18 mejores remedios caseros para cada dolencia

Puede ser difícil encontrar remedios caseros probados y verdaderos, pero nuestra guía aprobada por expertos sobre los mejores remedios caseros lo tiene cubierto.

Remedios caseros que pueden funcionar para la artritis

Un potente antioxidante que se encuentra en el té verde llamado epigalocatequina-3-galato (EGCG) puede ayudar a frenar el dolor y la inflamación de las articulaciones que son características de la artritis reumatoide, según un estudio en ratones publicado en la edición de enero de 2016 de Artritis y Reumatología. Si bien los resultados son preliminares (y la investigación en animales no siempre es aplicable a los humanos), no hay daño en tomar una taza o dos de té verde al día hasta que los científicos sepan más. Y si estamos hablando de la osteoartritis, la forma de desgaste de la enfermedad, una sustancia en los chiles rojos puede hacer el truco. Los chiles contienen capsaicina y una revisión de estudio de 2014 publicada en Progreso en la investigación de drogasdescubrió que en forma tópica puede reducir el dolor en las articulaciones, la rigidez y la hinchazón relacionadas con la osteoartritis. Intente aplicar una crema de capsaicina cuatro veces al día para dolor en las articulaciones. Descubra 23 de los mejores remedios caseros para el dolor de artritis.

Remedios caseros que funcionan para las picaduras de insectos



Para la picazón habitual, no busque más que el desayuno básico, la avena. La avena coloidal tiene una larga historia y una base biológica igualmente sólida por sus efectos antiinflamatorios y contra la picazón, dice Adam Friedman, MD, profesor y presidente interino de dermatología en la Facultad de Medicina y Hospital George Washington en Washington DC. Encuéntrelo en forma de cremas o incluso en polvo de baño de venta libre y siga las instrucciones en la etiqueta.

Si ya se rascó la picadura, evite la infección con miel de Manuka (no miel común), que proviene de Nueva Zelanda y puede ayudar en el tratamiento de heridas. Es un gran agente osmótico, lo que significa que atrae agua hacia la herida / piel y es un agente antibacteriano, dice el Dr. Friedman. Hidratar la piel puede ayudar a enfriarla, y las propiedades antibacterianas son útiles ya que una picadura de insecto rayada es susceptible a la infección.

Remedio casero que puede funcionar para los resfriados


remedios para estar cansado

Tu madre tenía razón. (¿No es ella siempre?) Se ha demostrado que la sopa de pollo es útil para los resfriados en un estudio, dice Len Horovitz, MD, un instructor clínico en medicina en el Colegio Médico Weill Cornell en la ciudad de Nueva York. Uno de los mejores remedios caseros, la sopa de pollo puede tener propiedades antiinflamatorias que podrían aliviar los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior, según el estudio, publicado en Cofre. Los investigadores encontraron que la sopa de pollo frena los glóbulos blancos llamados neutrófilos, lo que reduce su movimiento cuando se prueba en platos de laboratorio. También considere lo que hacen los médicos y las enfermeras en casa para detener un resfriado. Solo tenga en cuenta que una taza caliente de fideos con pollo no es un sustituto para una visita al médico. Es importante ser visto y examinado, hacerse una prueba de estreptococo o de influenza para asegurarse de que es solo un resfriado, dice el Dr. Horovitz.

Remedio casero que funciona para la tos


última píldora de pérdida de peso

Según un estudio publicado en el estudio, la miel que se compra regularmente en la tienda puede ser más efectiva para aliviar la tos y mejorar el sueño de los niños que los supresores de venta libre con sabor a miel. Archivos de pediatría y medicina adolescente. (Esto es un gran problema, ya que la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. Ha dicho que los medicamentos para la tos de venta libre son demasiado riesgosos para niños menores de 2 años). Los investigadores dieron media cucharadita de miel a niños de 2 a 5 años de edad, 1 cucharadita a niños de 6 a 11 años, y 2 cucharaditas a niños de 12 a 18 años. Simplemente no le des miel a niños menores de 1 año porque puede causar botulismo infantil potencialmente mortal. Echa un vistazo a los 6 mejores remedios caseros para la tos.

