15 cosas que la mayoría de las mujeres no se dan cuenta sobre la violencia doméstica

En solo cinco minutos, para cuando termine este artículo, casi 100 personas habrán sido víctimas de violencia física por parte de su pareja íntima.

La violencia doméstica es más común de lo que crees

Más de 10 millones de hombres y mujeres son maltratados físicamente por un compañero íntimo en los Estados Unidos cada año, según la Coalición Nacional contra la Violencia Doméstica (NCADV). Pero los mitos sobre a quién le sucede y cómo se ve pueden evitar que las víctimas busquen ayuda, advierte Ruth Glenn, presidenta y directora ejecutiva de la Coalición. Esto es lo que las mujeres necesitan saber.

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Las mujeres no siempre son las víctimas.

La violencia doméstica puede afectar a cualquiera. Se define como un patrón de comportamientos utilizados por un compañero para mantener el poder y el control sobre otro en una relación íntima. Se estima que entre el 85 y el 95 por ciento de las personas que sufren violencia doméstica son mujeres, pero sabemos que también les sucede a los hombres y en otras relaciones íntimas, dice Glenn. Es cierto: los hechos sobre la violencia doméstica definitivamente te sorprenderán.

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La violencia doméstica no se da solo en las relaciones heterosexuales

El abuso doméstico también puede ocurrir en las relaciones LBGTQ, aunque las tácticas pueden ser diferentes. Una pareja abusiva puede amenazar con excluir a alguien, manipular a sus amigos y familiares para cortar su sistema de apoyo, o usar su orientación sexual o identidad de género en su contra para justificar el abuso, según la Línea directa nacional de violencia doméstica.


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No siempre es fisico

La violencia doméstica puede tener literalmente la palabra violencia en su nombre, pero los problemas se extienden mucho más allá de la agresión física, así que sí, incluso si no te golpean, aún puede ser abuso. Se trata de cuánto poder y control pueden tener sobre alguien, dice Glenn. Aprende los signos silenciosos de abuso emocional.

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La violencia doméstica toma muchas formas

El poder y el control se pueden ejercer sobre alguien de varias maneras, por lo que el abuso doméstico no tiene una definición única y toma múltiples formas. La línea directa nacional de violencia doméstica tiene una rueda de potencia y control para mostrar exactamente cómo se ve. El abuso puede ser económico (controlar todas las finanzas), emocional, sexual o puede implicar aislamiento, coerción, amenazas y más.

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Las normas culturales hacen que las mujeres sean más vulnerables

No es necesariamente porque los hombres tienden a ser más grandes que las mujeres y, por lo tanto, los dominan. Va más profundo que eso, dice Glenn. Mi teoría es que se basa en normas culturales y patriarcado, dice ella. En cierto nivel, ha estado bien que los hombres se comporten de manera más agresiva, por ejemplo, o se ha enseñado a las mujeres a atender más fácilmente las necesidades de los hombres, lo cual es una de las razones por las cuales la violencia doméstica es más frecuente entre los hombres.

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Las citas pueden incluir violencia doméstica

No tiene que estar casado, o incluso vivir juntos, para que el abuso sea un problema. La violencia doméstica ocurre entre las edades de 17 a 24 años de manera más prominente que cualquier otro grupo demográfico, dice Ashley Bendiksen, una activista certificada de prevención de abuso y una sobreviviente de abuso. ¿Por qué los jóvenes son particularmente vulnerables? La falta de experiencia en citas, madurez emocional y comodidad hablando con adultos sobre una mala relación, dice ella.

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Los padres tienen mucha atracción

Si su hijo o hija está en la escuela secundaria (o mayor), una de las mejores cosas que puede hacer por ella es fomentar un ambiente de comunicación abierta sobre las citas. Y modele buenos comportamientos de relación, incluidas respuestas saludables a los argumentos, en casa, dice Bendiksen. Las personas aprenden de lo que ven, lo que puede preparar el escenario para una vida de relaciones amorosas o comprender que los patrones y comportamientos abusivos son normales.

