13 razones médicas para el dolor de hombro

Las razones médicas para el dolor en el hombro pueden variar desde un tirón muscular hasta una rotura del manguito de los rotadores, un ataque cardíaco o incluso cáncer de pulmón. Esto es lo que debe buscar.

Lesión del manguito rotador

Si le duele lo suficiente el hombro como para ver a un médico, existe una buena posibilidad de que la razón médica sea que tiene una lesión en el manguito de los rotadores. Los investigadores estiman que esa es la razón del dolor de hombro en dos tercios de las personas que lo experimentan, que es de alrededor de 2 millones de estadounidenses cada año. Si bien espera escuchar que los atletas experimentan dolor en el hombro, puede afectar a cualquiera. A medida que envejecemos, los tendones se desgastan, lo que nos hace más propensos a sufrir lesiones, incluida una rotura. Esto produce dolor en el hombro lateral, particularmente con los movimientos por encima de la cabeza y levantar los brazos del cuerpo, dice Miho Tanaka, MD, directora del Programa de Medicina Deportiva para Mujeres y profesora asociada de cirugía ortopédica en el Hospital Johns Hopkins. Estos síntomas a menudo se desarrollan con el tiempo sin una lesión específica. Los antiinflamatorios y la fisioterapia pueden aliviar el dolor, aunque en casos graves, la cirugía puede ser necesaria. Si este dolor se asocia con una verdadera debilidad e incapacidad para levantar el brazo, y especialmente si hubo una lesión aguda, dice el Dr. Tanaka, recomendaría no esperar a ver a un médico. Tenga cuidado con estos 13 movimientos cotidianos haces que eso realmente lastime tu cuerpo.

Osteoartritis



Su cuerpo más viejo cuenta historias sobre el más joven, especialmente cuando se trata de la osteoartritis. El dolor de hombro causado por esta enfermedad degenerativa de las articulaciones puede ser consecuencia del desgaste general, una lesión de hace mucho tiempo o movimientos repetitivos por encima de la cabeza debido a un trabajo o deporte físicamente exigente. El cartílago y los tejidos articulares se deterioran con el tiempo, aumentando la fricción y causando dolor, hinchazón y disminución de la movilidad. Se estima que una de cada tres personas mayores de 60 años la padece, según la Arthritis Foundation. Si bien no hay cura, es tratable. Definitivamente no les diría a los pacientes que simplemente aprendan a vivir con esto, dice James Fedich, un quiropráctico con sede en Nueva Jersey. Hay muchos tratamientos que pueden ayudar a aumentar el movimiento y disminuir el dolor. Las opciones conservadoras y no invasivas incluyen ultrasonido, láser frío, manipulación y ejercicios de fortalecimiento. Para agravar el dolor, Fedich dice que los pacientes pueden considerar inyecciones de cortisona, tratamientos nuevos y experimentales como PRP (plasma rico en plaquetas) o células madre, y cirugía de reemplazo articular.

Hombro congelado

El término técnico para esta afección del hombro es capsulitis adhesiva y el nombre es apto para quienes lo padecen, ya que el hombro se siente completamente congelado en su lugar. Según el Dr. Tanaka, esta inflamación del revestimiento de la articulación del hombro se presenta en tres etapas: la etapa de congelación, que se caracteriza por dolor durante el movimiento; la etapa congelada, durante la cual el hombro no puede moverse en ciertas direcciones; y la etapa de descongelación cuando su rango de movimiento comienza a mejorar. Por lo general, no se asocia con una lesión importante, dice ella, aunque algunos pacientes informan que tienen un 'ajuste' menor que parece desencadenar los síntomas. Afecta del 2 al 5 por ciento de la población, y es más común en mujeres de 40 a 60 años y en personas con diabetes. Las opciones de tratamiento incluyen antiinflamatorios, inyecciones y fisioterapia y acupuntura. Muchos se recuperan por completo después de meses de fisioterapia. La cirugía puede recomendarse en algunos casos, seguida de fisioterapia. Aquí hay 14 secretos que su fisioterapeuta puede contarle sobre usted.