Remedio casero que funciona para el estreñimiento

La fibra es la mejor solución para el estreñimiento, y de todas las formas comprobadas para aumentar su consumo de fibra, la linaza puede ser el mejor remedio casero. Es casi como si la naturaleza moliera semillas de lino molidas para aliviar el estreñimiento porque en realidad hay cuatro mecanismos por los cuales ayuda, dice Will Bulsiewicz, MD, un gastroenterólogo en Mount Pleasant, Carolina del Sur. Para empezar, este remedio efectivo para el estreñimiento es una gran fuente de fibra insoluble y soluble, que funciona de diferentes maneras, explica. La fibra insoluble agrega volumen a las heces, ayudando a que se mueva rápidamente a través de los intestinos, (y) la fibra soluble actúa como fertilizante para el jardín intestinal, promoviendo el crecimiento de bacterias buenas.

Hay más para eso. “Exclusivo de la linaza molida es el componente mucílago de su fibra soluble. El mucílago es un compuesto viscoso similar a las encías que proporciona volumen y suavidad para ayudar a aliviar el estreñimiento, dice el Dr. Bulsiewicz. Finalmente, la linaza molida es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 de origen vegetal que se sabe que ayudan a suavizar las heces y aliviar el estreñimiento. Su Rx? Apunte de dos a tres cucharadas al día como parte de una dieta rica en fibra. Asegúrese de beber mucha agua cuando consuma semillas de lino molidas para garantizar una hidratación adecuada, agrega.

Remedio casero que puede funcionar para cortes, rasguños y quemaduras

Otra razón para tener a mano la miel de Manuka: Uno de mis remedios caseros favoritos de todos los tiempos, que funciona el 100 por ciento del tiempo, es la miel de Manuka en cortes abiertos, quemaduras o raspones, dice Nadia Kumentas, ND, una doctora naturista. en Toronto, Canadá, y fundador de affecthealth.com. Sus potentes capacidades antibacterianas y de curación de heridas lo ayudan a sanar rápidamente, minimizar las cicatrices y prevenir la infección, dice ella. “Asegúrate de aplicar una fina capa de miel de Manuka en la herida y cúbrela para mantener el ambiente húmedo. Cambie el vendaje / curita diariamente. ”Aquí hay más de los mejores remedios caseros para golpes, quemaduras y contusiones.

Remedio casero que funciona para dolores de cabeza

Si le duele la cabeza, intente alcanzar una taza de café. La cafeína contrae los vasos sanguíneos, lo que puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza, dice Tania Elliott, MD, instructora clínica en medicina en NYU Langone en la ciudad de Nueva York.

Y la cafeína también proporciona alivio al bloquear los receptores de adenosina, neurotransmisores en el cerebro que se elevan durante una migraña, agrega. Si realmente tiene un dolor punzante, intente combinar su taza de café con analgésicos de venta libre. Los estudios han demostrado que la cafeína tomada en combinación con analgésicos como el paracetamol o el ibuprofeno mejora el alivio del dolor, dice ella. Simplemente no exagere este remedio. El cuerpo puede volverse tolerante a la cafeína y los síntomas de abstinencia incluyen dolores de cabeza, advierte el Dr. Elliott. No te pierdas estos 4 mejores remedios caseros para el dolor recomendados por el médico.


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Remedio casero que funciona para las hemorroides

Para el alivio natural de las hemorroides, los expertos de la Clínica Cleveland recomiendan los baños de asiento, un recipiente poco profundo que se ajusta sobre el inodoro y le permite bañarse solo en el fondo. Sentarse en agua tibia durante 15 minutos, varias veces al día, especialmente después de defecar, puede aliviar el área irritada.

Remedio casero que puede funcionar para el hipo


cuando el corazón se detiene

Una cucharada de azúcar no solo ayuda a que el medicamento disminuya: cuando se trata de hipo, puede ser el medicamento. ¿Por qué ayuda? Los hipo son espasmos del diafragma, que es un músculo debajo de los pulmones que te ayuda a respirar. Cualquier cosa que estimule la parte posterior de la garganta, incluida la ingestión de una cucharada de azúcar, podría detener el hipo, según una columna de 2018 Pregúntele al médico en el Carta de salud de Harvard. Si quieres más opciones de bricolaje, prueba estos mejores remedios caseros para el hipo.