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Partir no es fácil

Este mito de que puedes dejarlo si te maltratan puede ser mortal. “El momento más peligroso para una víctima de violencia doméstica es cuando se va. Cuando la gente pregunta por qué no se va, espero que podamos recordar ese hecho importante, dice Glenn. Eso no es lo único que las mujeres que escaparon de las relaciones abusivas quieren que sepas.

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No pediste esto

El abuso no es obvio. Nadie lleva un letrero que diga que van a ser abusadores. Le digo a la gente todo el tiempo que no entramos en estas relaciones porque queremos ser lastimados. Nos metimos en ellos porque alguien era encantador y nos convenció de que nos cuidarían y nos amarían, dice Glenn, una sobreviviente.

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Es fácil ignorar algunas banderas rojas tempranas

Si bien nada de esto es culpa tuya y no debes cargar con la culpa, hay señales de alerta, especialmente si estás entrando en una relación y pensando, ¿esta bien? Es realmente difícil identificar a los abusadores porque se pintan demasiado bien para ser verdad, dice Bendiksen. Pero si alguien quiere pasar todo su tiempo con usted, se registra a menudo y quiere controlar constantemente a dónde va y con quién sale, explore cualquier sentimiento de inquietud que pueda tener. Hable con amigos y familiares; incluso considera hablar con un terapeuta. Así es como un sobreviviente de abuso sexual encontró la paz.

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Si hay una pistola en tu casa, estás en riesgo

Las estadísticas son impactantes: cada mes, un promedio de 52 mujeres son asesinadas a tiros por un compañero, según un informe de Everytown for Gun Safety; Casi un millón de mujeres vivas hoy informan que un compañero íntimo les disparó, o le dispararon, encuentra el informe. Si hay un arma de fuego en el hogar con antecedentes de violencia doméstica, las mujeres tienen un 500 por ciento más de probabilidades de ser asesinadas.

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Es normal creer lo que su abusador le está diciendo.

Glenn lo llama prisionero de guerra. “Te dicen por tanto tiempo que no importas y que nadie más te querrá, que no puedes irte o hacerlo por tu cuenta, y eventualmente olvidas quién solías ser o quién querías ser. . Les digo a los jóvenes que siempre recuerden lo que soñaste ser ”, dice ella.

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Deberías ponerte primero

En medio del lavado de cerebro, puede perderse en la relación. “Todas mis prioridades y objetivos fueron descartados. Para las víctimas, hay un énfasis en el sacrificio personal, y también dejamos de enfocarnos en nosotros mismos, dice Bendiksen. Insto a las mujeres a que no se olviden de ponerse primero en una relación, dice ella.


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Puedes ayudar a un ser querido

Si sabe que un miembro de la familia o un amigo se encuentra en una situación violenta, Glenn sugiere recopilar todos los recursos que pueda para ayudarlos a diseñar una estrategia de salida (incluido el número de la línea directa, a continuación). Luego, háblales y diles Creo que te está pasando algo. Cuando y si estás listo para hacer algo al respecto, estoy aquí y tengo recursos disponibles para compartir contigo. Abre la puerta y planta la semilla que pueden volverse hacia ti, dice ella.

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Hay ayuda confidencial

Si se encuentra en una situación de crisis, llame a la línea directa nacional de violencia doméstica al 1−800−799−7233, que está abierta 24/7/365 y es completamente gratuita. Si no se siente cómodo con una llamada telefónica o no sabe quién puede estar escuchando, también tienen un chat en línea disponible. A continuación: busque las señales de que está en una relación saludable.

Fuentes
  • Coalición Nacional contra la Violencia Doméstica: Estadísticas
  • Ruth Glenn, Presidenta / CEO de la Coalición Nacional contra la Violencia Doméstica (NCADV)
  • Ashley Bendiksen, activista de prevención de abuso
  • Línea directa nacional de violencia doméstica: “Violencia de relación LGBTQ”
  • Línea directa nacional de violencia doméstica: ¿Qué es la violencia doméstica?
  • Everytown for Gun Safety: Armas y violencia contra las mujeres: el problema de violencia doméstica excepcionalmente letal de Estados Unidos
  • Línea directa nacional de violencia doméstica: Armas de fuego y violencia doméstica