10 cosas aterradoras que pueden suceder si tienes parálisis del sueño

La parálisis del sueño afecta solo al 7,6 por ciento de la población general, pero puede ser una experiencia aterradora para aquellos a quienes afecta. Aquí hay algunas cosas aterradoras que pueden suceder cuando ataca la parálisis del sueño.

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No te puedes mover

Just like the name suggests, sleep paralysis literally paralyzes you—no matter how hard you want to move your arms and legs or sit straight up in bed to break the moment, you just can’t. This happens when you experience REM sleep (the deepest stage of sleep where dreams occur) while you’re awake. REM sleep, like each stage of sleep, matters. There’s a disconnect between the body and mind, so your mind is awake but your body hasn’t caught up and is paralyzed. This can be very scary