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Problemas de la vesícula biliar

Sí, lo leiste bien. El dolor en el hombro derecho podría indicar que tiene un cálculo biliar que está causando un bloqueo. Otras áreas probables para el dolor repentino y de intensificación rápida incluyen el abdomen superior derecho, el centro del abdomen debajo del esternón y entre los omóplatos. Un médico de atención primaria generalmente diagnostica un problema de la vesícula biliar, dice el Dr. Tanaka, y sería evidente para ellos porque la articulación del hombro en sí misma no dolerá con el movimiento. Las dietas bajas en fibra, además de tener diabetes o antecedentes familiares de cálculos biliares, pueden aumentar el riesgo de esta afección. Los tratamientos incluyen medicamentos para disolver los cálculos biliares, que pueden tardar meses o años en funcionar por completo, o cirugía para extirpar la vesícula biliar. Estos son los 9 mejores alimentos para comer para una buena salud de la vesícula biliar.

Síndrome de la salida torácica

Cuando se comprimen los vasos sanguíneos o los nervios entre la clavícula y la costilla superior (la salida torácica), puede provocar este síndrome, que se caracteriza por dolor en el hombro y el cuello y entumecimiento de los dedos. Según la Clínica Mayo, esto podría ser el resultado de un accidente automovilístico, actividad repetitiva (de algo tan inocuo como escribir o tan extenuante como lanzar una pelota de béisbol), llevar bolsas pesadas, obesidad o embarazo. También podría nacer con una predisposición si tiene una costilla adicional o un tejido conectivo particularmente apretado entre la columna vertebral y las costillas. La fisioterapia es la primera línea de defensa, pero en casos avanzados o si nada parece funcionar, se puede recomendar la cirugía.

Nervio pellizcado

¿Tienes dolor, entumecimiento y alfileres y agujas en tu hombro, brazo y mano? Hay una buena posibilidad de que tenga un nervio pellizcado. Ocurre cuando un hueso, un disco abultado o un tejido inflamado comprime los nervios que se extienden desde la parte superior de la columna hasta el cuello y el hombro. “Los nervios salen de la columna en pequeños canales. Si los músculos alrededor de la columna se tensan demasiado, como cuando dormimos torpemente, el canal puede cerrarse y causar una pizca del nervio, dice Fedich. Es como alguien que pisa una manguera de jardín; el agua no puede fluir libremente. En la columna, eso provocará dolor donde sea que vaya el nervio ”. A veces, este problema desaparecerá por sí solo, pero si no lo hace, las opciones típicas incluyen ajustes quiroprácticos, fisioterapia, formación de hielo (y más tarde, calentamiento) del área, ibuprofeno e inyecciones de corticosteroides. No te pierdas estas 8 formas comprobadas de controlar el dolor crónico sin medicamentos.

Clavícula fracturada

Las fracturas de clavícula son relativamente comunes y dolorosas. Puede ser difícil mover el brazo después de un descanso, y el hombro le dolerá y se hundirá hacia adelante y hacia abajo. Este tipo de fractura generalmente resulta de una caída u otro impacto directo en el hombro. Si su clavícula está rota, es probable que lo sepa, dice el Dr. Tanaka: Se localiza con mucha frecuencia, y la mayoría de las personas pueden sentir la 'rotura' en la clavícula porque está justo debajo de la piel. El tratamiento generalmente implica un cabestrillo para estabilizar el área y fisioterapia; sin embargo, si los huesos se han desplazado mucho de su lugar, es posible que necesite cirugía con placas, tornillos o alfileres.

Bursitis

Es posible que nunca antes haya oído hablar de una bolsa: es un saco lleno de líquido que amortigua y protege sus articulaciones. Sin embargo, si se inflama, será dolorosamente consciente de su bolsa. Una causa común de dolor en el hombro, la bursitis generalmente ocurre en personas mayores de 50 años que tienen diabetes o un sistema inmunitario debilitado; Los atletas también pueden estar en riesgo, especialmente aquellos que realizan muchos esfuerzos repetitivos, como los jugadores de baloncesto y los nadadores. Les digo a los pacientes que es como una bolsa ziplock con un poco de agua, por lo que te protege, explica Fedich. Si triplicas la cantidad de agua en la bolsa, se hincha y duele. Ese dolor, agrega, suele ser constante, presente incluso durante el descanso, y generalmente empeora con la actividad. El tratamiento incluye AINE (anti-esteroides no esteroides). inflamatorios, como Aleve), hielo, ejercicios de rango de movimiento y fuerza, y terapia de ultrasonido.

