10 síntomas de diabetes en los hombres que todo hombre debe conocer

Uno asombroso de cada cuatro estadounidenses que tienen diabetes no lo saben. Aquí hay algunos síntomas que debe vigilar si sospecha que tiene la afección o si ya sabe que la tiene.

Notas manchas oscuras en tu piel

Su piel es una ventana a la salud de sus entrañas: vea todas las condiciones que su piel puede revelar. La diabetes tipo 2 no es una excepción. La parte posterior de su cuello, ingle o axilas puede verse sucia, pero los parches oscuros y aterciopelados en estas áreas son en realidad un síntoma de resistencia a la insulina, que es un sello distintivo de la diabetes tipo 2, el tipo más común de diabetes. La condición de la piel se llama acantosis nigricans (AN) y puede ocurrir en hombres, mujeres e incluso niños. Se cree que las hormonas involucradas en la resistencia a la insulina también contribuyen a la condición de la piel, dice Margaret Eckert-Norton, PhD, RN, profesora asociada en St. Joseph’s College en la ciudad de Nueva York. Es algo que tiende a ocurrir gradualmente a lo largo de los años. El tratamiento para la AN implica abordar la causa subyacente, en este caso, recuperar el control sobre los niveles de azúcar en la sangre. Si está en riesgo o tiene diabetes tipo 2, consulte los pasos que toman los médicos para controlar mejor su azúcar en la sangre.

La punta de su pene está roja e hinchada.

Hay muchas señales de advertencia de que podría estar desarrollando diabetes tipo 2, incluida la disfunción eréctil. Según un estudio publicado en una edición de 2017 de El consultor farmacéutico, una afección llamada balanitis, inflamación del pene, puede ser el primer reconocimiento de diabetes tipo 2 no diagnosticada previamente en hombres mayores. Los síntomas incluyen hinchazón del prepucio y la punta del pene, y puede ser doloroso o podría experimentar una secreción. Consulte a su médico, quien lo instruirá sobre la mejor manera de mantener el área limpia y puede recomendarle un tratamiento con una crema antimicótica o antibiótica (dependiendo de la fuente del problema). En las mujeres, la diabetes tipo 2 está relacionada con un mayor riesgo de infecciones por hongos.

Las raspaduras no se curan rápidamente

Mientras te afeitas la cara, obtienes un pequeño corte que parece persistir para siempre. Cuando sus azúcares están subiendo, puede tomar más tiempo para que un corte sane, explica Eckert-Norton. También puede notar más protuberancias de afeitado y puntos blancos en los folículos pilosos de la barba. Las glándulas sebáceas de aceite en la cara también son vulnerables a las infecciones de bajo grado que corres el riesgo de tener diabetes tipo 2, dice ella. Echa un vistazo a estos hábitos de higiene inteligentes y seguros que todos los hombres deben seguir.



Sus manos y pies están entumecidos y hormigueantes.

Una complicación común de la diabetes tipo 2 es una afección llamada neuropatía periférica, daño nervioso que afecta los pies y las piernas y, a veces, las manos y los brazos. Alrededor de un tercio a la mitad de las personas con diabetes tienen este tipo de neuropatía, y puede ocurrir en hombres y mujeres. Eckert-Norton dice que se presenta en un patrón de calcetines, guantes. Donde se colocan los calcetines, la neuropatía periférica ocurre primero, y finalmente llega a la punta de tus dedos más adelante, dice ella. Mantener los niveles de glucosa en sangre en el objetivo es clave para disminuir el dolor y el entumecimiento.

Tienes tanta sed

La sed es común con la diabetes tipo 2 tanto en hombres como en mujeres; de hecho, puede ser un signo de al menos ocho problemas médicos. Puede notar que ninguna cantidad de agua puede saciar su sed. Eso se debe al aumento de los niveles de azúcar en la sangre, lo que obliga a los riñones a trabajar duro tratando de filtrar el exceso de azúcar aumentando la producción de orina, dice Eckert-Norton. Orinará más, lo que puede conducir a la deshidratación, y también querrá beber más. Si nota que corre al baño todo el día o tiene sed excesiva (o tiene la boca seca), hable con su médico acerca de sus niveles de glucosa.

