10 consejos aprobados por el médico para acelerar su alta hospitalaria

No querrás pasar más tiempo esperando cuando sabes que estás bien. Aquí le mostramos cómo salir más rápido del hospital y volver a casa, incluso antes de registrarse.

Pregunta por eso hoy

A menudo esperamos para hablar sobre el alta hasta el día de. El momento de tener esa conversación es el primer día, dice Suparna Dutta, MD, jefe de la división de medicina hospitalaria del Centro Médico de la Universidad Rush. Salir temprano también puede ayudarlo a controlar los costos: consulte lo que necesita saber sobre las facturas del hospital. Puede comenzar a pensar en organizar el transporte a casa y tomar las medidas necesarias para preparar su hogar en caso de que tenga limitaciones posquirúrgicas.

Sigue moviendote



“Estar en el hospital puede debilitarse rápidamente. Acostarse no es bueno para nadie, dice el Dr. Dutta. Sus pulmones no se expanden y usted es más propenso a las infecciones, agrega. Caminar por los pasillos o simplemente levantarse para sentarse en la silla de su habitación lo mantendrá fuerte y en forma, sin importar su edad o razón para ser admitido. (Busque estas siete formas de hacer que su rutina de caminata sea más saludable). Si necesita ayuda para moverse (si, por ejemplo, está conectado a una vía intravenosa), consulte a una enfermera.

Prepárate antes de irte

Obviamente, no todos los procedimientos médicos están planificados. Pero algunos lo son. (Descubra 12 consejos internos adicionales para mejorar su estadía). Si se va a realizar una cirugía, William Wooden, MD, director de servicios operativos de IU Health, lo alienta a prepararse lo más físicamente posible para ello. Mejorar su salud antes de su operación reduce el riesgo de complicaciones y le permite irse a casa antes, dice. Incluso si solo tiene unos días, puede marcar la diferencia. Deje de fumar, coma más frutas y verduras ricas en vitamina C, un nutriente necesario para un sistema inmunológico saludable, y levántese y camine más.

Comienza un cuaderno


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Ya sea inesperado o esperado, una estadía en el hospital puede ser compleja. Así que traiga un cuaderno y haga que sus cuidadores tomen notas, dice el Dr. Wooden. Quien se queda con usted guarda el cuaderno, escribe preguntas y respuestas, y cuando se van, pueden pasarlo a la siguiente persona. Esto ayuda a mantener a las familias organizadas y en comunicación, y permite a los pacientes sentirse cómodos con la información que ingresa, dice.

Toca una aplicación

Según un nuevo estudio publicado en la revista, los médicos de emergencias que recibieron resultados de laboratorio en sus teléfonos con respecto a pacientes que llegaron con dolor en el pecho pudieron dar de alta a los pacientes 26 minutos antes en comparación con un grupo de control. Anales de medicina de emergencia. Nunca está de más preguntar si su médico usa un programa similar. De lo contrario, siempre puede dar un pequeño empujón y preguntar si han recibido los resultados.

Tener una persona de contacto

Un amigo o miembro de la familia debe ser la persona que maneja la información de alta del hospital (cuando puede suceder, lo que debe hacer para cumplir con los requisitos, etc.). Aunque puede haber varios seres queridos que lo cuidan, tener una persona a cargo agilizará la información. Demasiadas manos de ayuda pueden ser tan confusas como ninguna, dice el Dr. Wooden.

Pregunte: ¿Qué objetivos tengo que cumplir?

¿Qué hito tiene en mente su médico que les indica que está listo? Es útil plantear esta pregunta para que usted y su médico estén en la misma página sobre lo que están luchando, sugiere el Dr. Wooden. Y luego divídalo en mini objetivos para que pueda reducirlo. Por ejemplo, tal vez tengas que caminar por el piso dos veces, pero hoy vas a tratar de hacerlo una vez. También ayuda colocarlo al frente y al centro en la pizarra de su habitación. (Vea los 50 secretos que los hospitales están tratando de ocultarle).

Mantenga una visión de recuperación en mente

Estar en recuperación puede ser una decepción. Es por eso que tener una visión de esperanza y recuperación es tan clave, dice el Dr. Wooden. Si tienes eso, querrás mejorar, y querer es una de las cosas más importantes, dice. Puede que no seas perfecto cuando te vayas, pero serás mejor de lo que eras cuando entraste.

Demuestra tu know-how

Muestre a su equipo que comprende lo que debe hacer para mantenerse bien cuando regrese a casa, dice el Dr. Dutta. Por ejemplo, si tiene un drenaje que necesitará manejar, quiere que sus enfermeras sepan que puede encargarse de él y se siente cómodo haciéndolo. Dígales que sabe cómo y cuándo tomar sus medicamentos. (Aprenda estas preguntas que debe hacer antes de tomar medicamentos).


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Registrarse

La descarga siempre lleva más tiempo del que quisiéramos, dice el Dr. Wooden. (Y en cuanto a la pregunta, ¿qué sucede si salgo del hospital sin ser dado de alta? Ni siquiera piense en hacerlo, su seguridad podría estar en riesgo). Si usted y su familia acuerdan que está listo para irse esta tarde en casa, por ejemplo, haga que su persona clave le diga a la enfermera. De esa manera, saben avanzar las pruebas hasta hoy, en lugar de programarlas para mañana. Después de preguntar, a menudo la respuesta es me encantaría dejarte ir a casa, agrega.