11 factores desencadenantes sorprendentes de los síntomas de alergia de primavera que no son polen

Mantenerse alejado de las flores y los árboles lo llevará muy lejos durante la temporada de alergias. Aquí hay algunas razones inesperadas por las que puede sufrir síntomas de alergia en la primavera.

Vino

El vino (y otros alimentos fermentados, como cerveza, encurtidos, yogur y chucrut) pueden contener naturalmente una sustancia conocida como histamina. Dado que la histamina también es un químico liberado por las células de alergia del cuerpo durante una reacción alérgica, estos alimentos pueden desencadenar respuestas similares a las alergias cuando se consumen durante la temporada de alergias. Jeffrey G. Demain, MD, que forma parte de la junta directiva de la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología, dice: “Los sulfitos y metabisulfitos son un producto natural de la fermentación y se pueden agregar como conservantes; esto es más comúnmente un problema asociado con vino tinto y algunas cervezas ”. Otros productos que también pueden desencadenar síntomas de alergia primaveral incluyen granos, levaduras y contaminantes. Raramente, se ha informado de anafilaxia, agrega. Si encuentra que los sulfitos desencadenan sus alergias, pruebe una bebida más destilada. De lo contrario, simplemente diga no a las bebidas para adultos hasta que pase la temporada. Echa un vistazo a estas 20 cosas extrañas a las que nunca supiste que podrías ser alérgico.


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Fruta fresca

La fruta puede ser excelente para su salud como fuente de vitaminas y minerales, pero para quienes padecen el síndrome de alergia oral, todo lo que causan es incomodidad. Los alérgenos de reacción cruzada que se encuentran en el polen y las frutas crudas, las verduras y algunos frutos secos pueden desencadenar los síntomas del síndrome de alergia oral (también conocido como síndrome de alimentos con polen) porque el sistema inmunitario reconoce el polen y proteínas similares en los alimentos y dirige una alergia. respuesta a eso. Los principales desencadenantes de la alergia oral son las frutas frescas o secas (como las nectarinas, los duraznos, las cerezas y las manzanas) y las verduras, incluidos el apio, las zanahorias, las alubias, los guisantes y los pimientos, e incluso algunos frutos secos, como las nueces y las almendras. Aquí hay 11 cosas más inusuales que empeoran las alergias.

Té de camomila

Para aquellos con alergia a la ambrosía (comúnmente conocida como fiebre del heno), el té de manzanilla es una bebida caliente que es mejor evitar. La planta de manzanilla es parte de la misma familia que la ambrosía, lo que significa que los problemas de reactividad cruzada son bastante comunes. Las proteínas en la manzanilla y la ambrosía son lo suficientemente similares como para causar síntomas de una reacción alérgica: picazón, secreción nasal e incluso urticaria, según los Institutos Nacionales de Salud.

Ratas


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Los hogares, las escuelas y los edificios públicos pueden albergar roedores, lo que puede desencadenar alergias a través de la proteína de la orina, la saliva y la piel. ¡Bruto! Los síntomas oculares, nasales y de asma son los más comunes, y este problema requiere un exterminador profesional. Aquí están los trucos que usan los alergólogos para mantener a raya sus propias alergias.

Caspa de mascota

Incluso si no eres alérgico a tu mascota per se, los perros y los gatos pueden traer polen, moho y otros alérgenos a tu hogar. Algunas personas son tan sensibles que pueden desarrollar síntomas oculares, nasales y respiratorios justo cuando están cerca de alguien con mascotas, dice el Dr. Demain. Se ha demostrado que la caspa de mascotas se transfiere a la ropa de los niños en la escuela. La Sociedad Protectora de Animales de los Estados Unidos recomienda crear una zona libre de alergias en el hogar (como el dormitorio de la persona alérgica), utilizando filtros de aire HEPA en todo toda la casa y bañar a la mascota semanalmente.