Fibromialgia

Probablemente haya visto comerciales sobre esta afección cada vez más común, pero es posible que todavía tenga una comprensión nebulosa de lo que es la fibromialgia. Desafortunadamente, ese también puede ser el caso de los médicos, que a menudo lo diagnostican erróneamente; algunos ni siquiera creen que este problema crónico sea real. (Un análisis de sangre condujo al diagnóstico de esta mujer, no todo estaba en su cabeza). Los cinco millones de personas en los Estados Unidos diagnosticados con fibro (del 80 al 90 por ciento de los cuales son mujeres) saben muy bien cómo la fibromialgia real es. Según Healthline, un signo revelador es un dolor regular, sordo y de otro modo inexplicable en múltiples partes de su cuerpo. Un punto desencadenante común es la parte superior de los hombros; otros incluyen la parte posterior de la cabeza, la parte superior del pecho, las caderas y las rodillas. Las personas también pueden experimentar síntomas como fatiga, dificultad para dormir, depresión, dolores de cabeza, ansiedad y problemas para concentrarse. Si bien no existe una cura, el tratamiento puede incluir medicamentos para el dolor nervioso como la pregabalina (marca: Lyrica), antidepresivos, fisioterapia y acupuntura, y una dieta rica en frutas y verduras y baja en carne y azúcar. Muchas mujeres informan haber encontrado alivio al equilibrar la proporción de omega 3 a omega 6 en su dieta, con un punto dulce de 1: 1 o 2: 1. Existe evidencia que sugiere que una proporción de ácidos grasos fuera de lugar aumenta la inflamación. Aquí hay 10 formas naturales de tratar la fibromialgia que no conocías.

Embolia pulmonar

Este bit de información podría salvarle la vida algún día: si cree que le ha tocado un músculo del hombro pero el dolor es tan intenso que tiene dificultades para dormir o incluso para acostarse, acuda a la sala de emergencias de inmediato. Este tipo de dolor en el hombro podría ser un signo de un coágulo de sangre en los pulmones, según WebMD. Se le administrarán anticoagulantes o fármacos trombolíticos para disolver el coágulo, o posiblemente una cirugía. Sin un tratamiento inmediato, una embolia pulmonar puede causar daño a los pulmones y otros órganos, e incluso puede ser mortal. Aquí hay 7 signos de advertencia de una embolia pulmonar.


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Problemas del corazón

Si bien la presión en el pecho o el dolor es sin duda el signo más común de problemas cardíacos, el dolor en el hombro también puede ser uno. Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, las personas con angina pueden experimentar dolor en el hombro; sus brazos, cuello, mandíbula o espalda también pueden doler. El dolor de hombro también es uno de los muchos signos posibles de un ataque cardíaco. Las mujeres, en particular, deben prestar atención a este síntoma inusual, especialmente cuando se acompaña de fatiga repentina e inexplicable, aturdimiento, falta de aliento e indigestión. Los síntomas de ataque cardíaco en las mujeres son a menudo muy diferentes que en los hombres; las mujeres a menudo no experimentan el dolor de pecho tradicional. En pocas palabras: si te sientes mal, no te metas. Consulte a un médico lo antes posible. Aquí hay 8 síntomas furtivos de ataque cardíaco que las mujeres podrían estar ignorando.

Cáncer

Otra fuente de dolor en el hombro también podría ser el cáncer, con mayor frecuencia, el cáncer de pulmón. Según un estudio de 2015, el 14 por ciento de las personas con mesotelioma (que generalmente se debe a la exposición al asbesto) informaron dolor en el hombro, y a menudo fue el primer síntoma. Un par de otros tipos de cáncer de pulmón también pueden causar dolor en el hombro: tumores pancoast, que se encuentran en los pulmones superiores, y cáncer de pulmón metastásico. Lo complicado del dolor de hombro relacionado con el cáncer de pulmón, llamado dolor referido porque comienza en otra parte del cuerpo, es que puede no ser grave y puede confundirse con artritis. Otros signos reveladores de que el cáncer es la causa pueden ser una tos crónica que a veces produce sangre, dificultad para respirar, fatiga, pérdida de peso inexplicable e infecciones respiratorias recurrentes.

Hemorragia subaracnoidea

La hemorragia es terrible donde sea que ocurra, pero es particularmente grave cuando ocurre en el espacio entre el cerebro y sus tejidos protectores. Si bien el dolor de hombro es un síntoma posible, así como el dolor de cuello, problemas de visión, entumecimiento, confusión, sensibilidad a la luz, náuseas y convulsiones (entre otros), el signo revelador de una hemorragia subaracnoidea (HSA) es un dolor de cabeza repentino y debilitante . Esta afección puede ser causada por un aneurisma cerebral, traumatismo o anticoagulantes, y necesitará una intervención médica inmediata para prevenir el daño cerebral y salvarle la vida. Aquí hay 16 signos de que su dolor de cabeza podría ser algo mucho peor.