14 razones por las que siempre te enfermas en vacaciones

A menudo, las vacaciones no son todo lo que parece ser. Aquí hay algunas razones comunes por las cuales el estrés continúa molestándote o el resfriado no se mantendrá alejado, y algunos remedios simples para que puedas mantenerte saludable, feliz y disfrutar tu tiempo libre.

El cambio es dificil

Taking ourselves outside of our normal routine can be stressful, according to Howard Tinsley, PhD, professor emeritus of psychology at Southern Illinois University. All of those things that fit into our daily routine are disrupted when we’re on vacation