20 desayunos que puedes hacer en 5 minutos o menos

Recetas sencillas, rápidas y nutritivas para esas mañanas ocupadas.

20 desayunos que puedes hacer en 5 minutos o menos

No permita que los días agitados se interpongan en su desayuno: estas recetas rápidas, desde tostadas de aguacate hasta sapo en un agujero, son saludables y fáciles de preparar. Ya sea que esté deseando algo dulce o salado, aquí hay opciones nutritivas para el desayuno que se pueden preparar en cinco minutos o menos. Por lo tanto, pruebe estas recetas para agregar un poco de sabor a su rutina diaria.


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Parfait de yogur griego de fresa, miel y semillas de lino

Parfait de yogur griego de fresa, miel y semillas de lino

Mezcle fresas picadas, miel y una cucharadita de semillas de lino para crear un desayuno lleno de proteínas y fibra que lo mantendrá lleno por el resto del día. Esta sencilla receta toma solo dos minutos y se puede adaptar fácilmente a su gusto deseado. Dependiendo de sus antojos, reemplace las fresas con arándanos, plátanos o manzanas. Para darle un toque dulce, espolvorea un poco de canela encima.

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