El embarazo


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No estamos sugiriendo que sea alérgico a su feto, pero hasta el 60 por ciento de las mujeres embarazadas sufren de rinitis gestacional (rinitis asociada con el embarazo), que se presenta como una congestión nasal hacia el final del tercer trimestre. Se ha demostrado que el aerosol nasal salino es el tratamiento más efectivo, dice el Dr. Demain. Debería desaparecer por completo dentro de las dos semanas posteriores al parto. No caiga en los peores consejos que los médicos de alergia hayan escuchado.

Descongestionantes nasales

Lo único en lo que confía para aliviar sus síntomas de alergia de primavera podría empeorarlos aún más. La rinitis medicamentosa (o rinitis inducida por medicamentos) es causada por el uso excesivo de descongestionantes nasales. En algunos pacientes, incluso varios días de uso regular de aerosoles descongestionantes conduce a una congestión nasal de rebote a medida que el medicamento desaparece, lo que lleva a los pacientes a administrar el medicamento con mayor frecuencia para obtener alivio, dice el Dr. Demain. “Esto comienza un círculo vicioso de congestión nasal causada y aliviada temporalmente por la medicación con un uso creciente y eventual dependencia. Usar solución salina nasal y posiblemente esteroides nasales puede ayudar a reducir los síntomas nasales una vez que se retira el descongestionante . Asegúrese de conocer estas 10 nuevas soluciones para las alergias estacionales de las que aún no ha oído hablar.


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Libros

Si tiene alergia al moho, querrá mantener su estantería lo más limpia y fresca posible. Esto se debe a que los hongos crecen en áreas húmedas y pueden prosperar en las páginas de libros antiguos (y periódicos). La Fundación de Asma y Alergia de América recomienda tirar o reciclar libros y periódicos viejos. Otros artículos potencialmente mohosos en su hogar que pueden desencadenar síntomas de alergia incluyen alfombras húmedas, ropa mojada, azulejos y lechada, y botes de basura. Para reducir el moho en su casa, use un deshumidificador eléctrico para eliminar la humedad y mantener la humedad en su casa por debajo del 45 por ciento, repare rápidamente cualquier fuga de tuberías y aumente el flujo de aire abriendo puertas entre las habitaciones, alejando los muebles de las paredes y usando ventiladores si es necesario .

Nadando


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Saltar a un lago frío en un día caluroso puede desencadenar síntomas de alergia debido a la nariz del esquiador, una forma de rinitis no alérgica. El desencadenante real es el cambio de temperatura, particularmente las temperaturas frías, explica el Dr. Demain. Este es el resultado de la estimulación neural, con una respuesta elevada a la estimulación fría de la mucosa nasal. Dado que esta es una respuesta colinérgica (relacionada con las células nerviosas en las que la acetilcolina actúa como neurotransmisor), un aerosol nasal anticolinérgico es la terapia más efectiva .

Productos para el cabello

Según Clifford Bassett, MD, director médico de Alergia y Cuidado del Asma de Nueva York, los geles, pastas, aerosoles y sueros que usa para domesticar su cabello todos los días podrían desencadenar sus síntomas de alergia. Los geles y pastas para el cabello hacen que el cabello se convierta en un imán de polen, dice. Si no puede vivir sin sus productos para el cabello, lávese el cabello diariamente, idealmente antes de acostarse, para eliminar el polen atrapado. Aquí hay 17 trucos más para evitar que los síntomas de alergia primaveral se apoderen de tu vida.

Velas

Esa hermosa vela perfumada en su hogar podría desencadenar rinitis vasomotora, una afección que desencadena síntomas como estornudos y congestión nasal en ausencia de alergias. De hecho, cualquier fuente de fragancia, humo, olor o humos (como aerosoles, perfumes e incluso la fragancia de flores ornamentales) puede provocar síntomas alérgicos. Alguien puede pensar que es alérgico a las rosas o las lilas, pero en realidad es una respuesta irritante o neural a la fragancia que provoca la respuesta, explica el Dr. Demain, quien recomienda los anticolinérgicos tópicos para controlar los síntomas. Siga estas reglas sobre cómo hacer una prueba de alergia en toda su casa para aliviar sus síntomas.