo prometemos. ¡Y no olvides colgar el proyecto terminado en el lugar de honor en el refrigerador!

Yendo a Disney World

Los parques temáticos de Disney tienen la reputación de ser el destino número uno para niños, pero eso no significa que los adultos tampoco puedan amarlos. De hecho, cuantos más años tenga, más apreciará cosas como sus hermosos espectáculos en el escenario, los pequeños toques temáticos, la deliciosa comida y lo lejos que realmente ha llegado Tomorrowland.

Saltar en un trampolín

Llega un momento en que, gracias a los huesos y las vejigas más viejos, la mayoría de nosotros renunciamos a los trampolines, pero hay una razón por la que son tan queridos por los niños y eso no cambia cuando uno envejece. En pocas palabras, tienen ganas de volar, ¿y a quién no le encanta eso? Además, son un excelente ejercicio de bajo impacto, que ayuda a los adultos con sobrepeso a perder peso y mejorar su estado cardiovascular, según un estudio publicado en el Revista de Medicina del Deporte y Aptitud Física. Hacer estas 30 cosas simples ayudará a fortalecer sus huesos y mantenerse joven.

Contando un chiste de toc toc

“Toc, toc”. “¿Quién está ahí?” “Vaca”. “Vaca ¿Qué?” “¡MOO!” “¿Vaca quién?” “¡Es la vaca que interrumpe!” No siempre tienen sentido y a menudo confían en juegos de palabras terribles., pero incluso el adulto más calcificado esbozará una sonrisa al escuchar una broma cursi de golpe. Estos son 15 hábitos que nunca sabías que envejecían tu cerebro.

Vistiendo jeans ajustados

Presume tus cosas con los últimos jeans ajustados, o usa una minifalda, una camisa hawaiana, un top corto, jeans blancos o una camiseta con un lobo aullando a la luna, si te apetece. Una de las mayores ironías de envejecer es que cuando finalmente obtienes la confianza y el dinero para usar cualquier artículo de moda imaginable, la gente comienza a decirte que eres demasiado viejo para llevarlo a cabo. ¡Disparates! Usa lo que amas y no te preocupes por los detractores. Estos 13 trucos de vestimenta te harán lucir instantáneamente más joven.

Hacer pasteles de barro

¿Recuerdas la inmensa satisfacción de aplastar el barro con los dedos o formar arena húmeda en castillos? Hay una alegría primordial en jugar en la tierra. Pero si realmente no tiene ganas de verter agua en las latas de pastel o usar su colador en la playa, considere plantar una flor o un huerto. Después de todo, ¿qué es la jardinería si no se juega en la tierra para adultos? (Psst ... incluso puede estimular su sistema inmunológico, reducir el riesgo de alergias y protegerlo de los resfriados, según un estudio publicado en el New England Journal of Medicine.)

Teñirse el cabello de turquesa

Los colores de cabello funky no son solo para adolescentes angustiados y trolls animados. Poner un poco de color caramelo en tu cabello es una excelente manera de levantar el ánimo y comenzar una conversación. ¿No tienes esa comprensión de un lugar de trabajo o una familia? Prueba un poco de tinte temporal el fin de semana. ¿Necesitas un recorte? Asegúrate de no cometer uno de los errores de peinado que pueden envejecer tu rostro.

Llorando


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Los niños pequeños lloran casi todos los días y eso no baja mucho hasta la pubertad, cuando de repente se nos enseña que ya no es aceptable dejar correr las lágrimas. Para cuando somos adultos, las mujeres lloran aproximadamente una vez al mes, mientras que los hombres lloran aproximadamente cinco veces al año, e incluso entonces, más del 60 por ciento de las personas dicen que los hombres solo deberían llorar por razones legítimas como una tragedia familiar, según una encuesta Pero llorar es beneficioso tanto psicológica como físicamente al liberar toxinas, mejorar el estado de ánimo, estimular el sistema inmunológico y aliviar el estrés, según los investigadores. Entonces, en palabras de otro himno popular entre los niños, ¡Déjalo ir! ¡Déjalo ir! ¡No lo aguantes más!

Lamiendo una piruleta

¿Crees que tu azúcar debe venir en forma aprobada por un adulto? Si bien los macarons y el gelato son deliciosos, a veces solo necesitas la satisfacción de un regalo que dura una hora (si lo lames) y te pone la lengua azul.