Estás viendo flotadores

Aunque la diabetes no controlada puede dañar los ojos, generalmente no es hasta que la diabetes está más avanzada que comienzas a experimentar síntomas. Con el tiempo, el nivel alto de azúcar en la sangre daña los vasos sanguíneos en la retina, lo que hace que sangren y provoque retinopatía diabética, según el Instituto Nacional del Ojo. Puede notar puntos negros flotantes que salpican su campo de visión. Los cambios dramáticos en los niveles de glucosa también pueden nublar su visión. Si nota estos síntomas de diabetes tipo 2, consulte a un médico para un examen ocular dilatado. Tanto los hombres como las mujeres que han sido diagnosticados con diabetes necesitan un examen de la vista al menos una vez al año para garantizar que los ojos se mantengan saludables.

Tu apetito está fuera de control

Si inexplicablemente tiene un enorme apetito, puede ser un síntoma de diabetes tipo 2. La resistencia a la insulina significa que es más difícil para el cuerpo transportar glucosa a las células donde produce energía. Como respuesta, su cuerpo también produce más insulina, y eso aumenta su apetito y provoca antojos. Así es como ocurre el aumento de peso, explica Eckert-Norton. Ella agrega que algunos pacientes mantendrán barras de caramelo en sus escritorios para sacar cuando sientan que tienen un nivel bajo de azúcar en la sangre. El problema es que es fácil compensar en exceso al comer demasiado y los tipos de alimentos incorrectos (ver: barra de chocolate). Además de ver a su médico, hay 19 estrategias que puede intentar para mantener a raya el hambre.

Tu estado de ánimo es bajo

Entre los problemas provocados por un nivel bajo de azúcar en la sangre, los trastornos del estado de ánimo son notorios. Y un estudio publicado en 2017 en Diabetes Caremostró que los hombres con diabetes tipo 2 tenían un mayor riesgo de muerte prematura debido a la depresión y la ansiedad en comparación con las mujeres con tipo 2 (aunque tanto los hombres como las mujeres pueden tener un mayor riesgo de depresión). Si bien tener una afección crónica también puede aumentar el riesgo de depresión, se cree que la afección en sí misma es en parte culpable. Cuando el nivel de azúcar en la sangre es alto, se produce fatiga y esto también puede parecerse a la depresión. A menudo se pasa por alto la depresión en pacientes con diabetes tipo 2, pero la terapia y los antidepresivos pueden ayudar.


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Sus encías están sangrando

Ha escuchado que una razón para mantenerse al tanto de su salud bucal es porque los problemas de las encías pueden ponerlo en riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas. Sus dientes pueden revelar muchos problemas con su cuerpo, y uno de esos problemas es la diabetes. Las personas con diabetes tienen tres veces más probabilidades de desarrollar periodontitis (una infección que daña las encías y puede provocar la pérdida de dientes) en comparación con las personas que no tienen la enfermedad. Un estudio publicado en 2014 en Diabetes y Síndrome Metabólicomuestra que la diabetes aumenta el riesgo de encías rojas, hinchadas y sangrantes, todos signos de periodontitis.

Estas mareado

Cuando piensa en posibles síntomas de diabetes, es posible que no le vengan a la mente problemas de equilibrio. Deberían, de hecho, hay al menos 8 razones médicas por las que puede sentirse mareado. Los trastornos del oído interno, que pueden aparecer como mareos y problemas de equilibrio, son un 70 por ciento más comunes en personas con diabetes que en aquellos que no tienen la afección, según un estudio publicado en 2016 en la revista Terapia física. La diabetes daña los vasos sanguíneos pequeños, que a su vez pueden afectar el flujo sanguíneo a las estructuras del oído interno. Además, la deshidratación puede hacerte sentir mareado y el daño a los nervios en los pies debido a la neuropatía periférica también puede causar problemas de equilibrio. La lección: incluso los problemas aparentemente no relacionados pueden ser una pista de que sus niveles de azúcar en la sangre están en aumento.