Remedio casero que funciona para uñas infectadas

Si tiene signos reveladores de una infección bacteriana o fúngica (uñas gruesas, desmoronadas y amarillas), intente remojar en vinagre blanco, un antifúngico natural. El remojo de vinagre blanco debe ser mitad vinagre y mitad agua, dice el Dr. Friedman. Remoje el dedo o el dedo del pie afectado tres o cuatro veces al día durante 15 a 20 minutos hasta que se aclare. Y echa un vistazo a estas curas inesperadas para el olor de los pies.

Remedio casero que puede funcionar para los calambres en las piernas

La deficiencia de magnesio es uno de los culpables más comunes de los calambres musculares, dice Carolyn Dean, MD, ND, un médico naturista en Maui, Hawaii y autor de El milagro del magnesio.. Sin embargo, el magnesio fomenta la relajación dentro del cuerpo, incluida la tensión muscular. Sin embargo, no todas las formas de magnesio son fácilmente absorbidas por el cuerpo, dice ella. El polvo de citrato de magnesio es una forma altamente absorbible que actúa rápidamente y puede mezclarse con agua fría o caliente y tomarse un sorbo en el trabajo o en el hogar inmediatamente en caso de calambres musculares y durante todo el día.

Remedio casero que puede funcionar para los calambres menstruales

¿Tienes té de manzanilla? Obtener cerveza. Las compresas frías o las almohadillas térmicas en la parte inferior del abdomen o la espalda pueden ayudar a aliviar los calambres, al igual que remojar una toallita en agua tibia y té de manzanilla y colocarla en las mismas áreas, dice Jill Rabin, MD, co-jefe de la división de atención ambulatoria en los Programas de Salud de la Mujer-Servicios PCAP de Northwell Health en New Hyde Park, Nueva York. Si los calambres son severos, consulte a un médico para asegurarse de que está haciendo todo lo posible para aliviar su dolor menstrual.

Remedios caseros que funcionan para las náuseas

Sin duda, los mejores remedios caseros para las náuseas son el jengibre y la menta. Incluso solo olerlos puede frenar las náuseas o evitar que ocurran en primer lugar, dice el Dr. Rabin. Si las náuseas son intensas y no puede contener la comida, es hora de consultar con su médico, agrega. Si es leve, pruebe estos mejores remedios caseros para el dolor de estómago.

Remedio casero que funciona para las quemaduras solares

Sí, la prevención con el uso prudente del protector solar de amplio espectro que tiene un factor de protección solar de 30 o más es clave, pero para las quemaduras solares recomiendo compresas frías, mucha crema hidratante para la piel húmeda y bolsitas de té negro frías porque la cafeína es anti- inflamatorio y vasoconstrictor, que ayudará con el enrojecimiento, dice el Dr. Friedman. También querrás probar estas 11 formas inusuales para calmar las quemaduras solares.

Remedios caseros que funcionan para el dolor de dientes y encías

Los enjuagues con agua salada tibia a menudo pueden ayudar a que las encías doloridas o inflamadas se sientan mejor debido a un efecto antimicrobiano, comparte Saul Pressner, un dentista en la ciudad de Nueva York. Y existe un remedio natural para el dolor dental: El aceite de clavo de olor a veces puede calmar un diente inflamado. Pero, advierte, es muy importante ver a su dentista cuando se presentan estos síntomas.

Remedio casero que funciona para infecciones del tracto urinario


bajar de peso con pcos

De todos los remedios caseros para prevenir las infecciones urinarias (UTI), las cápsulas de arándano pueden ser las ganadoras. En un estudio que investiga el popular tratamiento para las infecciones urinarias, los investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Michigan en Ann Arbor estudiaron a 160 mujeres de entre 23 y 88 años que se sometían a cirugía ginecológica. Por lo general, del 10 al 64 por ciento de esas mujeres desarrollan una infección urinaria después de la extracción del catéter. En el estudio, la mitad de las mujeres tomaron dos cápsulas de jugo de arándano dos veces al día, el equivalente en fuerza a dos porciones de 8 onzas de jugo de arándano, durante 6 semanas después de la cirugía. Los otros tomaron un placebo. Las mujeres que tomaron las cápsulas de arándano tenían la mitad de probabilidades de desarrollar una infección urinaria que sus contrapartes que recibieron el placebo, según el estudio, que se publicó en el Revista estadounidense de obstetricia y ginecología. ¿Por qué? Los arándanos contienen proantocianidinas de tipo A, que pueden interferir con la capacidad de las bacterias de romper la pared de la vejiga, reduciendo la probabilidad de infección, explica el Dr. Rabin. Aquí hay más de los mejores remedios caseros para las infecciones urinarias.