Ir a la escuela

Aprender algo nuevo no es solo para los jóvenes que intentan descubrir el mundo o elegir una carrera. Ya sea que finalmente esté disfrutando de su amor por las acuarelas o aprendiendo un segundo idioma, todos se benefician de un nuevo conocimiento o habilidades nuevas. Aún mejor, el aprendizaje ayuda a mantener su cerebro biológicamente agudo y joven, según un estudio de la Universidad de Texas. ¿Sabías que lo que estás pensando bien podría estar envejeciendo tu cuerpo?

Iniciar un negocio

¿Siempre quisiste abrir tu propia galería de arte? ¿Entrar en una startup tecnológica? ¿Tienes un restaurante? Ejecutar excursiones en kayak? Según el estudio realizado por Bloomberg Beta, el estereotipo de un nuevo propietario de negocio es uno de los universitarios de cara fresca, sin obligaciones ni temores, pero esto es inexacto. Los investigadores analizaron las nuevas empresas más exitosas y descubrieron que las personas mayores de 40 años son especialmente adecuadas para ser emprendedores, gracias a su experiencia de vida y a su gran círculo de conexiones.

Hacer una lista de deseos

Las listas de deseos no son solo para temerarios o personas con una enfermedad terminal. De hecho, a medida que envejece, mejor se conoce a sí mismo y más recursos tiene para hacer realidad sus sueños. Estos son ocho mitos sobre el envejecimiento que todos deben dejar de creer.

Comer papas fritas bañadas en un helado

Los niños hacen todo tipo de brebajes culinarios extraños (y luego, al mismo tiempo, se asustan cuando sus papas tocan sus guisantes), pero a medida que envejecemos nos damos cuenta de lo que es una comida. Pero, ¿qué es una receta que no sea un montón de ingredientes aleatorios que alguien más decidió que estaban bien juntos? ¡Haz tus propios brebajes de cocina!


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Girando una voltereta

Las volteretas son una habilidad como andar en bicicleta: si pudieras hacerlo cuando eras niño, es probable que todavía puedas girar una voltereta ahora. Es posible que no le otorgue una puntuación perfecta de 10, pero ir por encima de la tetera es una forma divertida de hacer que su sangre bombee. Si las volteretas son demasiado, prueba saltos mortales, paradas de cabeza o un poco de yoga suave. Ponerse de cabeza te ayudará a ver el mundo desde una perspectiva diferente. Practicar estos 50 hábitos cotidianos te hará lucir más joven al instante.

Yendo al zoológico

Las jirafas, leones, elefantes y anacondas son criaturas impresionantes, punto. Incluso el adulto más transitado puede encontrar algo en el zoológico que nunca antes haya visto de cerca. Puedes saltar sobre las mariposas, hacer una mueca ante las arañas peludas y reírte de las nutrias. Date un capricho con una limonada congelada en una taza de plástico de gorila mientras lo haces, te lo has ganado.

Viendo una caricatura de cuento de hadas

Claro que hay películas animadas hechas para adultos con temas socialmente relevantes y un profundo simbolismo. Si bien pueden ser interesantes, a veces solo necesitas algunos animales cantantes para alegrarte el día. No hay vergüenza en caminar hasta el mostrador y decir Un adulto por La Sirenita, Por favor.

Leyendo un libro para adultos jóvenes

La ficción para adultos jóvenes ha recorrido un largo camino desde las novelas de Nancy Drew, y ahora puedes encontrar de todo, desde romances distópicos hasta novelas de suspenso techno en el pasillo de YA. Y a menudo se escriben de una manera para capturar inmediatamente su atención en lugar de hacer que vadear a través de capítulos de exposición y antecedentes. También querrás ver estos tratamientos antienvejecimiento que incluso los médicos usan.

Comiendo un insecto

Los grillos, los gusanos y las moscas suelen ser el desafío de la infancia o las competiciones de televisión, pero resulta que los insectos son la nueva frontera culinaria, con chefs que hacen deliciosas hamburguesas, papas fritas, bares e incluso postres con bichos espeluznantes. ¡Hola, son baratos, sostenibles y una gran fuente de proteínas! Además, seguirás teniendo todos los derechos para presumir, como cuando eras niño.

Bajando por el tobogán en el parque

Resbalar y resbalar por accidente es embarazoso en el mejor de los casos, doloroso en el peor. Pero resbalar y resbalar a propósito, digamos en el parque, es pura alegría. Finalmente, los científicos pueden haber descubierto el antídoto contra el envejecimiento.