16 acogedoras recetas de vacaciones para diabéticos para compartir en su mesa

Disfrute de las comidas festivas y mantenga bajo control su azúcar en sangre, gracias a estas sabrosas recetas.

Receta de pechuga de pavo de cocción lenta

Pruebe este entrante de olla de cocción lenta, tierna, de sabor maravilloso, fácil de arreglar cuando tenga ganas de pavo. Receta compartida por Maria Juco, Milwaukee, Wisconsin.

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Receta de asado de cerdo a fuego lento

Cuando tengas un día lleno de mermeladas, recurre a esta receta de olla de cocción lenta. Será un favorito en su hogar en muy poco tiempo. Receta compartida por Marion Lowery, Medford, Oregon.

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Receta elegante de marsala de cerdo

El vino y los champiñones le dan elegancia a este plato de cerdo tan simple. Use champiñones precortados y ajo picado para ahorrar tiempo. La limpieza es fácil en una sola bandeja. Receta compartida por Kim Gillis, High Falls, Nueva York.

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Sunday Brunch Egg Cazuela Receta

Mi plato favorito de brunch se transformó con un sustituto de huevo y queso bajo en grasa. La versión aligerada todavía sabe deliciosa, ¡pero no te pesará! Receta compartida por Alice Hofmann, Sussex, Wisconsin.

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Receta de cazuela de Hash Brown Makeover

Quería una cazuela de hachís marrón con la que me pudiera sentir bien comiendo. Esta versión ligera mantiene el sabor acogedor y elimina gran parte de la grasa. Receta compartida por Kelly Kirby, Shawnigan Lake, Columbia Británica.


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Receta favorita de puré de batatas

Mi familia me ruega que haga esta receta durante las vacaciones. Les gusta porque las especias de pastel de calabaza mejoran el sabor de las batatas. Me gusta el hecho de que se puede hacer un día antes y calentar antes de servir. Receta compartida por Senja Merrill, Sandy, Utah.

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Receta de jamón frotado con especias

Ahora ESTE es un jamón: dulce y ahumado, con suficiente sabor a clavo y jengibre para hacerle saber que le espera un festivo festivo. Receta compartida por Sharon Tipton, Winter Garden, Florida.

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Receta Holiday Peas

Mi madre solía vestir guisantes con migas de galletas con mantequilla cuando era pequeña y sigue siendo uno de mis platos favoritos. Casi cualquier tipo de galleta salada se puede sustituir, incluidas las variedades con sabor a hierbas. Receta compartida por Sue Gronholz, Beaver Dam, Wisconsin.

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Receta de horneado de queso con brócoli y coliflor

La cremosa mozzarella y los quesos suizos crean la base para estas sabrosas verduras, mientras que un toque de pimienta de cayena les da una patada que los invitados adorarán. Receta compartida por Jenn Tidwell, Fair Oaks, California.

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Solomillo de ternera con verduras asadas Receta

Aprecio esta receta porque incluye una guarnición de papas asadas, coles de Bruselas y zanahorias. Preparo este plato principal para celebraciones durante todo el año. Receta compartida por Janet Tucker, Bellevue, Ohio.

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Receta de cambio de imagen de pan de semillas de amapola

Este cambio de imagen es tan tierno como la receta original, pero solo contiene la mitad del colesterol y la grasa saturada. Con 113 calorías menos y 10 gramos menos de azúcar por porción, es una delicia sin culpa. Receta compartida por Joanne Jones, Salisbury, Maryland.

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Receta de brócoli con ajo, tocino y parmesano

Esta guarnición simple pero sofisticada utiliza solo algunos ingredientes básicos. La forma en que el intenso sabor a ajo se combina con el tocino ahumado hace que el brócoli ordinario sea irresistible. Receta compartida por Erin Chilcoat, Smithtown, Nueva York.

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Receta de Roulades de Pavo

El relleno de esta receta combina muy bien con el pavo. Me encanta el toque de limón, la sabrosa combinación de manzanas, champiñones y espinacas, y el revestimiento de pan rallado agrega un agradable crujido. Receta compartida por Kari Wheaton, South Beloit, Illinois.

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Receta fresca y cremosa de salsa de espinacas

Siempre tengo este baño fácil a mano. Me anima a comer más verduras frescas. El requesón ligero agrega proteínas y calcio sin la grasa. Receta compartida por Melissa Hansen, Milwaukee, Wisconsin.

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Receta de chuletas de cerdo con arándano y manzana

¡Estas chuletas coloridas y agridulces brindan un sabroso golpe con cada bocado! Receta compartida por Katie Shireman Filadelfia, Pensilvania.

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Receta de papas bastante duquesa

¡Gran sabor de comida reconfortante, y en un paquete tan atractivo! Receta compartida por Taste of Home Test Kitchen.


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