La lista de compras para adelgazar el vientre de 10 días

Come estos alimentos si estás en este plan de 10 días.

Médico naturista y autor de El adelgazamiento del vientre en 10 días Kellyann Petrucci cree que la clave para perder grasa abdominal es mantener un intestino sano. Cuando su intestino está desequilibrado e inflamado, puede causar desequilibrios hormonales que conducen a antojos incontrolables que pueden llevar a ganar grasa alrededor de su estómago en primer lugar.

Parte de Adelgazamiento del vientre en 10 días El plan es asegurarse de comer los alimentos adecuados que le ayudarán a quemar grasa. Si bien el caldo de huesos es un alimento básico de la mañana en este plan, Petrucci dice que el almuerzo y la cena deben estar compuestos de alimentos de `` gestión delgada '', alimentos que lo ayudan a adelgazar porque son buenos para su cuerpo y sanarán su sistema digestivo. A continuación se muestra una lista de la compra de todos los alimentos aprobados para 'adelgazar' del libro de Petrucci. Usar esta lista cuando vaya de compras e incorpore estos alimentos en su plan de alimentación de 10 días para obtener los mejores resultados.






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