Remedio casero que funciona para las verrugas

Para eliminar una verruga, la Academia Estadounidense de Dermatología (American Academy of Dermatology) sugiere pegar un trozo de cinta adhesiva en la verruga y luego cambiarla cada pocos días para despegar las capas de la verruga. Un estudio del Children's Hospital Medical Center en Cincinnati, Ohio, descubrió que el uso de cinta adhesiva es más efectivo que un médico que aplica nitrógeno líquido para congelar la verruga: el 85 por ciento de las personas en el grupo de cinta adhesiva eliminó la verruga durante el estudio frente al 60 por ciento de los del grupo de nitrógeno líquido.

Remedios caseros que pueden funcionar para zits

Omita la pasta de dientes, el hamamelis, el aceite de árbol de té, el limón, la miel y el aloe vera, ya que estos probablemente harán más daño que bien a su cutis, dice el Dr. Friedman, en cambio, cubra el grano con una curita durante la noche. recomienda a Anthony Youn, MD, cirujano jefe de Youn Plastic Surgery en Troy, Michigan, y autor de The Age Fix: Un cirujano plástico líder revela cómo lucir realmente diez años más joven. Esto ayudará a disminuir la inflamación para que se vea mucho menos roja e hinchada en la mañana. Si son las espinillas las que te están molestando, intenta aplicar el pegamento de Elmer en el área y dejar que se seque. Luego quítelo, llevándose consigo muchos puntos negros, dice. Estos son los 56 remedios caseros de la vieja escuela que hemos olvidado, pero que necesitamos traer de vuelta.

Fuentes

  • Artritis y reumatología: Regulación de la activación de la quinasa activada por el factor de crecimiento transformante β por galato de epigalocatequina-3-galato en los fibroblastos sinoviales de la artritis reumatoide: supresión de la autoabitinación ligada a K63 del factor 6 asociado al receptor de factor de necrosis tumoral-receptor 
  • Progreso en la investigación de drogas: Estudios de curación de heridas in vivo
  • Adam Friedman, MD, profesor y presidente interino de dermatología en la Facultad de medicina George Washington
  • Len Horovitz, MD, instructor clínico en medicina en Weill Cornell Medical College en la ciudad de Nueva York
  • Pecho: La sopa de pollo inhibe la quimiotaxis de neutrófilos in vitro
  • Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine: Efecto de la miel, el dextrometorfano y ningún tratamiento sobre la tos nocturna y la calidad del sueño para niños con tos y sus padres
  • Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos: Cuándo dar medicamentos a los niños para la tos y los resfriados
  • Will Bulsiewicz, MD, un gastroenterólogo en Mount Pleasant, Carolina del Sur
  • Tania Elliott, MD, instrucción clínica en medicina en NYU Langone
  • Clínica Cleveland: 7 mejores y peores remedios caseros para sus hemorroides
  • Carolyn Dean, MD, ND, médico naturista en Maui, Hawai y autora de El milagro del magnesio.
  • Jill Rabin, MD, co-jefa de la división de atención ambulatoria en los Programas de Salud de la Mujer-Servicios PCAP de Northwell Health en New Hyde Park, Nueva York
  • Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine: Efecto de la miel, el dextrometorfano y ningún tratamiento sobre la tos nocturna y la calidad del sueño para niños con tos y sus padres
  • American Academy of Dermatology Association: Cómo deshacerse de las verrugas
  • Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine: Efecto de la miel, el dextrometorfano y ningún tratamiento sobre la tos nocturna y la calidad del sueño para niños con tos y sus padres
  • Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine: La eficacia de la cinta adhesiva contra la crioterapia en el tratamiento de la verruga vulgar (la verruga común )
  • Anthony Youn, MD, cirujano jefe de Youn Plastic Surgery en Troy, Michigan, y autor de The Age Fix: Un cirujano plástico líder revela cómo lucir realmente diez años más joven
  • Nadia Kumentas, ND, doctora naturista en Toronto, Canadá, y fundadora de affecthealth.com
  • Saul Pressner, DMD, dentista en la ciudad de Nueva York
  • American Journal of Obstetrics and Gynecology: Cápsulas de jugo de arándano e infección del tracto urinario después de la cirugía: resultados de un ensayo aleatorio